الرياضة - كرة طائرة.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • الكرة الطائرة.

    Advertising:

     

    الرياضة - كرة اليد

    الكرة الطائرة (الإنجليزية الكرة الطائرة على الطائرة - الطيران والكرة - الكرة) - الرياضة، وفريق لعبة رياضية خلالها فريقين تتنافس في منطقة خاصة، مقسوما على صافي، ومحاولة إرسال الكرة إلى الخصم حتى انه سقط على التقابل أو لاعب دفاعي ارتكب خطأ.

    في النسخة الكلاسيكية من اللعبة، منصة هي في مكان مغطى (غرفة لعبة) من كل فريق والمشاركة في اللعبة في 6 الرياضيين، تماما كفريق واحد - 12 شخصا، وتنحصر في قواعد الاستبدال. اللعبة هو 3 انتصارات في مجموعات متتالية، لعبت أربع مجموعات الأولى إلى 25 نقطة، والمجموعة الخامسة (إذا كانت اللعبة لم تنته سابقا) لعبت إلى 15 نقطة. للفوز في المجموعة يجب أن يكون ميزة في نقطتين على الأقل، لذلك يمكن أن تقوم مجموعات أطول (30:28، 32:34). مدة من اللعبة هو في المتوسط ​​90 دقيقة.

    هناك نسخة شاطئ الكرة الطائرة اللعبة، الشاطئ، التي الرياضيين 2 في كل فريق، ولعب في منطقة الرمال من 8 × 16 م. وعلاوة على ذلك، يتم تنفيذ اللعبة من 2 انتصارات في مجموعات متتالية، لعبت أول مجموعتين إلى 21 نقطة، والمجموعة الثالثة (إذا لزم الأمر) لعبت إلى 15 نقطة. لا يمكن أن تنتهي المباريات بنفس النتيجة. مدة من اللعبة هو في المتوسط ​​40 دقيقة، على الرغم من بعض الاجتماعات تستمر 60-70 دقيقة أو أكثر.

    التاريخ.

    ويعتبر أن الكرة الطائرة اخترع 9 فبراير 1895، في الولايات المتحدة. تأسس الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB) عام 1947 وتضم 218 اتحادات وطنية (2002). في برنامج الألعاب الأولمبية منذ عام 1964 للكرة الطائرة (رجال ونساء). في البطولة الاولمبية التي تنطوي على 12 رجال و 12 فرق للمرأة.

    يتم تحديد تشكيل فرق من قبل FIVB نتيجة لأحداث التصفيات السابقة. تتكون البطولة من ثلاث مراحل: روبن الأول في مجموعتين فرعيتين، ثم جولة روبن بين فرق فيها في المقام الأول أو الثاني. اثنين من أقوى الفرق في المباراة النهائية تلعب البطولة الأولمبية.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!