Виды спорта — Прыжки на лыжах с трамплина.

  • Что такое спорт
  • История спорта
  • Профессиональный спорт
  • Важность занятия спортом
  • Воспитательные функции спорта
  • Классификация видов спорта
  • Олимпийские игры
  • Даты проведения Олимпийских игр
  • Индивидуальные:
  • Альпинизм
  • Бадминтон
  • Бильярд
  • Бридж
  • Гольф
  • Городки
  • Крокет
  • Конный спорт
  • Настольный теннис
  • Теннис
  • Шахматы
  • Шашки
  • Командные:
  • Американский футбол
  • Баскетбол
  • Бейсбол
  • Водное поло
  • Волейбол
  • Гандбол
  • Кёрлинг
  • Крикет
  • Мини-футбол
  • Регби
  • Футбол
  • Футболтеннис
  • Хоккей с шайбой
  • Циклические:
  • Биатлон
  • Велоспорт
  • Гребля
  • Лыжные гонки
  • Лёгкая атлетика
  • Плавание
  • Триатлон
  • Шорт-трек
  • Технические виды спорта:
  • Автоспорт
  • Аквабайк
  • Бобслей
  • Водные лыжи
  • Картинг
  • Радиоспорт
  • Стрельба из лука
  • Стрельба пулевая
  • Спортивные единоборства:
  • Айкидо
  • Бокс
  • Джиу-Джитсу
  • Панкратион
  • Тайский бокс
  • Каратэ
  • Кик-боксинг
  • Тхэквондо
  • Ушу
  • Фехтование
  • Борьба:
  • Греко-римская борьба
  • Вольная борьба
  • Самбо
  • Дзюдо
  • Сумо
  • Сложнокоординационные:
  • Виндсёрфинг
  • Вейкбординг
  • Парашютный спорт
  • Прыжки в воду
  • Прыжки на лыжах с трамплина
  • Сёрфинг
  • Синхронное плавание
  • Скейтбординг
  • Сноубординг
  • Спортивная акробатика
  • Спортивная гимнастика
  • Фигурное катание
  • Фристайл
  • Художественная гимнастика
  • Силовые виды спорта:
  • Бодибилдинг
  • Пауэрлифтинг
  • Тяжёлая атлетика
  •  


    Прыжки на лыжах с трамплина.

    Реклама:

     

    Виды спорта - Прыжки на лыжах с трамплина

    Прыжки на лыжах с трамплина — вид спорта, включающий прыжки на лыжах со специально оборудованных трамплинов. Входят в программу лыжного двоеборья. Прыжки на лыжах с трамплина входят в состав Международной федерации лыжного спорта (ФИС).

    В программе Зимних Олимпийских игр с 1924 — прыжки со среднего трамплина (70 м), с 1964 — с большого (90 м). Участвуют только мужчины. С 1992 личные соревнования проводятся на трамплинах 90 м и 120 м, командные — на трамплине 120 м. Выполнение прыжков оценивается пятью судьями: техника (стиль) выполнения (максимальное количество -20 баллов) и дальность прыжка (по специальной таблице). Результат участника определяется по сумме балов двух зачетных попыток. От национальной команды в каждом виде соревнований могут выступать не более четырех спортсменов.

    Дисциплины:

    — К120 личное первенство (120 м трамплин) мужчины;
    — К120 командное первенство (120 м трамплин) мужчины;
    — К90 личное первенство (90 м трамплин) мужчины.

    Прыжки на лыжах с трамплина характеризуются весьма сложной техникой, требующей от спортсмена смелости, быстроты и совершенной координации движений. Международная федерация лыжного спорта планирует внести изменения в правила проведения соревнований по прыжкам с трамплина. Речь идет о длине лыж.

    Победителями в этой дисциплине (это относится и к двоеборью) в последнее время становятся атлеты не выше 173 см. Преимущество низкорослым спортсменам дает правило, по которому лыжи не должны превышать 280 см. По новому проекту правил, верхняя граница отменяется, таким образом, реальный шанс успешно выступать на трамплине получат спортсмены под 2 м и даже выше.

    История возникновения прыжков на лыжах с трамплина.

    Этот вид спорта зародился в Норвегии, где был распрастрален народный обычай состязаться в искусстве катания с гор (слалом). Вначале прыжки были частью слалома. Позднее среди лыжников выделились «горняки», увлекавшиеся преимущественно катанием с гор. Вначале прыгали с довольно высоких, расположенных на горных склонах, естественных уступов, позже — со специально возводимых возвышений, бугров. Причем, если раньше прьпуны приземлялись на ровное место, то потом гору приземления стали делать наклонной. Длина полета не измерялась, важно было взлететь как можно выше.

    Родиной прыжков считается горная провинция Норвегии Т ел емарк. Уже в 1840 там имелись специальные места для прыжков на лыжах и проводились соревнования. Официальная регистрация дальности прыжков началась в 1868, первый зарегистрированный результат- 19 м. Вначале соревнования проводились не регулярно, результаты росли медленно. С 1906 лыжники начали проводить «горнолыжные» состязания, заключавшиеся в спусках с гор на скорость и гонках по пересеченной местности.

    В программы этих состязаний впоследствии стали включаться повороты и прыжки с небольших трамплинов. Постепенно, в результате более узкой специализации, выделилось несколько самостоятельных видов лыжного спорта — гонки, слалом и прыжки на лыжах с трамплина. Впоследствии прыжки и гонки в Норвегии вытеснил слалом. Прыжки с трамплина стали развиваться как самостоятельный вид лыжного спорта.

    Зимним Олимпийским играм и первенствам мира по лыжному спорту предшествовали (с 1901) международные соревнования — Северные игры. Международная лыжная федерация (ФИС) с 1920-х гг. начала проводить всемирные соревнования по всем видам лыжного спорта, включая состязания по прыжкам с трамплина. С 1924 Международный олимпийский комитет стал проводить Зимние Олимпийские игры. В 1929 ФИС, посчитав, что разрыв в 4 года между очередными Олимпийскими играми большой, принял решение ежегодно разыгрывать первенства мира по всем видам лыжного спорта.

    С 1950 первенства по гонкам, двоеборью и прыжкам стали проводиться один раз в 4 года, между Олимпийскими играми. Норвежцы долгое время были, за редким исключением, неизменными победителями соревнований по прыжкам на лыжах, как на зимних Олимпийских игр ах, так и на чемпионатах мир а. Норвежцы удивили и ев о ей манерой прыжка: они наклоняли корпус вперед и как быложипись на образуемую воздушную подушку.

    Долгие поиски тренеров и ученых привели к дальнейшему изменению положения тела прыгуна в полете: лыжник лежит почти параллельно лыжам, руки плотно прижаты к корпусу. Такой стиль стали называть «аэродинамическим». В 1952 большого успеха достигли финские лыжники, а, начиная с 1964 медали стали получать, кроме финнов и норвежцев прыгуны ГДР, СССР, Австрии, Японии, Чехословакии, Польши, ФРГ, Швейцарии.

    С 1945 прыжки стали оценивать не только по длине от ствола отрыва до места приземления, но и по красоте и правильно ста выполнения требований к физической подготовленности прыгунов, с свершенной координации движении, ловкости, динамическому равновесию, владению своим телом, смелости. В командных соревнованиях результаты отдельных участников команды суммируются.

    В официальных соревнованиях участвуют только мужчины. Однако женщины также пробовали себя на трамплине. Шведская школьница Анна-Мария Странде в 17 лет совершила прыжок на 42 м. Анита Волд из Норвегии была даже допущена на международные соревнования по прыжкам с большого олимпийского трамплина в Саппоро (Япония) и прьп-нула на 97,5 м.

     








  • Системы спортивной тренировки
  • Характеристика системы спортивной подготовки
  • Особенности определения спортивного результата
  • Факторы влияющие на спортивные достижения
  • Психологическая подготовка спортсмена
  • Методы психологической подготовки спортсмена
  • Образ здоровой жизни
  • Самая нелегкая победа - победа над собой
  • Спортивная диета
  • Не стоит есть сразу после тренировки
  • Какую воду выбрать
  • Советы диетолога
  • Несколько слов о молоке, кальции и физической нагрузке
  • Союз души и тела
  • Выбери свой фитнес
  • Фитнес после сорока
  • Бег с умом
  • Плавайте с умом
  • Тренируйтесь с умом
  • Вдохни свободно
  • Мускулатура по-домашнему
  • Тренажерные залы вредны для здоровья?
  • Красивое начало красивой фигуры
  • Тропа здоровья
  • Физкультурное лекарство
  • Что происходит при занятиях физическими упражнениями
  • Частота сердечного сокращения
  • Выносливость против силы
  • Классификация боевых искусств
  • Выбор - очень важно
  • Меры предосторожности для молодого человека
  • Меры предосторожности для людей среднего возраста
  • Меры предосторожности для людей пожилого возраста
  • Эффективная программа
  • Упражнения для начинающих
  • Прыжки через скакалку
  • Другие упражнения
  • Не можете бегать - ходите
  • Вырабатывайте хорошие привычки

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!