Sport - utega.

  • Koji sport
  • Sport Povijest
  • Profesionalni sport
  • Važnost vježbanja
  • Obrazovne funkcije sporta
  • Klasifikacija sportova
  • Olimpijske igre
  • Datumi Olimpijske igre
  • Pojedinačno:
  • Planinarenje
  • Badminton
  • Biljar
  • Most
  • Golf
  • Gradovi
  • Kriket
  • Konjički
  • Stolni tenis
  • Tenis
  • Šah
  • Dama
  • Tim:
  • Nogomet
  • Košarka
  • Baseball
  • Vaterpolo
  • Odbojka
  • Rukomet
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Nogomet
  • Ragbi
  • Nogomet
  • Nogometni
  • Hokej na ledu
  • Ciklus:
  • Biatlon
  • Biciklizam
  • Veslanje
  • Skijaško trčanje
  • Atletika
  • Plivanje
  • Triatlon
  • Kratka staza
  • Tehnički sportovi:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Skijanje na vodi
  • Karting
  • Radiosports
  • Streličarstvo
  • Streljanje
  • Borilački sportovi:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankracijom
  • Tajlandski boks
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Mačevanje
  • Hrvanje:
  • Grčko-rimskim stilom
  • Hrvanje
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Jedrenje na dasci
  • Wakeboarding
  • Padobranstvo
  • Skakanje u vodu
  • Skakanje na skijaškim skokovima
  • Surfanje
  • Sinkronizirano plivanje
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Akrobatski gimnastika
  • Gimnastika
  • U umjetničkom klizanju
  • Freestyle
  • Ritmička gimnastika
  • Izdržljivost Sport:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Dizanje utega


  • Dizanje utega.

    Advertising:

     

    Sport - Dizanje utega

    Dizanje utega - sportska natjecanja u dizanje utega (dvoručni uteg, kettlebell) u različitim kategorijama težine. U natjecateljskom programu uključuje dvije vježbe - crtica i gurati štap. Međunarodni Dizanje utega Federacija sportaši (IVF) je izrađen u 1920 od 1947 zvao FIHK (International Federation of Bodybuilding i teretana), 1968-1971 - FIH, 1972 - IVF. Okuplja 167 nacionalnih saveza (2002).

    U programu Olimpijskih igara od 1896 (osim 1900,1908,1912). Program natjecanja i težinskih kategorija sportaša stalno mijenjaju. Prije stvaranja FIH dizača utega natjecali u bench press i gurati obje ruke, ponekad - u trzaju i čist i kreten s jedne strane; 1920 - Eventing (kreten i gurati s jedne strane, gurati obje ruke), od 1924 - u petoboj (kreten i gurati s jedne strane, klupa, rshok i gurati obje ruke), 1928-1972 - u triatlonu (tisak, ugrabiti, i gurne obje ruke), 1976 - U kombinaciji.

    Na Olimpijskim igrama u Ateni (1896) i St. Louis (1904) odvajanje sportaša u težinskih kategorija nije bilo. Od 1920. uvodi 5 težinske kategorije (60, 67,5, 75, 82,5, i više od 82,5 kg), 1948-6 (dodavanje kategorija do 56 kg), 1952-7 (uvedena kategorija do 90 i preko 90 kg), 1972-9 (52, 56, 60, 67.5, 75, 82.5, 90, 110 i 110 kg svple), 1980-1910 (kategorija do 110 kg), 1993 do 1997 su poduzete takve težinske kategorije: 54, 59.64, 70.76, 83,91,99,108 i više od 108 kg, 1998-8 težinskih kategorija za muškarce: na 56,62,69, 77,85, 94,105 a više od 105 kg i 7 - za žene: do 48.53, 58.63, 69.75, više od 75 godina.

    Značajno promijenila sportsku opremu. Umjesto težina utega, "Buldog" rasuti sferni štap bez rotirajućih supova dizajnirane uniforme za svih međunarodnih natjecanja shell - sklopivi štap sa gumiranim diskova (promjera 45 cm) i rotiranjem pečat na rukavima (dužina 220 cm, promjera 28 mm). Sportaši se natječu na platformi veličine 4 × 4 metra.

    Olimpijske igre u sportaša je ispunila kvalifikacijsku normu u međunarodnim natjecanjima pod pokroviteljstvom IVF. Olimpijske medalje razp-diskontinuitet u prva tri mjesta u dvostrukom događaj u svakoj težinskoj kategoriji.

    U dizanju utega svjetskih rekorda bilježe se i Olimpijske igre u odvojene vježbe (1896), u iznosu od petoboj (1922), triatlon (1948-1972), biatlon - rekord u 1976, vježba je ustanovlennpl ako prevplaet natrag ne manje od 500 g u bračnim događaja - 2,5 kg.

    Olovo u dizanju utega Rusija, Grčka, Njemačka, Ukrajina, Turska i Bugarska. Ove zemlje mogu staviti jednu stranku u svakoj težinskoj kategoriji, odnosno donošenjem jednog od njih, kažu dva u drugom.

     








  • Sustav sportske pripreme
  • Karakteristike sportskog treninga
  • Značajke određuju sportsku izvedbu
  • Čimbenici koji utječu na sportske uspjehe
  • Psihološka priprema sportaša
  • Metode psihološke trening sportaša
  • Slika zdravog života
  • Najviše jednostavan pobjeda - pobjeda nad
  • Sportska prehrana
  • Ne bi trebali jesti odmah nakon vježbanja
  • Kakav vode odabrati
  • Savjeti nutricionista
  • Nekoliko riječi o mlijeku, kalcija i fizičkog stresa
  • Sindikat tijelo i dušu
  • Odaberite fitness
  • Fitness nakon četrdeset
  • Trčanje s uma
  • Plivati ​​s uma
  • Vlak mudro
  • Diše
  • Mišići kod kuće
  • Dvorane su štetni za zdravlje?
  • Lijepa početak prekrasne slici
  • Put zdravlja
  • Fizička kultura lijek
  • Što se događa kada fizičke vježbe
  • Otkucaji srca
  • Izdržljivost protiv snagu
  • Klasifikacija borilačkih vještina
  • Izbor - to je vrlo važno
  • Mjere opreza za mladića
  • Mjere opreza za ljude srednje dobi
  • Mjere opreza za starije osobe
  • Učinkovit program
  • Vježba za početnike
  • Vijača
  • Ostale vježbe
  • Ne možete pokrenuti - hoda
  • Njegujte dobre navike

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kada koristite referentnih mjesta materijali na izvor!