الرياضية - القفز على القفز التزلج.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • القفز على القفز التزلج.

    Advertising:

     

    الرياضية - القفز على القفز التزلج

    القفز على القفز للتزلج - الرياضة التي تتضمن القفز التزلج من كيكرز مجهزة خصيصا. المدرجة في برنامج الإسكندنافية مجتمعة. القفز على جزء القفز للتزلج الاتحاد الدولي للتزلج (FIS).

    في برنامج دورة الألعاب الأولمبية الشتوية في عام 1924 - القفز من متوسط ​​قفزة (70 م)، منذ عام 1964 - مع كبير (90 م). الرجال فقط. منذ عام 1992 وتعقد مسابقات خاصة على يقفز من 90 م و 120 م، وفريق - على الترامبولين 120 م تنفيذ القفزات تقييمها من قبل خمسة قضاة: ماكينات (نمط) التنفيذ (الحد الأقصى -20 نقطة) والمسافة للقفز (على طاولة خاص). يتم تحديد نتيجة مشارك من مجموع اثنين من الكرات وسجل المحاولات. من المنتخب الوطني في كل حدث يمكن أن تخدم أي أكثر من أربعة رياضيين.

    التخصصات:

    - بطولة K120 فرد (120 م انطلاق) الرجل؛
    - فريق K120 (120 م انطلاق) الرجل؛
    - بطولة K90 فرد (90 م انطلاق) الرجال.

    القفز على القفز التزلج تتميز تقنية معقدة جدا تتطلب الرياضي الشجاعة والسرعة والتنسيق المثالي. الاتحاد الدولي للتزلج تخطط لإجراء تغييرات في قواعد المسابقات في القفز التزلج. فهو يقع في حوالي طول التزلج.

    تصبح الفائزين في هذا التخصص (وهذا ينطبق على متحدة) في الآونة الأخيرة الرياضيين لا تتجاوز 173 سم. الاستفادة من الرياضيين الأصغر يعطي القاعدة التي التزلج ينبغي ألا يتجاوز 280 سم. ووفقا لمشروع القواعد الجديدة، سيتم إلغاء الحد الأعلى، وبالتالي فرصة حقيقية أداء بنجاح على الرياضيين الترامبولين سوف تحصل على 2 م أو أعلى من ذلك.

    تاريخ حدوث التزلج القفز من نقطة انطلاق.

    هذه الرياضة نشأت في النرويج، حيث تم rasprastralen انه العرف الشعبي للمنافسة في فن ركوب الجبال (التعرج). في القفزات الأولى كانت جزءا من سباق التعرج. بلغ المتزلجين من كبار السن "عمال المناجم"، يهتم في المقام الأول ركوب الجبال. قفز من البداية عالية جدا، وتقع على سفوح الجبال، والحواف الطبيعية، وفيما بعد - مع شيدت خصيصا ارتفاعات التلال. وإذا هبطت prpuny في وقت سابق على أرض مستوية، ثم بدأت في الهبوط جعل يميل التل. لم قياس طول الرحلة، كان من المهم أن يطير على أعلى مستوى ممكن.

    ويعتبر القفز مهد محافظة جبل النرويج T EMARK تؤكل. بالفعل في عام 1840 كانت هناك أماكن خاصة للقفز التزلج والمسابقات. التسجيل الرسمي للمجموعة التي يقفز في عام 1868، سجلت أول result- 19 م، وكانت البداية في سباقات غير منتظمة، نمت ببطء النتائج. منذ عام 1906، بدأ المتزلجين لإجراء "التزلج" المسابقة التي تألفت في سفوح الجبال على سباقات السرعة وعبر البلاد.

    في برنامج المسابقات كان في وقت لاحق وشملت يتحول ويقفز مع القفزات الصغيرة. تدريجيا، نتيجة للتخصص، وقفت عدة أنواع متميزة من التزلج - سباق، سباق التعرج للتزلج والقفز من نقطة انطلاق. وفي وقت لاحق، والقفز وسباق في النرويج قاد سباق التعرج. بدأ القفز لتطوير باعتبارها التزلج مستقل.

    الشتاء الالعاب الاولمبية وبطولة العالم في التزلج سبقت (1901) المنافسة الدولية - الشمال الالعاب. الاتحاد الدولي للتزلج (FIS) مع 1920s. بدأت مسابقة عالمية لجميع أنواع التزلج، بما في ذلك مسابقات في القفز التزلج. منذ عام 1924، كانت اللجنة الاولمبية الدولية لاجراء دورة الالعاب الاولمبية الشتوية. في عام 1929، FIS، بحجة أن الفجوة في 4 سنوات بين الألعاب الأولمبية العادية الكبيرة، قررت للعب في بطولة العالم السنوية لجميع أنواع التزلج.

    منذ عام 1950 بطولة سباق، عقدت القفز والبياتلون مرة واحدة كل 4 سنوات، وبين دورة الالعاب الاولمبية. منذ فترة طويلة النرويجيين، مع استثناءات قليلة، نفس الفائزين في مسابقات في القفز للتزلج، كل من دورة الالعاب الاولمبية الشتوية آه، وبطولة العالم أيضا. فاجأ النرويجيين وق على الطريقة لها من قفزة: فهي ثني الجسم إلى الأمام وكيفية bylozhipis التي شكلتها وسادة من الهواء.

    قاد بحث طويل للمدربين والعلماء إلى تغيير آخر في الجسم موقف الطائر في الطيران: المتزحلق التزلج تقع مواز تقريبا، والأيدي التي عقدت بإحكام على الجسم. هذا النمط أصبح يعرف باسم "الهوائية". في عام 1952 حقق نجاحا كبيرا المتزلجين الفنلندية، ومنذ بدأت عام 1964 لتلقي الميداليات، باستثناء الفنلنديين والنرويجيين اعبا GDR، الاتحاد السوفييتي والنمسا واليابان وتشيكوسلوفاكيا وبولندا وألمانيا وسويسرا.

    منذ عام 1945 بدأ القفز تقييم ليس فقط من قبل طول الفصل برميل إلى موقع الهبوط، ولكن أيضا جميلة والوفاء بشكل صحيح متطلبات لمئة من البلوزات اللياقة البدنية، مع تحقيق التنسيق، وخفة الحركة والتوازن الديناميكي، امتلاك جسده والشجاعة. في منافسات الفرق وتتلخص نتائج أعضاء الفريق الفردية.

    في المسابقات الرسمية التي تنطوي على الرجال فقط. ومع ذلك، حاول النساء أيضا على الترامبولين. تلميذة السويدية آنا ماريا ستراند في 17 عاما لتحقيق قفزة إلى 42 م. أنيتا القفر النرويج حتى تم قبولهم في المسابقات الدولية في القفز من القفز على الثلج الأولمبي الكبير في سابورو (اليابان) وPRP-nula 97.5 م.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!