رياضة - تسلق الجبال.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • تسلق الجبال.

    Advertising:

     

    الرياضة - جبال

    تسلق الجبال - التسلق على قمم الجبال رياضة صعبة. مشتق من كلمة "تسلق" من اسم آلب - نظام أعلى قمة جبلية في أوروبا الغربية. أنواع التسلق في الجبال: التعليم والتدريب، والائتمانات، والرياضة، promplpennye مرور تسلق الطرق (. الجيولوجي ورسم الخرائط وهلم جرا N.)، والسفر، ارتكبت من أجل الترفيه. التسلق إلى قمم تسمى أكثر من 6،000 متر تسلق الجبال على ارتفاع عال.

    تاريخ تسلق الجبال.

    تسلق الجبال نشأت في أوروبا الوسطى. في عام 1786 بناء على مبادرة من العالم السويسري دي سوسير G. إلى أعلى نقطة في جبال الألب - ذهب مونت بلانك Paccard م وJ. بالما. ويعتبر أن هذا الحدث يمثل بداية تسلق الجبال العالم. في عام 1865، غزا المتسلقين البريطاني قمم جبال الألب ماترهورن، أن يصعد على الطريق الصعب من الناحية الفنية. ويعتبر هذا التاريخ بداية التسلق رياضة - تسلق الطرق الصعبة مع أغراض الرياضية.

    بدء تسلق الجبال على ارتفاع عال في عام 1907 وضع الانكليزي توم ونغستاف، الذي احتل قمة في جبال الهيمالايا Trisup تتجاوز ارتفاع 7000 م وفي عام 1950، أعضاء الحملة الفرنسية M. هرتسوغ وL. Lyashenal البوم ershili في التقارب على قمم جبال الهيمالايا من أنابورنا، الذي هو الارتفاع 8078 م. العالي وقد غزا جبل تشومولانغما (ايفرست، ساجارماثا، 8848 م) من قبل 29 مايو 1953 تنزينج نورجاي شيربا (الهندي) والهيبيين النيوزيلندي إدموند، ولكن بعد ذلك فاز البعثة البريطانية العليا، بقيادة جون الحيط - نقطة من الأرض.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!