الرياضة - رياضة ركوب الامواج.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • ركوب الأمواج.

    Advertising:

     

    الرياضة - رياضة ركوب الامواج

    ركوب الأمواج - شكلا من أشكال الترفيه والرياضة المائية باستخدام معدات خاصة في شكل صغير (2-4،7 م) الضوء مجلس المواد العائمة. والدافع المجلس عن طريق الشراع، من قبل المفصلي مدة التصادم المرن. وهذا ما يسمى أيضا قذيفة ركوب الأمواج، أو "تبحر متن الطائرة."

    يمكن اعتبار ركوب الأمواج والإبحار وركوب الأمواج الهجين نفسها. بمعنى مبسط، لوحة الإبحار مثل قارب صغير، ولكن مع فارق هام: عنصر التحكم غير عجلة القيادة، والميل الصاري مع الشراع، وعند الذهاب الى وضع التخطيط وبمساعدة ميل معظم المجالس مع السكك الحديدية إلى السكك الحديدية.

    مهمة للرياضي هو يقف على متن الشراع وعقد في الحزم الصليب، دعا الازدهار، وضع الشراع المتعلقة الرياح بحيث الشراع نشأت الجر. القوة المؤثرة على الشراع، والمجلس لم تمر إلا من خلال قاعدة سارية، ولكن أيضا من خلال القدم للرياضي، مما أدى إلى بناء الحركة. مجلس إدارة الإبحار في معدل النزوح من الأشرعة نفذت إلى الأمام أو الخلف على طول المجالس.

    الرياضيين في المجلس - المتزلجين - يمكن أن تنزلق على طول المياه السلس إلى أجل غير مسمى في وجود الرياح. يمكنهم أيضا ترويض موجات كبيرة حتى لحظة الانهيار، وجعل يقفز مذهلة. ركوب الأمواج - رياضة متعددة الأوجه: اعتمادا على ما يفضله الشخص، فإنه يمكن إعطاء مهل أنسل من خلال المياه، إلى جانب الترفيه في الهواء الطلق. قد يكون الآخرين الأدرينالين الرياضية المتفجرة.

    ما هو سمة من ركوب الأمواج الحديث، فإنه غالبا ما يصبح أسلوب حياة، كوسيلة لانهائية الكمال والتعبير عن الذات الحقوق. ركوب الأمواج هو ممكن عادة حتى عندما تكون قوة الرياح 3 درجة على مقياس بوفورت، ولكن معظم الرياضيين يفضلون 4-5. واحدة من أفضل التزلج هو البحر الأحمر.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!