رياضة - الدراجات.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • ركوب الدراجات.

    Advertising:

     

    رياضة - الدراجات

    ركوب الدراجات - الرياضة التي الرياضيين ليس من الضروري أن تذهب في أسرع وقت بعد منافسة محتملة على الدراجات. تمييز المنافسة على الطريق، الطريق، الدراجة الجبلية عبر البلاد. لتشمل ركوب الدراجات وركوب الخيل وأحسب لعبة الكرة على الدراجات (velobop، velopolo)، لكنها لم تدرج هذه الأنواع الأخيرة في البرنامج الاولمبي.

    تأسس الاتحاد الدولي للدراجات (Y SI) في عام 1900 في هيكلها (إلى 1992) - عاشق الدولي ekaya اتحاد الدراجات (FIAC)، التي تأسست في عام 1965، والاتحاد الدولي لركوب الدراجات المهنية (FIKP)، من عام 1993 إلى تقسيم الهواة وكال تعتبر الاتحادات المهنية التي لا داعي لها، وتشكلت من قبل الاتحاد الدولي للدراجات واحد، الذي يجمع 160 اتحادات وطنية (2002).

    في برنامج الألعاب الأولمبية منذ عام 1896 للرجال، 1984 - المرأة. في برنامج مسابقة دورة الالعاب الاولمبية وقد تم تجميع 1896-1924 عشوائيا: شملت في بعض الحالات فقط سباق على الطريق (1900.1904) أو فقط على الطريق السريع (1912). في البداية، تنافس الرجال فقط. سمح للمرأة بالمشاركة في سباقات الطريق في عام 1984، والسباقات على الطريق - منذ عام 1988.

    الانضباط الطريق السريع:

    -Personal بطولة سباق الطريق - الرجل؛
    -Personal بطولة سباق الطريق - المرأة؛
    بطولة سباق مع الزمن -Personal - الرجل؛
    بطولة سباق مع الزمن -Personal - النساء.

    تتبع الانضباط:

    - 1000 م الساعة محاكمة - الرجل؛
    - 500 م الساعة محاكمة - المرأة؛
    - السعي الفردي (3000 م) - المرأة؛
    - السعي الفردي (4000 م) - الرجال؛
    - Keirin - الرجل؛
    - ماديسون - الرجل؛
    - سباق الاولمبية - رجال.
    - نقاط سباق - الرجل؛
    - نقاط سباق - المرأة؛
    - سبرينت - المرأة؛
    - سبرينت - الرجل؛
    - السعي الفريق (4000T) - الرجال.

    الدراجة الجبلية:

    - الفرد - الرجل؛
    - الفرد - الإناث.

    تاريخ الدراجات:

    يرتبط تاريخ الدراجات بشكل وثيق مع تاريخ الدراجات. الدراجات الأولى لا تزال ناقصة جدا، ظهرت في الثلث الأول من القرن 19th. قريبا، تم تركيب الدراجة ذات العجلتين بقضيب في اليوم من حصة إعادة هوذا وقت لاحق تم تحسين تصميمها. في عام 1869 كان هناك نقل السلسلة، وعام 1888 تم استبدال الإطارات المطاطية متينة مع هوائي (من فعل في وقت لاحق znamenitpl الطبيب الاسكتلندي anlop D).

    في 1869 أخذت مكان المسابقة الكبرى الأولى، كان سباق باريس - روان، وكانت المسافة بينهما 120 كلم. ثم وصلت الفائز السباق البريطاني مور بمتوسط ​​سرعة 11 كيلومترا في الساعة. في روسيا، عقد سباق الدراجات الأول 24 يوليو 1883 في ميدان سباق الخيل موسكو. وبحلول أوائل القرن 20th. وكانت روسيا أكثر من 20 ناديا الدراجات توحد الآلاف من راكبي الدراجات الذين أصبحوا سباقات الدراجات الانضباطي من الرياضيين المحليين والأجانب.

    في عام 1918 للمرة الأولى تنافست على اللقب راكبي الدراجات من روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية، كانت الفائزين F. كريوتشكوف وM. Boysher. منذ ذلك الحين، بدأت روسيا السوفياتية والاتحاد السوفياتي ثم مسابقات منتظمة في رياضة الدراجات. ولكن فقط في عام 1954 جرت أول راكبي الدراجات السوفيتية مشاركة في سباق الدراجات السابع في العالم.

    أول سباق الدراجات الاولمبي الذي عقد في دورة الالعاب الاولمبية في أثينا أنا في عام 1896 على مسافة 87 كم. في عام 1912 على مسافة ستوكهولم الأولمبية كان بالفعل 320 كم. كانت الألعاب الأولمبية هال الرائدة راكبي الدراجات فرنسا والمملكة المتحدة، ثم انضم إليهم الرياضيين من الدنمارك وإيطاليا وألمانيا والاتحاد السوفياتي. بين راكبي الدراجات المحلية أعلى الإنجازات التي حققتها فيكتور Kapitonov (البطل الاولمبي في سباق الطريق مجموعة في دورة الالعاب الاولمبية في روما عام I960)، سيرجي Suhoruchenkov (بطل أولمبياد موسكو في سباق الطريق، اعترفت كأقوى الدراج استطلاعات العالم للهواة الصحيفة الفرنسية "ليكيب").

    بدأ برنامج المسابقات بشكل عام يتم تحديده في عام 1928 والقليل تغير حتى عام 1992 سباق على الطريق من المتوقع أن GIT مكان 1000 متر (في شكل سجلات الثابتة)، سباق، السعي الفردي والجماعي في 4000 م، مجموعة وفريق سباق الطريق . في 1908-1972 عقدت مسار السباق على المقعدين. يمكن لكل فريق وطني يمثلها 15 متسابقا، وكان كل رياضي ادعت الحق في التصرف في أي تخصص.

    ومع ذلك، فإن قواعد المنافسة محدودة عدد مبتدئين: جولة من سباق المكان والسعي الفردي على الطريق - رياضي واحد في سباق الطريق مجموعة - أربعة، في الأوامر على سباق الطريق 100 كم والسعي الفريق على الطريق - فريق واحد من أربعة. وتعقد السباقات العمل الجماعي وطريق مجموعة منفصلة من I960. وقبل ذلك، في السباق فريق يحسب مجموع النتائج المعروضة من قبل الرياضيين من كل بلد من البلدان المشاركة من المسابقة. في عام 1912 اتخذ المنافسة في الاعتبار مجموع الأربعة، و1920-1956 - مجموع النتائج الثلاثة.

    برنامج دورة الألعاب الأولمبية لعام 1996 تشمل أنواع جديدة من سباقات للرجال والنساء - سباق فردي على الطريق السريع وعبر البلاد، واستبعدت ملاحقة الفريق على الطريق السريع. وهكذا، في razygryv ألعاب آلوس 14 مجموعة من الميداليات: سباق الطريق المجموعة، والسعي الفردي على BP emya (الرجال والنساء). natreke - GIT 1000 متر من المكان (رجال)، وسباق المطاردة الفردية (الرجال والنساء)، وفريق المطاردة (رجال)، ونقاط العرق (الرجال والنساء). الدراجة الجبلية - عبر البلاد (الرجال والنساء).

    غيرت نظام القبول في الالعاب الاولمبية عام 1996: يقوم عدد من الرياضيين التأهل المسابقات التي يحددها النظام وللسباق على الطريق السريع لا يكون أكثر من 200 رجل و 60 امرأة؛ على الطريق - 186 رياضيا (الرجال والنساء)، والدراجة الجبلية - 50 رجلا و 30 امرأة.

    أصبح مزدوج بطل الدراج الأولمبية فياتشيسلاف Ekimov. في دورة الالعاب الاولمبية في سيول (1988)، ولعب في السعي الفريق على المسار، وسيدني (2000) هو مؤلف واحد من الأحاسيس أكثر ممتعة، متقدما على جميع المنافسين في المحاكمة مرة الفردية ابتداء على الطريق السريع.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!