Sport - Biatlon.

  • Koji sport
  • Sport Povijest
  • Profesionalni sport
  • Važnost vježbanja
  • Obrazovne funkcije sporta
  • Klasifikacija sportova
  • Olimpijske igre
  • Datumi Olimpijske igre
  • Pojedinačno:
  • Planinarenje
  • Badminton
  • Biljar
  • Most
  • Golf
  • Gradovi
  • Kriket
  • Konjički
  • Stolni tenis
  • Tenis
  • Šah
  • Dama
  • Tim:
  • Nogomet
  • Košarka
  • Baseball
  • Vaterpolo
  • Odbojka
  • Rukomet
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Nogomet
  • Ragbi
  • Nogomet
  • Nogometni
  • Hokej na ledu
  • Ciklus:
  • Biatlon
  • Biciklizam
  • Veslanje
  • Skijaško trčanje
  • Atletika
  • Plivanje
  • Triatlon
  • Kratka staza
  • Tehnički sportovi:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Skijanje na vodi
  • Karting
  • Radiosports
  • Streličarstvo
  • Streljanje
  • Borilački sportovi:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankracijom
  • Tajlandski boks
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Mačevanje
  • Hrvanje:
  • Grčko-rimskim stilom
  • Hrvanje
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Jedrenje na dasci
  • Wakeboarding
  • Padobranstvo
  • Skakanje u vodu
  • Skakanje na skijaškim skokovima
  • Surfanje
  • Sinkronizirano plivanje
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Akrobatski gimnastika
  • Gimnastika
  • U umjetničkom klizanju
  • Freestyle
  • Ritmička gimnastika
  • Izdržljivost Sport:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Dizanje utega


  • Biatlon.

    Advertising:

     

    Sport - Biatlon

    Biatlon (s Lat Bis -. Dva puta i grčki Racing, hrvanje.) - Zima olimpijski sport koji kombinira skijašku utrku s streljaštvu. Biatlon je najpopularniji u Njemačkoj, Rusiji i Norveškoj. C 1993 i trenutno svi veći međunarodni biatlon natjecanja, uključujući i Svjetsko prvenstvo i Svjetskom prvenstvu, koje je održano pod pokroviteljstvom Međunarodne unije u biatlonu (engleski. Međunarodni Biatlon unije, IBU).

    Povijest.

    Prva utrka, što je pomalo podsjeća na biatlonu, održan u leđa u 1767. Njezini stražari u organizaciji švedskog-norveški granice. Kao sport biatlon je oblik u XIX stoljeća u Norveškoj kao vježba za vojnika. Biatlon je uveden na Olimpijskim igrama 1924, 1928, 1936 i 1948 u 1960, koji su u programu Zimskih olimpijskih igara. Prvi pobjednik Olimpijskih igara (u Squaw Valley, 1960) bio je Šveđanin K. Lestander.

    Distribucija i popularnost.

    Biatlon je sport popularan prvenstveno u sjevernoj, središnjoj i istočnoj Europi, uključujući Rusiju. Najuspješnije zemlje u povijesti biatlona su Njemačka, Norveška, Rusija, Francuska i Švedska. Neki distribucija biatlonu u njemačkom govornom području Italije, Japana, Kine i Sjeverne Amerike.

    Pravila i oprema.

    U biatlonu dopušteno svu skijašku opremu, ali se ne može koristiti za prelazak na druge načine osim skija i ski stupovi sredstva. Dužina skijaških ovisno o rastu sportaša - oni ne bi trebali biti kraći od povećanja sportaša minus 4 cm, maksimalna duljina nije ograničen. Obično se koristi cross-country skije male težine od 250 g i 5 cm širine. Koristi se za pucanje iz puške s minimalnom težinom od 3,5 kg, koja je prevezena u utrci na leđima.

    Zabranjeni automatsko i poluautomatsko oružje. Tijekom silaska okidač kažiprst mora prevladati težinu od najmanje 500, a optički nišan puške ne smiju imati za posljedicu povećanje cilja. Kalibra ulošci je 5,6 mm (.22 LR) i brzine metka kada je pucao na udaljenosti od 1 m od njuške, ne smije biti veća od 380 m / s.

    Na snimanja udaljenost do cilja je 50 metara. Promjer mete kada plamena iz ležećeg položaja ima 45 mm, a sa radnog mjesta stoji - 115 mm. Ciljana tradicionalno crna, njihova količina je pet komada. Kao što ste pogoditi meta bijeli zatvoren ventil koji omogućuje biathletes odmah vidjeti rezultat svog plamena. U svim vrstama utrka, s izuzetkom releja, svaki streljani u biatlonu na raspolaganju pet hitaca.

    Individualni.

    Klasična pojedinac utrka bila prva disciplina biatlon. U svom sadašnjem obliku je 20 kilometara, utrka za muškarce i 15 za žene, koji se sastoji od 5 krugova do 4 km (3 km za žene) sa 4 pečenja između krugova. Sportaši početi odvojeno, jedna za drugom u razmaku od 30 sekundi. Prvi i treći snimanja napravljen od ležećeg položaja. Druga i četvrta pucnjava izrađeni su od stojećem položaju. Za svaki promašaj u trenutku prolaska na daljinu sportaša dodaje jednu minutu.

    Sprint.

    Utrka na 10 km za muškarce i 7,5 za žene s dva snimanja. Prvo snimanje skloni, stoji drugi. Sportaši početi odvojeno. Za svaku miss penala za prolaz udaljenosti sportaš segmenta od 150 metara.

    Pursuit.

    Utrka 12,5 km za muškarce i 10 km za žene s 4 napadaje snimanja. Početak navodi zasebno, na temelju pozicijama u prethodnom sprintu. Prva pratilja sportaš koji je zauzeo prvo mjesto, nakon čega slijedi druga u razmacima od zaostajanja u sprint utrci, i tako dalje. D. Ukupno počinje najviše 60 sportaša. Za svaku miss penala za prolaz udaljenosti sportaš segmenta od 150 metara.

    Utrka s masovnom startu.

    Utrka na 15 km za muškarce i 12,5 km za žene s 4 napadaje snimanja. Utrka s početka masovne (ili jednostavno "masovni start") - jedan od najnovijih i najzanimljivijih vrsta natjecanja. To je ukupno 30 od najjačih sportaša na temelju prošlih događaja. Počnite svi sportaši se u isto vrijeme. Za svaku miss penala za prolaz udaljenosti sportaš segmenta od 150 metara.

    Relay.

    Štafeta Muškarci: 4 faze do 7,5 km. Relay Ženska 4 x 6 km pozornici. Sudjelovao je u natjecateljskom timu 4 osobe. U svakoj fazi, dva vatrena linija (prvi ležeći, stojeći na drugi). Za razliku od drugih rasa, sportaš 8 komada za svakih 5 ciljeva.

    Nakon korištenja prvih pet rundi, au nazočnosti otkrila ciljeva sportaš mora biti ručno prekrcan na jednom ulošku. Ako sportaš nije u stanju zatvoriti 5 ciljeva 8 krugova, a zatim za svaku ciljanu nezakrpana predviđen prolaz sportaš udaljenosti kazna segmenta od 150 metara.

    Mješoviti releja.

    U tom releju su uključeni i muškarce i žene. Prva i treća faza su muškarci, a drugi i četvrti su žene. U svakoj fazi, dva vatrena linija (prvi ležeći, stojeći na drugi). Kao u konvencionalnom releja sportaš 8 krugova za svakih 5 ciljeva. Ako sportaš nije u stanju zatvoriti 5 ciljeva 8 krugova, a zatim za svaku ciljanu nezakrpana predviđen prolaz sportaš udaljenosti kazna segmenta od 150 metara.

    Tim utrka.

    Trenutno se u okviru "Festivala Sjevera" i ruskom prvenstvu. Postoje dvije vrste natjecanja: ekipa sprinta (7,5 do 10 km udaljenosti, dva vatrena linija, koji su pucali na dva člana tima - prva linija laže, stoji u sekundi), kao i stvarna tim utrka (udaljenost od 15-20 km, a četiri požara inozemstvu - na svakom od njih puca sportaša).

    Varijacija zapovjedništvom utrke je "utrku patrole" - udaljenost od 20 km za žene i 25 km za muškarce; svaka momčad od 5 osoba; dva vatrena linija (ležeći i stojeći), koji puca odjednom, svaki biatlonac. Race ophodnje provodi danas na prvenstvu svijeta u vojsci. U bilo kojoj vrsti zapovjedništvom utrke u slučaju propustite bilo koji od članova tima slobodnog uzgoja radi cijeli tim.

     








  • Sustav sportske pripreme
  • Karakteristike sportskog treninga
  • Značajke određuju sportsku izvedbu
  • Čimbenici koji utječu na sportske uspjehe
  • Psihološka priprema sportaša
  • Metode psihološke trening sportaša
  • Slika zdravog života
  • Najviše jednostavan pobjeda - pobjeda nad
  • Sportska prehrana
  • Ne bi trebali jesti odmah nakon vježbanja
  • Kakav vode odabrati
  • Savjeti nutricionista
  • Nekoliko riječi o mlijeku, kalcija i fizičkog stresa
  • Sindikat tijelo i dušu
  • Odaberite fitness
  • Fitness nakon četrdeset
  • Trčanje s uma
  • Plivati ​​s uma
  • Vlak mudro
  • Diše
  • Mišići kod kuće
  • Dvorane su štetni za zdravlje?
  • Lijepa početak prekrasne slici
  • Put zdravlja
  • Fizička kultura lijek
  • Što se događa kada fizičke vježbe
  • Otkucaji srca
  • Izdržljivost protiv snagu
  • Klasifikacija borilačkih vještina
  • Izbor - to je vrlo važno
  • Mjere opreza za mladića
  • Mjere opreza za ljude srednje dobi
  • Mjere opreza za starije osobe
  • Učinkovit program
  • Vježba za početnike
  • Vijača
  • Ostale vježbe
  • Ne možete pokrenuti - hoda
  • Njegujte dobre navike

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kada koristite referentnih mjesta materijali na izvor!