الرياضة - الجودو.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • الجودو.

    Advertising:

     

    الرياضة - الجودو

    الجودو (من الياباني جو - ليونة، ل- المسار) - وهو نوع من فنون الدفاع عن النفس، والتي، جنبا إلى جنب مع رمية الألم المسموح بها (فقط من ناحية) ويغص بها. الرياضيين في كيمونو (سترة طويلة مع الحزام والسراويل) القتال على الحصير الخاصة - الحصير.

    لتحقيق النصر في المهاجم الأمامي يجب تنفيذ رمي الخصم على حصيرة على ظهره، في وضعية الرقود - ألم أو خنق الخلفي عارية أو عقد (30). وتقدر مقاتلي العمل الفني على النحو التالي: نصر واضح - "ايبون" (10: 0) "فاساري" (7: 0) "يوكو" (5: 0) "كوكا" (3: 0). تأسس الاتحاد الدولي للجودو (ااا) في عام 1951 ولديها حوالي 180 اتحادات وطنية.

    في مسابقة الجودو اولمبياد 1992 الذي عقد للمرة الأولى بين النساء في سبع فئات الوزن. برنامج الألعاب الأولمبية منذ عام 1964 (باستثناء عام 1968)، ويقام المنافسة مع المشاركين بعد هزيمة بالضربة القاضية الأولى. المصارعين الذين فقدوا في نوبات الرياضيين الأولي الذي أصبح فيما بعد نصف النهائي، خوض الميدالية البرونزية، التي تمنح لكل المشاركين في كل فئة وزنه.

    في عام 1964 و 1972، وأصبح الفائزين في معارك repechage متسابقات ويمكن الطعن في ميداليات ذهبية. في كل فئة الوزن البلاد قد يمثله رياضي واحد. في عام 1964، عقدت مسابقة الجودو في ثلاث فئات الوزن، في عام 1972 و 1976 - الخمس منذ عام 1980 - في سبع.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!