التدريب الرياضي - خصائص التدريب الرياضي.

  • ما الرياضة
  • التاريخ الرياضي
  • الرياضة المهنية
  • أهمية ممارسة الرياضة
  • الوظائف التربوية للرياضة
  • تصنيف الرياضية
  • الألعاب الأولمبية
  • يعود الأولمبياد
  • فرد:
  • تسلق الجبال
  • تنس الريشة
  • البلياردو
  • الجسر
  • جولف
  • المدن
  • الكروكيه
  • الفروسية
  • تنس الطاولة
  • التنس
  • الشطرنج
  • لعبة الداما
  • فريق:
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • البيسبول
  • كرة الماء
  • الكرة الطائرة
  • كرة اليد
  • الشباك
  • الكريكيت
  • مصغرة لكرة القدم
  • الرجبي
  • كرة القدم
  • Footballtennis
  • هوكي الجليد
  • دورة:
  • البياتلون
  • ركوب الدراجات
  • التجديف
  • التزلج
  • ألعاب القوى
  • السباحة
  • الترياتلون
  • المسار القصير
  • الرياضية الفنية:
  • رياضة السيارات
  • جت سكي
  • الزلاجة
  • التزلج على الماء
  • الكارتينج
  • Radiosports
  • الرماية
  • رياضة الرماية
  • الرياضة القتالية:
  • أيكيدو
  • الملاكمة
  • جيو جيتسو
  • Pankration
  • الملاكمة التايلاندية
  • الكاراتيه
  • ركلة الملاكمة
  • التايكوندو
  • الووشو
  • المبارزة
  • المصارعة:
  • المصارعة اليونانية الرومانية
  • المصارعة
  • سامبو
  • الجودو
  • السومو
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • ركوب الأمواج
  • تزلج
  • بالمظلات
  • القفز في الماء
  • القفز على القفز التزلج
  • ركوب الأمواج
  • السباحة التوقيعية
  • التزلج
  • التزلج على الجليد
  • الجمباز البهلوانية
  • الجمباز
  • التزلج على الجليد
  • حرة
  • الجمباز الإيقاعي
  • التحمل الرياضية:
  • كمال الاجسام
  • رفع الاثقال
  • رفع الاثقال


  • خصائص التدريب الرياضي.

    Advertising:

     

    أهم المكونات الرئيسية للتدريب التدريب للمنافسة هي:

    1) نظام الاختيار والتوجه لهذه الرياضة.
    2) نظام المسابقات.
    3) نظام التدريب الرياضي.
    4) نظام من العوامل التي تزيد من فعالية التدريب والنشاط التنافسي:
    أ) التدريب؛ ب) الأساليب العلمية وأمن المعلومات؛
    ج) تقديم الدعم الطبي الحيوي.
    ز) والخدمات اللوجستية؛
    د) التمويل؛
    ه) العوامل التنظيمية والإدارية؛
    ز) العوامل البيئية.

    كل عنصر من عناصر التدريب الرياضي لديه وظيفة خاصة بها، وفي الوقت نفسه تخضع للقوانين العامة للجهاز وتشغيلها وتطويرها. اختيار نظام والرياضة التوجه - هي معقدة التدابير التنظيمية والمنهجية التربوية والمشاكل الطبية البيولوجية والنفسية والاجتماعية، مما يسمح لتحديد درجة عالية من الحساسية (الموهوبين) الأطفال والمراهقين، الشباب إلى هذا أو ذاك النوع من الأنشطة الرياضية (الانضباط الرياضية).

    في الرياضة اليوم، والتي تتميز باستمرار زيادة المنافسة والنمو المستمر للنتائج أهمية خاصة لتحديد الرياضيين مع الصرفية اللازمة والبيانات الوظيفية وتركيب القدرات البدنية والعقلية والفكرية تكون في مستوى مرتفع بشكل استثنائي للتنمية.

    الشرط الرئيسي هو أن نظام اختيار هو أنه يجب أن يكون عنصرا عضويا من إعداد طويل الأجل، لأن القدرة لا يمكن إلا أن يتم الكشف في سياق التدريب والتعليم وهي نتيجة لحدة جدلية معقدة - الخلقية والمكتسبة والبيولوجية والاجتماعية) .

    نظام المنافسة. المسابقات الرياضية، كشكل معين من النشاط في الرياضة، وتحديد الأهداف والتركيز على التدريب، وتستخدم أيضا باعتبارها واحدة من أهم وسائل التدريب المتخصصة، والسماح لمقارنة وتحسين مستوى استعداد الطلاب.

    نظرا لالرياضية والجدوى الاقتصادية، والسلوك lovy YC والتقاليد والسمات المحددة في كل نموذج من المسابقات الرياضية، والتي تميل إلى أن تكون الاستمرارية على المستويات العالمية والوطنية والإقليمية والمحلية. وظائف النظام الأحداث الرياضية في الألعاب الرياضية الحديثة واسعة للغاية ومتنوعة. نظام المنافسة هو آلية السيطرة العالمية أهم تحسين مهارات الرياضيين.

    أنه يحدد إلى حد كبير المحتوى والتركيز وهيكل عملية التدريب؛ بمثابة أداة ضرورية من السيطرة؛ له تأثير كبير على تطور الرياضة؛ يسمح لك لتنظيم بسرعة تفاعل النظام العالمي والرياضية الوطنية التدريب؛ يساهم في شعبية الرياضة؛ تأثير فعال على تشكيل آلية تحفيزية.

    ومع ذلك، في بعض الحالات، والمنافسة الفردية خارج نطاق نظام تدريب الرياضيين، كما هي نتيجة سنوات عديدة من التدريب أو دورة السنوية. هذه المسابقات غالبا ما تكون الألعاب الأولمبية، العالم وبطولة كأس الامم الاوروبية، وللرياضيين أقل المهرة المنافسة المستهدفة الرئيسية - بطولات الروسية والمناطق وهلم جرا D..

    الرياضة نظام التدريب وفعالية نظام المنافسة، مثال. E. تحقيق النتائج المخطط لها في بعض المسابقات الرياضية وفي الوقت المطلوب، شريطة نظام التدريب الفعال. عملية التدريب هي أساس التدريب الرياضي، تحديد طبيعة ومحتوى كل النشاط الحركي، وكذلك المالية واللوجستية والمعلومات والعلمية والدعم الطبي والمعالجة.

    في عملية التدريب النشاط الرياضي يحسن المادية والتقنية والتكتيكية لياقتهم البدنية والعقلية، والشروط الأساسية لتحقيق النجاح في مستوى عال من التعليم هو من حقوق الإنسان ومستوى القدرة الفكرية. نظام العوامل التي تزيد من كفاءة نظام المنافسات ونظام التدريب.

    الإطارات. وتقدم تقدما من النظام الداخلي لتدريب رياضي مستوى المهارات المهنية، وجود الرياضيين والمدربين الموهوبين والمتخصصين المحتملين العلمي قادرة على تقديم التكنولوجيا وتقنيات فعالة في المناطق التي هي الأكثر واعدة لنمو مزيد من الأداء الرياضي.

    الأمن العلمي والمنهجي، والمعلومات الطبية الحيوية. التنفيذ في الوقت المناسب في ممارسة التقدم العلمي والتكنولوجي هو أحد العوامل الحاسمة في فعالية الرياضيين التدريب.

    نظام من أنظمة علمية منهجية والطبية والبيولوجية والمعلومات ويشمل: شبكة واسعة من وحدات متخصصة داخل معاهد البحوث وأكاديميات التربية البدنية في بلادنا. المجموعة العلمية المعقدة (AMG)، التي أنشأتها منتخبات روسيا وعدد من الجمهوريات والأقاليم؛ العيادة الطبية والرياضية، والتدريس في الفصول الدراسية المنظمات الرياضية المختلفة. وينبغي أن يتضمن هذا النظام أيضا المنازل المتخصصة النشر والصحف والمجلات، النسخة الرياضية من شركات التلفزيون، ومراكز المعلومات مجهزة بأجهزة كمبيوتر.

     








  • نظام التدريب الرياضي
  • خصائص التدريب الرياضي
  • ميزات تحديد الأداء الرياضي
  • العوامل التي تؤثر على الإنجازات الرياضية
  • الإعداد النفسي للرياضي
  • أساليب التدريب النفسي الرياضي
  • صورة لحياة صحية
  • النصر الأكثر من السهل - نصرا على
  • الحمية والرياضة
  • ينبغي أن لا يأكل مباشرة بعد التمرين
  • أي نوع من المياه في اختيار
  • نصائح التغذية
  • بضع كلمات حول الحليب والكالسيوم والاجهاد البدني
  • اتحاد الجسد والروح
  • اختيار لياقتك
  • اللياقة البدنية بعد الأربعين
  • تعمل مع العقل
  • السباحة مع العقل
  • تدريب بحكمة
  • التنفس بحرية
  • العضلات في المنزل
  • الجمنازيوم مضرة بالصحة؟
  • بداية جميلة لشخصية جميلة
  • مسار الصحة
  • الطب البدني ثقافة
  • ماذا يحدث عند ممارسة الرياضة البدنية
  • معدل ضربات القلب
  • التحمل ضد القوة
  • تصنيف فنون الدفاع عن النفس
  • الاختيار - من المهم جدا
  • الاحتياطات لشاب
  • احتياطات للأشخاص في منتصف العمر
  • الاحتياطات للمسنين
  • برنامج فعال
  • تمرين للمبتدئين
  • القفز على الحبل
  • تمارين أخرى
  • لا يمكنك تشغيل - المشي
  • زراعة عادات جيدة

  • © 2009 وMirsporta.tcoa.ru
    عند استخدام المواد المرجعية لموقع المصدر!