الرياضة - الملاكمة.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • الملاكمة.

    Advertising:

     

    الرياضة - الملاكمة

    الملاكمة (المربع الإنجليزية، حرفيا - ضربة) - فنون الدفاع عن النفس الملاكمة من اثنين من الرياضيين الذي عقد في الحلبة. يجب المنافسين ارتداء قفازات خاصة كتلة لينة 8 أونصات (حوالي 227 غرام). ويسمح النظام لضرب الخصم في الجبهة وجانبي الرأس والجذع، ولكن ليس تحت الحزام.

    من النصف 2 من 80s من أجل تفادي وقوع إصابات تظهر الملاكمين في الخوذات الواقية الخاصة. يمكن تحقيق النصر كما في نهاية المباراة (3 جولات من 3 دقائق) - على نقاط وقبل الموعد المحدد - بسبب ميزة واضحة، غير مؤهل لكسر القواعد، وعدم القدرة أو فشل أحد الرياضيين لمواصلة القتال، بالضربة القاضية. الفائز المبكر قضاة الحكم في الحلقة، وعلى نقاط - معظم من 5 قضاة خارج الحلبة.

    لاكبر قدر من النقاط والفائز هو: المساواة بين نقاط القاضي يفضل الملاكم، والفوز أو جولتين الجولة الأخيرة، الذين ليس لديهم تحذير أو أكثر نشاطا، أكثر من الناحية الفنية. الملاكمين البطولة الأولمبية يسمح لا يقل عن 17 سنة من العمر. تأسست جمعية هواة الملاكمة الدولية (أيبا) في عام 1946 ولديها حوالي 190 اتحادات وطنية.

    وكانت الملاكمة جزءا من برنامج الألعاب الأولمبية القديمة. برنامج الألعاب الأولمبية منذ عام 1904 (باستثناء OI 1912). الملاكمة المشاركين تنقسم إلى فئات البطولات الوزن. حتى عام 1924 كان في البلاد الحق في وضع في كل فئة الوزن عن طريق العديد من الرياضيين من 1928 - ملاكم واحد. نظرا لتزايد عدد المشاركين في المنافسات الأولمبية والتفاوت تدريبهم من عام 1996 يحدد أيبا البطولات القارية، حيث الفرق التي تفوز مكان عشر 1-8 مؤهلة للمشاركة في دورة الالعاب الاولمبية.

    وتعقد الأحداث الأولمبية في طرق التدريجي (في 1904-1948 الملاكمين الذي خسر في الدور نصف النهائي، عقدت اجتماعات على المركز الثالث، في عام 1952 - تلقى كل من أعضاء ميداليات برونزية في الدور نصف النهائي). بدءا من دورة الالعاب الاولمبية عام 1992 لحساب نتائج حكام المباريات تستخدم المعدات الالكترونية.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!