الرياضة - الرياضة البهلوانية.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • الألعاب البهلوانية.

    Advertising:

     

    الرياضة - الرياضة البهلوانية

    في الألعاب البهلوانية والرياضة، وهناك نوعان من العناصر الأساسية. هذا التوازن وعناصر voltizhnye. الرياضيين أداء هذه العناصر مجتمعة مع الكوريغرافيا، البهلوانية وتمارين الجمباز على حصيرة البهلوانية 12 × 12 م.

    تحقيق التوازن بين بنود الميزانية يعني بالضبط ما هو رأيك. شخص واحد - "القاعدة" - يأخذ الموضع المحدد (أنها يمكن أن تكون تعسفية أو نحو ذلك، حيث واحد يدعم الآخر)، والآخر - "أساس" "غيض"، تحتل مكانة مستقرة على الوضع يمكن أن يكون أي شيء - من رف على أكتاف "أسباب" لعقد التوازن على يد واحدة على ذراعه، "القاعدة". تتطلب هذه الغرفة الكثير من ضبط النفس والتوازن وعقد إعداد البدني كبير من الفنانين على حد سواء. وبالإضافة إلى ذلك، فإن "طرف" لثقته "القاعدة".

    Voltizhnye عناصر موجودة في أي ممارسة يقوم بتشغيل "رحلة"، على سبيل المثال، تقلب. يمكننا القول أن الفنانين أرجوحة أداء عناصر voltizhnye، لأنها تطير من خلال شقلبة الهواء وكاملة مرة أخرى قبل أن تترسخ في أرجوحة. وبالمثل، قاعدة شريك في الجمباز يلقي "طرف" في الهواء وذلك لإكمال عنصر قبل أن تهبط على الأرض أو اليد شريك (ق). أي المشاهد، يراقب ما يحدث، ويشعر الإعجاب ويتساءل كيف يكون "غيض" يمكن أن تقاوم الجاذبية، وتطير في الهواء.

    أولئك الذين يدعون البهلوانية للغاية، نظرا للفرصة لأداء برنامج مجتمعة - مزيج من التوازن وvoltizhnyh العناصر لإظهار أنهم أفضل من جميع المنافسين.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!