Sports Lifestyle - Какъв вид на вода, за да избирате.

  • Какъв спорт
  • Sports История
  • Професионални Sports
  • Значението на упражняване
  • Образователни функции на спорта
  • Класификация на спорта
  • Олимпийските игри
  • Дати Olympics
  • Индивидуална:
  • Алпинизъм
  • Бадминтон
  • Билярд
  • Bridge
  • Golf
  • Градове
  • Крокет
  • Конен спорт
  • Тенис на маса
  • Тенис
  • Chess
  • Checkers
  • Екип:
  • Soccer
  • Баскетбол
  • Baseball
  • Water Polo
  • Волейбол
  • Хандбал
  • Кърлинг
  • Cricket
  • Mini Футбол
  • Ръгби
  • Футбол
  • Footballtennis
  • Хокей на лед
  • Цикъл:
  • Биатлон
  • Колоездене
  • Гребане
  • Крос-кънтри
  • Лека атлетика
  • Плуване
  • Триатлон
  • Кратко Track
  • Технически спорт:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Бобслей
  • Водни ски
  • Картинг
  • Radiosports
  • Стрелба с лък
  • Стрелба Спортни
  • Бойни спортове:
  • Айкидо
  • Бокс
  • Jiu-Jitsu
  • Панкратион
  • Thai бокс
  • Карате
  • Кикбокс
  • Taekwondo
  • Ушу
  • Фехтовка
  • Wrestling:
  • Гръко-римската борба
  • Wrestling
  • Самбо
  • Джудо
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Уиндсърфинг
  • Wakeboarding
  • Парашутизъм
  • Скокове във водата
  • Скачането на ски скокове
  • Surfing
  • Синхронно плуване
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Спортна акробатика
  • Гимнастика
  • Фигурно пързаляне
  • Freestyle
  • Художествена гимнастика
  • Спортовете за издръжливост:
  • Културизъм
  • Николов
  • Вдигане на тежести


  • Какъв вид на вода, за да избирате.

    Advertising:

     

    Sports Lifestyle - Какъв вид на вода, за да изберете

    Non-газирани. За да не се надуе като балон и не страдат от оригване. Освен въглероден двуокис, който се използва за производство на мехурчета, окислява вътрешната среда, изостря вредните въздействия на млечна киселина в мускулите.

    Обогатен с кислород или озон. Необходимостта от животворни газ се увеличава при натоварване. Благодарение озонирана минерална вода допълнителни части на кислород ще се абсорбира в кръвния поток от храносмилателната система. Такава вода освежава и освежава дъха си, активира имунната система, облекчава главоболие и умора, стабилизира кръвното налягане, по-ниски нива на кръвната захар, предпазва съдове от атеросклероза, сърдечно - сърдечен инфаркт, мозъчен - инсулт, ускорява регенерацията на тъканите, подмладява кожата и вътрешните органи.

    Терапевтична и трапезария - под умерени натоварвания, медико - като цяло, тъй като с потта тялото губи много минерални соли, и те трябва да бъдат заменени. Можете да си купите специален фитнес минерална вода с балансиран състав и с надпис "Sport" на етикета. Леко алкална (hydrokarbonato) - да неутрализира типа на млечна киселина "Essentuki-4", "Боржоми", "Slavyanovskaya", "Smirnoff", "Sairme", "Джермук". Препоръчително е да се освободи газ от него.

    След тренировка, има допълнителна нужда от вода на 1 до 1.5 литра. За да се предотврати дехидратация, трябва да се пие поне два литра течности - натурален сок, сок, сок, mireralnuyu вода без газ, билков чай. Пиенето не трябва да бъде студена - тялото, и така прекарал много енергия. По същата причина не трябва да има и сладолед.

     








  • Система Sports обучение
  • Характеристики на спортната тренировка
  • Характеристики, определящи работата на атлетите
  • Фактори, влияещи върху спортните постижения
  • Психологическа подготовка на спортиста
  • Методи за психологически тренинг спортист
  • Образът на здравословен начин на живот
  • Най-лесна победа - победа над
  • Sports диета
  • Не трябва да се яде веднага след тренировка
  • Какъв вид на вода, за да изберете
  • Съвети диетолог
  • Няколко думи за мляко, калций и физически стрес
  • Съюз на тялото и душата
  • Изберете вашия фитнес
  • Фитнес след четиридесет
  • Работещи с ума
  • Плувай с ума
  • Тренирайте разумно
  • Дишай свободно
  • Мускулите у дома
  • Фитнеси са вредни за здравето?
  • Красива старт на красива фигура
  • Пътека на здравето
  • Физическа култура медицина
  • Какво се случва, когато физически упражнения
  • Пулсът
  • Endurance срещу силата
  • Класификация на бойните изкуства
  • Choice - това е много важно
  • Предпазни мерки за младия човек
  • Предпазни мерки за хората на средна възраст
  • Предпазни мерки за възрастните хора
  • Една ефективна програма
  • Упражнение за начинаещи
  • Скачането на въже
  • Други упражнения
  • Не можеш да избягаш - разходка
  • Развивайте добри навици

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    При използване на сайта материали позоваване на източника!