樂於助人 - 選擇 - 非常重要的。

  • 什麼運動
  • 體育史
  • 職業體育
  • 鍛煉的重要性
  • 體育的教育功能
  • 體育分類
  • 奧運會
  • 日期奧運會
  • 個人:
  • 登山
  • 羽毛球
  • 台球
  • 大橋
  • 高爾夫
  • 城鎮
  • 槌球
  • 馬術
  • 乒乓球
  • 網球
  • 國際象棋
  • 跳棋
  • 團隊:
  • 足球
  • 籃球
  • 棒球
  • 水球
  • 排球
  • 手球
  • 冰壺
  • 板球
  • 迷你足球
  • 橄欖球
  • 足球
  • Footballtennis
  • 冰上曲棍球
  • 週期:
  • 冬季兩項
  • 騎自行車
  • 賽艇
  • 越野滑雪
  • 田徑
  • 游泳
  • 鐵人三項
  • 短道
  • 技術的運動:
  • 賽車
  • 噴氣滑雪
  • 有舵雪橇
  • 滑水
  • 卡丁車
  • Radiosports
  • 射箭
  • 射擊運動
  • 搏擊運動:
  • 合氣道
  • 拳擊
  • 柔術
  • 搏擊
  • 泰拳
  • 空手道
  • 搏擊操
  • 跆拳道
  • 武術
  • 擊劍
  • 摔跤:
  • 古典式摔跤
  • 摔跤
  • 三寶
  • 柔道
  • 相撲
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • 滑浪風帆
  • 滑水
  • 跳傘
  • 跳下水
  • 在跳台滑雪的跳躍
  • 衝浪
  • 花樣游泳
  • 滑板
  • 單板滑雪
  • 雜技體操
  • 體操
  • 花樣滑冰
  • 自由式
  • 藝術體操
  • 耐力運動:
  • 健美
  • 舉重
  • 舉重


  • 選擇 - 是非常重要的。

    Advertising:

     

    閱讀更多。 有專門的身體發育,它描述了練習身體的不同部位的發展,許多好的雜誌。 其他雜誌是專為已經訓練有素的運動員,他們發布了如何成為冠軍的文章。 順便說一句,現在是對這項運動相當不錯的書,不過,有很多壞的。 避免產生變相的某些產品和某些特定的人或匆匆炮製偽科學的作品,如廣告的標題“如何20分鐘即可到達完美。”

    謹慎選擇“健康俱樂部”,在那裡你打算做什麼。 遠離提供“終身”的成員和那些更喜歡迪斯科比一個健身房。 如果你需要音樂的“迪斯科”,更好聽磁帶在家裡與唐娜夏天的舊錄音。 不要忘了,失望的人的數目,從“健康俱樂部”,等於誰離開醫院飲食的患者數量持續。 不要成為悲傷的統計對象。

    永遠不要買回家訓練器材。 該事項將不可避免地結束了,它會聚集灰塵的角落裡; 這些機器主要用於填充袋的廠家。 真的好家庭健身器材是值得的財富。 一旦你掌握了一定的技巧,你可以購買一個功率自行車,划船台,跑步機,迴轉模擬器或牆壁吧。

     








  • 運動訓練系統
  • 運動訓練的特點
  • 產品特點決定運動成績
  • 影響運動成績的因素
  • 運動員的心理準備
  • 心理訓練運動員的方法
  • 健康生活的形象
  • 最容易的勝利-勝利過
  • 運動減肥
  • 不應該在運動後立即吃
  • 什麼樣的水選擇
  • 營養學家提示
  • 關於牛奶,鈣和生理上的壓力的幾句話
  • 身體和靈魂的聯盟
  • 選擇您的健身
  • 健身後的40
  • 用腦子跑步
  • 遊隨記
  • 明智地訓練
  • 自由呼吸
  • 肌肉在家裡
  • 健身房是對健康有害?
  • 美麗的開始,一個美麗的身影
  • 健康的路徑
  • 物理醫學文化
  • 當體育鍛煉,會發生什麼
  • 心臟率
  • 耐力對抗力
  • 武術的分類
  • 選擇-這是很重要
  • 注意事項年輕人
  • 注意事項中年人
  • 注意事項老人
  • 一個有效的程序
  • 運動初學者
  • 跳繩
  • 其他演習
  • 您不能運行-步行
  • 養成良好的生活習慣

  • ©2009 Mirsporta.tcoa.ru
    當使用本網站的材料引用出處!