運動 - 游泳。

  • 什麼運動
  • 體育史
  • 職業體育
  • 鍛煉的重要性
  • 體育的教育功能
  • 體育分類
  • 奧運會
  • 日期奧運會
  • 個人:
  • 登山
  • 羽毛球
  • 台球
  • 大橋
  • 高爾夫
  • 城鎮
  • 槌球
  • 馬術
  • 乒乓球
  • 網球
  • 國際象棋
  • 跳棋
  • 團隊:
  • 足球
  • 籃球
  • 棒球
  • 水球
  • 排球
  • 手球
  • 冰壺
  • 板球
  • 迷你足球
  • 橄欖球
  • 足球
  • Footballtennis
  • 冰上曲棍球
  • 週期:
  • 冬季兩項
  • 騎自行車
  • 賽艇
  • 越野滑雪
  • 田徑
  • 游泳
  • 鐵人三項
  • 短道
  • 技術的運動:
  • 賽車
  • 噴氣滑雪
  • 有舵雪橇
  • 滑水
  • 卡丁車
  • Radiosports
  • 射箭
  • 射擊運動
  • 搏擊運動:
  • 合氣道
  • 拳擊
  • 柔術
  • 搏擊
  • 泰拳
  • 空手道
  • 搏擊操
  • 跆拳道
  • 武術
  • 擊劍
  • 摔跤:
  • 古典式摔跤
  • 摔跤
  • 三寶
  • 柔道
  • 相撲
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • 滑浪風帆
  • 滑水
  • 跳傘
  • 跳下水
  • 在跳台滑雪的跳躍
  • 衝浪
  • 花樣游泳
  • 滑板
  • 單板滑雪
  • 雜技體操
  • 體操
  • 花樣滑冰
  • 自由式
  • 藝術體操
  • 耐力運動:
  • 健美
  • 舉重
  • 舉重


  • 游泳。

    Advertising:

     

    運動 - 游泳

    潛水 - 在液體介質(通常是水)的運動的方法,該方法並不意味著與底部接觸。 游泳是一種旅行,娛樂,休閒,以及體育。

    體育游泳。

    體育游泳 - 運動中的目標是盡可能快地覆蓋有一定的距離,在不違反航行方法所使用的技術。 運動游泳開始普及在十九世紀。 目前運動游泳是奧運會比賽項目。

    在競技游泳的方法(泳姿):

    爬(自由泳) - 游泳的上腹部(腹朝下),其中,所述手使筆劃交替樣式,腿使備用提升/下降,而展開的角度在主體下剩餘。 最快的游泳方式。 正因為如此,在原則上,叫自由泳:如果沒有指定導航的樣式,所有選定的爬行速度最快的游泳方式。

    巴特(蝴蝶) - 游泳對他的腹部,身在其中的左部和右部應該對稱的,同時運動風格。 手使兩者有力行程一定的軌跡,這顯著提高了游泳者的身體在水面上,而腿部使同時波浪狀運動。 最困難和最耗能的風格游泳。 未經訓練的游泳運動員往往很難甚至只是做運動,不違反風格的規則。

    蛙泳 - 他的肚子上,它從胸部向前供應雙手,用肘部應在水中永久保持游泳的風格。 兩腿同時做行程,在此期間他們的手離婚。 最慢的方式來游泳的同時是最困難的從技術的角度來看。

    仰泳抓取(在談到“回馬槍”,這意味著這種風格) - 游泳的風格就回來了,這在技術上是幾乎相同的抓取,除了身體的初始位置。

    其他款式游泳。

    仰泳蛙泳 - 在背部,從而在由槳手的風格蝶泳和蛙泳踢腿游泳的風格。 通常不是在競爭中使用,並在培訓結束後,恢復呼吸游泳。

     








  • 運動訓練系統
  • 運動訓練的特點
  • 產品特點決定運動成績
  • 影響運動成績的因素
  • 運動員的心理準備
  • 心理訓練運動員的方法
  • 健康生活的形象
  • 最容易的勝利-勝利過
  • 運動減肥
  • 不應該在運動後立即吃
  • 什麼樣的水選擇
  • 營養學家提示
  • 關於牛奶,鈣和生理上的壓力的幾句話
  • 身體和靈魂的聯盟
  • 選擇您的健身
  • 健身後的40
  • 用腦子跑步
  • 遊隨記
  • 明智地訓練
  • 自由呼吸
  • 肌肉在家裡
  • 健身房是對健康有害?
  • 美麗的開始,一個美麗的身影
  • 健康的路徑
  • 物理醫學文化
  • 當體育鍛煉,會發生什麼
  • 心臟率
  • 耐力對抗力
  • 武術的分類
  • 選擇-這是很重要
  • 注意事項年輕人
  • 注意事項中年人
  • 注意事項老人
  • 一個有效的程序
  • 運動初學者
  • 跳繩
  • 其他演習
  • 您不能運行-步行
  • 養成良好的生活習慣

  • ©2009 Mirsporta.tcoa.ru
    當使用本網站的材料引用出處!