الرياضة - جيو جيتسو.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • جيو جيتسو.

    Advertising:

     

    الرياضة - جيو جيتسو

    جيو جيتسو - نظام تقنيات القتال للدفاع عن النفس. اسم "جيو جيتسو" لتقف على "تقنية الناعمة": جو - يمثل ليونة ومرونة، جيتسو (جتسو) - الفن والتكنولوجيا. جيو جيتسو نشأت كشكل من أشكال التدريب البدني ومكافحة الساموراي، بما في ذلك تقنيات الدفاع عن النفس بدون أسلحة والإجراءات مع الأسلحة. من المصارعة اليابانية وقفت الاتجاهات المستقلة: الجودو والايكيدو والكاراتيه دو، كندو.

    Istoiya قوع جيو جيتسو.

    ويفترض، وأصبح أساس جيو جيتسو أسلوب عصر فنون الدفاع عن النفس الصينية الإمبراطورية سلالة تشو (1122 حتي 25،5 عاما. قبل الميلاد. E.). لأسلافه تشمل أنظمة المصارعة اليابانية الساموراي فنون الدفاع عن النفس، "eroy كومي-أوكي" و "جز-NO-mawari"، والتي ازدهرت في القرن 11-15. وتتميز هذه الأنظمة من قبل المضبوطات اليدين وأقفال عليها، رمية، الاحتلالات والخطوات، وإطلاق سراح من المضبوطات، والعمل مع خنجر.

    ومع ذلك، ومحاربة مباشرة جيو جيتسو نشأت من مدرسة فنون الدفاع عن النفس في العتاد السهل ("kogusoku")، التي تأسست عام 1532 من قبل اليابانيين Takenouchi Hisamori (ز Sakusikiyama، كيوشو). في 1558، والمهاجرين من الصين، وتشن يوان بن، سيد، فتح معبد بوذي في Sekoku جي المدرسة "tsinna" (أو "شين على") - الفن الصيني الغزو، ومؤلمة يحمل ورمية. ثلاثة من تلاميذه Esitatsu ميورا، Masakatsu فو كونو وIsogai Dzirodzaemonpozzhe أسس مدرسته الخاصة من المصارعة اليابانية: ريو ميورا، Fukun ريو ريو Isogai. بحلول نهاية القرن 17th، كانت هناك بالفعل 725 الأساليب، ولكل منها خصوصياته.

    مؤسس مدرسة جيو جيتسو في ايدو (طوكيو) والماجستير ومع Mutaemon ولد في عام 1800 وطوال حياته مكرسة لدراسة فنون الدفاع عن النفس. وفقا للأسطورة، وفاز مرة واحدة ايزو مائة قطاع الطرق، وتمكن من كسب المعركة من خلال استخدام atemi - الهجمات على الأجزاء الضعيفة من الجسم، وكذلك التقنيات التي تجعل من الممكن تتحول المفاصل.

    أكثر من 300 سنة من جيو جيتسو المزروعة أصل الساموراي مدرسة العائلة حصرا. ووفقا للتقاليد، كانت في تدريب ثلاث مراحل. أول - استقبال الطالب في المدرسة (ريو)، وكان من الضروري تجنيد التوصية واجتياز الاختبارات التي تحقق الصفات البدنية والعقلية والأخلاقية من وصوله حديثا.

    المرحلة الثانية، التي استمرت لعدة سنوات، وخصص لدراسة التقنيات الأساسية. إذا أظهر الطالب قدرة كبيرة والإخلاص للمعلم، الذي بدا له في أسرار المدرسة ("okuden" - "السكتات الدماغية العميقة"). يمارس هذا النظام اليوم في بعض المدارس التقليدية.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!