الرياضة - وشو.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • الووشو.

    Advertising:

     

    الرياضة - وشو

    بالطبع، وأساليب الأولى من المعركة جاءت من الأساليب المبكرة من الصيد، ليصبح نتيجة لصراع الإنسان من أجل بقائها في عالم عدائي الطبيعي. ولكن إذا أخذنا ترسانة عمل الإنسان البدائي للإصدار الأصلي من الووشو، عليك أن نتفق مع الاستنتاج: تاريخ فنون الدفاع عن النفس، غير قابلة للمقارنة في وقت لتاريخ الحضارة الإنسانية ككل.

    هذه هي الطريقة معظم المطالبات المؤرخين الصينيين، بما في ذلك، والأكثر حجية منهم. ولكن التنازل عن حدوث وشو إلى العصور القديمة لا يتفق مع الواقع، منذ تقنيات صياد أوائل ايوجد أي علاقة مع فنون الدفاع عن النفس التي نراها اليوم - ويشمل ليس فقط القتال، بل أيضا جوانب أخرى: طقوس والصحة وpsihoreguliruyuschy، باطني، وغيرها.

    في البداية، مفهوم "ووشو" يعني التدريب العسكري حصرا. في هذا الصدد، والعمل مع الأسلحة التي عقدت في وشو مكان المهيمن بالمقارنة مع المعركة قبضة (tsyuanfa) أو الفن قبضة (كوانشو). بالطبع، في معارك حقيقية كوانشو يمكن أن تلعب سوى دور مساند، كما كانت فعالية الحماية بمساعدة من السيف أو الرمح إشكالية.

    أنواع رئيسية من الأسلحة المستخدمة في فنون الدفاع عن النفس وحتى يومنا هذا، تشكلت في عهد شانغ يين (القرن الرابع عشر الى الحادي عشر قبل الميلاد E..) - والمطرد وKlevtsov، والسيوف والرماح، tridents والخناجر. في عهد تشو (القرن الحادي عشر إلى الثالث قبل الميلاد. E.) القوة الضاربة الرئيسية في المعركة كان عربة، لذلك معركة معها يمكن أن يؤدي إلا الأسلحة طويلة. الأكثر ملاءمة لمحاربة يصبح Klevets (قه) هو مزيج من الرماح والسنانير على رأس رمح طويل.

    كان هذا السلاح الفعال لقرون عديدة - بدأت بالدوران، لضرب مع رمح في الخريف والقفز. تقنيات لاحقا مع Klevtsov المدرجة في برنامج التدريب على القتال من رهبان شاولين. غير مباشر Klevets هو رمز للفنون الدفاع عن النفس بشكل عام: الحرف "ص" ("المقاتلة") في كلمة "الووشو" وتتألف من عمودين: "تشى" ("وقف") و "جنرال الكتريك" ("Klevets")، وهذا هو، وتفسير الأصلي لل مفهوم "القتال" يعني "القدرة على منع الهجوم Klevtsov".

    ترايدنت (جي) نشأت في مطلع Klevtsov تحديثها استنادا يين شانغ وتشو وكان شفرة مستقيمة في الوسط واثنين من شفرة منحنية على شكل هلال على كل جانب. مع ترايدنت يمكن أن تسبب خفض طعن والضرب، وربط سلاح الخصم. محاور أيضا في العصور القديمة تستخدم بنشاط جدا (فو). تدريجيا، ومع ذلك، سلاحا قويا يفقد قيمة عملية وتحولت إلى كائن طقوس أو علامة التمييز - وهو نوع مختلف من tridents الصلب تلبية بعض المناصب البيروقراطية، وأولوية محاور وجدت في طقوس الرقص القتالية.

    إذا كان تطوير عدد من الأسلحة تمر الطبقة العسكرية، كانت معركة القبضة في العصور القديمة أساسا العوام - أولئك الذين ليس لديهم الحق في حمل السلاح، أو ليس لديها الوسائل لشرائه. فمن الصعب تحديد العتبة التي عراك بالأيدي خارج المعركة تحولت إلى فن، ولكن حدث ما حدث، بالطبع، في عهد تشو. في "كتاب الأغاني" ("شينج") يذكر أن ضابط تستحق يجب أن تمتلك بالضرورة الفن قبضة - لذلك، فإنه يتوقف عن أن يكون لا تحدث ظاهرة وطنية بحتة عن طريق الصدفة، مصطلح "tsyuanyun" ("شجاعة في معركة قبضة") تميز نظام مكافحة العزل المستخدمة في إعداد الجنود ورجال الحاشية.

    ارتبطت تشكيل الفنون القتالية المعقدة بشكل وثيق مع طقوس الرقص القتالية. الصبي، ولدت من قدسية فرقة الرقص المكتسبة: رجل عرف عن نفسه مع الإله، تبين أن وسيلة طبيعية لتنظيم الفوضى، وبالتالي اكتسبت وظيفة miroustroitelnye. القابلية للشروط "الرقص" و "المعركة" هو أيضا بسبب تزامن الصوت تشير شخصياتهم - "Y". وقفت تدريجيا نوع خاص من الرقص - yyyy إنهاء (الرقص القتال)، وتألفت أسلوبه من قسمين - على حركات اليد (ذ) والقدمين (داو).

    في الحادي عشر إلى التاسع قرون قبل الميلاد. ه. الأكثر طموحا من الرقص العرفية أصبح الشراعية ("معركة كبيرة"). تنفيذ المحاربين بصفته فقط الشراعية يتطلب معرفة ممتازة من فنون الدفاع عن النفس: أنه ينطوي على عناصر قتالية معقدة، مثل دوران ترايدنت، الخلط بين الكثير من الحركة والقفز. المحاربين أنفسهم ينظر في المراكب الشراعية، في المقام الأول، وتدريب نظام القتال، وهو نوع من Taolu.

    لذلك، في مرحلة مبكرة من تطور الووشو تتلخص معا فنون الدفاع عن النفس والرقص والتربية البدنية والعمل طقوس، وفن القبضة لم يكتسب حتى الآن أهمية في فنون الدفاع عن النفس، الذي يعد بالنسبة له في المستقبل.

    في تشين (221-207 ق. E.) وهان (207 قبل الميلاد. E.-220 قبل الميلاد. E.) أساسا أنواع جديدة من فنون الدفاع عن النفس بدون أسلحة. أولا وقبل كل شيء، هناك نوعين من القتال - وtszyuedi tszyueli. ويشمل مفهوم "tszyueli" ("قياس أنفسهم") عن مجموعة متنوعة من أساليب القتال الأعزل ومكافحة بالسلاح وأحداث السلطة. يمكن أن يكون القتال tszyueli معركة الحرة مع أية قواعد واضحة أو محكمة الرأي التظاهرات الاحتفالية في هذا الحدث الذي يحدث.

    عندما الامبراطور تشين Shihuane tszyueli تصبح جزءا لا يتجزأ من التدريب الإلزامي من الجنود. كل منهم كان لديهم أساليب القتال بدون أسلحة، بالإضافة إلى القدرة على السياج، ومحاربة على ظهور الخيل أو سيرا على الأقدام. أمهر المقاتلين tszyueli تشين شى هوانغ منح مناصب هامة في المحكمة.

    من الرقصات الطقوسية نشأ نظام القتال آخر - tszyuedi. الترجمة الحرفية يعني "قرون اشتباك" - الجنود ربط شعره في أسلاك التوصيل المصنوعة مثل الابواق التي كانت صدى للطقوس القديمة المرتبطة الصيد السحر: المشاركون القتال الرقص وضعت على قناع أو خوذة مع قرني ثور وهاجموا بعضهم البعض.

    ارتداء القناع كان التحويل غير مكتمل كيندا للحيوان، الذي تم نقله السلطة ارتدى قناع. على عكس tszyueli في النضال tszyuedi لم يكن مسلحا، ولم يستخدم، وتقنيات ملفتة للنظر. هناك بعض التشابه بين tszyuedi ومصارعة السومو اليابانية، مما يجعل من الممكن تشير إلى أن جذور الصينية، للوهلة الأولى، فن الدفاع عن النفس اليابانية بحتة.

    II قبل الميلاد القرن. ه. من tszyueli قفت shoubo المعركة، التي شملت رمي، تتصارع، فواصل ويدق. Shoubo لم ارتبطت ارتباطا وثيقا مع الاحتفالات الطقوسية، وكانت معركة حقيقية، حيث المقاتلين لم تكن مقيدة في تحركاتها - كان حجم الموقع الطابع التعسفي.

    في عهد الامبراطور وو هان من مفهوم "tszyuedi" تم تعميمها على أنواع مختلفة من فنون الدفاع عن النفس - فقد شملت أنظمة مختلفة مثل tszyueli، shoubo وshuaytszyao. Tszyueli كان في ذلك الوقت على العكس shoubo كاملة، كان مجرد معركة الطقوس التي تبدو وكأنها مسرحية، استنادا - الرقص yyyy إنهاء الحرب. Shuaytszyao كما shoubo أن يكون النضال المشترك، والتي تستخدم في السيطرة، وطرق إزالة من التوازن، ورمي، تنطلق من خلال الفخذ والظهر السنانير. العديد من التقنيات shuaytszyao بنيت على مبدأ العمل من القوى المعارضة.

    لم يقف قوانين البطولة لا وجود لها، والفائز هو الذي يضع خصمه في زاوية، تعلق به على الأرض أو يجعله قاعة الألم.

    tszyuedi في الواقع تقوم أساسا على رمي التقنية. بعد ذلك، تم تحويله إلى syanpu ("تصادم المتبادل")، والتي تحمل طابعا أكثر طقوس. وكان ليس فقط فنون المقاتلين اثنين، ولكن المسرح كله من المعركة. في عهد سونغ (X-XIII القرن) في 120 الرياضيين شكلت "syanpu الرف." واحد منهم القادة الكرام، المدربين والسمات الأخرى لمسؤولي الجيش. تم إدخال ثلاث فئات من المهارة - ارتفاع، الوسطى والدنيا.

    بالإضافة إلى المعارك في طقوس البلاط الإمبراطوري ثلاث مرات خلال العام لفحص من قبل جنود syanpu. إذا كانت المسابقات محكمة syanpu ارتدى أكثر الطابع الطقوسي، المسابقة السنوية، التي تنظمها الأمة، النموذج الأولي للمعارك الاتصال في وقت لاحق، وليس ملونة جدا وأشبه بالطقوس البدائية، ولكن كانت الممارسة الفعلية.

    الكفاح من أجل syanpu تتألف من ثلاث جولات. قواعد تحظر الاستيلاء تبذل من قبل قميص وبنطلون من العدو، ولكن عندما ضرب يمكن انتزاع يده، أداء رمية، لوضع لمسات اللكمات والركلات. قواعد تسمح يحمل خنق التنفيذ، والضغط على النقاط المؤلمة، والتجاعيد المفاصل. استنادا إلى مجموعة من التقنيات المذكورة أعلاه، وكثير النظام القائم حاليا من فنون الدفاع عن النفس يمكن العثور عليها في أي syanpu من جذورها.

    بين الاختلافات العديد من سابقتها syanpu tszyuedi يجب التمييز بين نوعين الرئيسية. أولا، وجود قواعد وبعض الاستقبالات ترسانة علامة الخط الفاصل بين الحرب طقوس وعرض مثير للجدل من فنون الدفاع عن النفس. ثانيا، ساد مبدأ التنافس على أعماق طقوس مذهلة، والفطري لهذا النوع من فنون الدفاع عن النفس.

    بالفعل في العقود الأولى من عهد هان كانت فنون الدفاع عن النفس ممثلي مألوف من مختلف شرائح المجتمع الصيني. العوام ساعدوا حماية أرواحهم وممتلكاتهم، وأشارت الطاوية وسيلة لتحقيق طول العمر والخلود، ساعدت مسؤولين حكوميين للحصول على أعلى الحكمة. فنون الدفاع عن النفس في أعماق المجتمع الصيني، وسبائك مع مبادئ الفلسفة التقليدية والممارسات والنظم الشفاء السحرية القديمة.

    وبحلول نهاية القرن الثالث قبل الميلاد. ه. تشكلت تدريجيا أول مجموعة من فنون الدفاع عن النفس، ويسمى - يو ("فنون الدفاع عن النفس"). على مستوى النخبة محكمة شملت يو تمارس بشكل رئيسي مع الأسلحة والقتال بدون أسلحة عقدت في هذا تافهة معقدة. على العكس من ذلك، فإن عامة الناس في القرى يمارس الفن قبضة أساسا، ثم الجمع بينها وبين الأساليب tszyuedi، shoubo وshuaytszyao. هذا هو التوليف وشكلت أساسا للفن في وقت لاحق من الملاكمة - كوانشو.

    في عهد هان من جميع أنواع الأسلحة التقليدية في الصين هي بداية للعب دور السيوف الخاصة. مستقيم السيف يسمى جيان "إمبراطور الأسلحة البيضاء"، و "قديس من الأسلحة قصيرة." وارتبط السيف مع رمز للقوة الإمبريالية - لم لا هان الإمبراطور لا تظهر أمام الموضوعات دون السيف على حزامه، والذي أكد على التشدد والأصل السماوي للحاكم. واعتبر في التقاليد الصينية سلاح كائن حي، وتحول السيف إلى أن تكون امتدادا المعيشية للجهة - والعالم النظر فيها ككل، حيث لا يوجد فصل بين الرجل وسيفه، والذي كان يحمل في يديه.

    كانت أسلحة أرخص وأكثر عملية، ولكن في نفس الوقت وأثقل داو السيف - المنحني، شحذ من جانب واحد. مع أنه يمكن أن يكون لديك في معركة لاختراق الدروع من المحاربين. من قبل داو السيف هناك نوع آخر من السلاح - وهو المطرد (دادو)، الذي كان مخوزق على التعامل مع فترة طويلة داو شفرة السيف. الطبيعة العالمية لدادو تكمن في حقيقة أنه يمكن استخدامها على حد سواء في المشاجرة وعلى النطاق. تم خلال الملقب هذا المطرد "قائد مائة نوع من الأسلحة."

    في القرن الثالث قبل الميلاد. ه. لاستخدام جزء من مصطلح "فنون الدفاع عن النفس"، وهذا يعني في الترجمة، حيث أن مصطلح "يو"، "فنون الدفاع عن النفس." لكن مفهوم "شو" يعني فن الطقوس، الصوفية، المقدس. وبالتالي، أصبحت فنون الدفاع عن النفس علم كوسيلة لإحلال السلام في وئام، والجمع بين مختلف شكل القتال الخارجي والمحتوى الفلسفي والصوفي الداخلي الغني.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!