Sportski trening - Sustavi sportskog treninga.

  • Koji sport
  • Sport Povijest
  • Profesionalni sport
  • Važnost vježbanja
  • Obrazovne funkcije sporta
  • Klasifikacija sportova
  • Olimpijske igre
  • Datumi Olimpijske igre
  • Pojedinačno:
  • Planinarenje
  • Badminton
  • Biljar
  • Most
  • Golf
  • Gradovi
  • Kriket
  • Konjički
  • Stolni tenis
  • Tenis
  • Šah
  • Dama
  • Tim:
  • Nogomet
  • Košarka
  • Baseball
  • Vaterpolo
  • Odbojka
  • Rukomet
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Nogomet
  • Ragbi
  • Nogomet
  • Nogometni
  • Hokej na ledu
  • Ciklus:
  • Biatlon
  • Biciklizam
  • Veslanje
  • Skijaško trčanje
  • Atletika
  • Plivanje
  • Triatlon
  • Kratka staza
  • Tehnički sportovi:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bob
  • Skijanje na vodi
  • Karting
  • Radiosports
  • Streličarstvo
  • Streljanje
  • Borilački sportovi:
  • Aikido
  • Boks
  • Jiu-Jitsu
  • Pankracijom
  • Tajlandski boks
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Mačevanje
  • Hrvanje:
  • Grčko-rimskim stilom
  • Hrvanje
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Jedrenje na dasci
  • Wakeboarding
  • Padobranstvo
  • Skakanje u vodu
  • Skakanje na skijaškim skokovima
  • Surfanje
  • Sinkronizirano plivanje
  • Skateboarding
  • Snowboard
  • Akrobatski gimnastika
  • Gimnastika
  • U umjetničkom klizanju
  • Freestyle
  • Ritmička gimnastika
  • Izdržljivost Sport:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Dizanje utega


  • Sportski trening sustav.

    Advertising:

     

    Sportski trening - sustavi sportski trening

    Učinkovitost sustava natjecanja, odnosno. E. postizanju planiranih rezultata u određenim sportskim natjecanjima i na željeno vrijeme, uz uvjet učinkovitog sustava obuke. Proces trening je osnova športske obuke, odrediti prirodu i sadržaj svih motoričke aktivnosti, kao što su financijski, logistiku, informacije, znanstvene i medicinske pomoći i sanaciju.

    U procesu obuke aktivnosti sportaša poboljšava fizički, tehnički, taktički i mentalni fitness, a preduvjeti za uspješno ostvarenje svoje visoke razine obrazovanja je ljudski i razina intelektualnih sposobnosti. Čimbenici sustava koji povećavaju učinkovitost sustava natjecanja i sustav za trening.

    Okviri. Napredak u domaćem sustavu treninga sportaš osigurava razinu profesionalnih vještina, prisutnost talentiranih sportaša i trenera, znanstvenih potencijalnih stručnjaka u mogućnosti ponuditi učinkovite tehnologije i tehnike u područjima koja su najviše obećava za daljnji rast sportsku izvedbu. Znanstveni i metodičan, biomedicinskih i informacijske sigurnosti. Pravovremena provedba u praksi znanstvenog i tehnološkog napretka je jedan od presudnih čimbenika u učinkovitosti treninga sportaša.

    Sustav znanstvenih-metodičkih, medicinskih i bioloških i informacijskih sustava uključuje: veliku mrežu specijaliziranih jedinica u istraživačkim institutima i akademijama tjelesne kulture u našoj zemlji; Kompleks znanstveni Grupa (AMG), stvorio reprezentacija Rusije i brojnih republika i regija; medicinska i sportska ambulanta, učeći učionice na raznim sportskim organizacijama. Ovaj sustav također treba uključiti specijalizirane izdavačke kuće, novine, časopisi, sportske verzije televizijske kuće, informacijskih centara opremljenih računalima.

    Sustav obavlja sljedeće funkcije:

    - Prepoznati trendove u razvoju sporta, nudi znanstvenom predviđanju načine za razvoj glavne dijelove sustava za trening sportaša i predviđanja;

    - Razvoj teoretski, metodološki i software-regulatornog okvira sporta;

    - Poboljšanje organizacijske, menadžerske, ekonomskih i logističkih čimbenika;

    - Razvija medicinske i biološke probleme sporta, kao i provodi praktične akcije kako očuvati i obnoviti zdravlje sportaša, poboljšati njihovu učinkovitost;

    - Razvoj psihološke probleme i sport pruža provedbu praktične mjere kako bi se osiguralo mentalnu sportski trening;

    - Pruža obuku i prekvalifikaciju za fizičku kulturu i sport;

    - Pruža stručnjaka u sportu informacija.

    U treninga i natjecateljskih procesa naširoko koristi dijagnostičku, mjerenja, računala, audio i video, i tako dalje. D.

    Treba napomenuti da je razvoj sportske znanosti, uvod u sportskim postignućima svjetske znanstvenog i tehnološkog napretka pridonijela privlačenju složene znanstvene i informatičke podrške za trening sportaša različitih stručnjaka - profesora, liječnika, biologa, fiziologa, biomehanike, biokemije, društvenih znanstvenika, inženjera, matematičara i drugih .

    Logističku podršku. U posljednjih nekoliko godina, sport doživio velike promjene povezane s poboljšanjem materijala i tehničku bazu, stvaranje novih modela inventara, opreme, trenere, sportske obuće, odjeće, itd .. brojnih specijaliziranih tvrtki godišnje razvijati najnovije (bolje) primjere sportskih proizvoda, što doprinosi promjeni sportske opreme, unapređenje metoda treninga, očuvanje zdravlja sportaša, ubrzava rast sportsku izvedbu.

    Sredstva za sport vrši se iz različitih izvora: državnog proračuna, komercijalnim organizacijama, sponzorstva, kao i iz lokalnih proračuna. To vam omogućuje da se stvore uvjeti za besplatnih sportskih najdarovitijih djecu, mladež i odrasle osobe u sportskim školama, obrazovnog sustava i nekih drugih organizacija.

    U posljednjih nekoliko godina, sportski savezi, ODS, regionalne, odjela sportske organizacije, klubovi, timovi su uspješno preselio u financiranju i drugih netradicionalnih oblika financijske samodostatnosti, koja može učinkovito riješiti mnoge probleme u sustavu sportske pripreme.

    Zbog konstantnog razvoja tehnologije za poboljšanje učinkovitosti sustava natjecanja i sustav obuke, postoji tendencija da se poveća u troškovima procesa treninga sportaša, pogotovo u fazi visokog sportskog duha. Izračuni pokazuju da su troškovi izrade jednog sportaša godišnje u fazi visokog sportskog ponašanja u 800-1000 puta (au nekim sportom ili više) više nego u početnoj fazi pripreme.

    Okolišni čimbenici. Funkcioniranje sustava za trening sportaša ne bi trebala biti izgrađena u izolaciji od socijalnih, ekonomskih, demografskih i ekoloških uvjeta. Svi ovi čimbenici imaju značajan utjecaj na razvoj različitih vrsta sportova. Na primjer, u sjevernim krajevima prednost treba dati zimskih sportova u planinama - Alpsko skijanje, i tako dalje G., U Yakutia, gdje prevladava stanovništvo određenog morphotype, to je poželjno da razviju sve vrste hrvanju, dizanju utega i nepraktičan -. Košarku, odbojku. U isto vrijeme, postoji inverzni odnos. Sustav sporta u općoj ili regionalnoj podsustava aktivno utjecati na okoliš, a posebno socijalne, u određenoj mjeri pretvara ga u skladu s potrebama društva.

    Učinkovitost obuke i natjecateljske aktivnosti pod utjecajem takvih čimbenika okoliša nadmorske visine, temperature, vlažnosti okoliša, promijenite vremensku zonu. S jedne strane, oni mogu poboljšati sportsku izvedbu, as druge - značajno ga smanjiti. To je posebno važno je uzeti u obzir okolišnih čimbenika u procesu pripreme za najvažnija natjecanja.

    Uprava i organizacijska struktura. Upravljanje poboljšanje sustava sportaš - skup rukovanje i upravljačkih podsustava, učinak koji je usmjeren na provedbu programa i postizanje ciljeva. To je opsežan i obuhvaća sve razine - osposobljavanje za upravljanje sportaša izravno, lokalna, državna, federalna.

    Na svakoj razini u cilju rješavanja konkretnih problema, subordinacije i koordinacije kroz sistemske administracije. Kompleksnost se ogleda u činjenici da je u sustavu kontrole sadrži razne komponente - biološki, društveno-gospodarski, logističku i druge informacije.

    Sustav kontrole je izoliran organizacijsku strukturu i mehanizam kako bi se osiguralo funkcioniranje sustava i postizanje ciljeva. Pod organizacijskom strukturom treba shvatiti skup odnosa i koordinacije različitih sportskih organizacija, ciljeva, ciljeva i funkcija sustava u cjelini i pojedinih njegovih komponenti, protok informacija između njih. Kontrolni mehanizam - skup različitih metoda, tehnika, poticajima, koji se koriste od strane ljudi u upravljanju trening sportaša.

    Struktura nacionalnog sustava za trening sportaša razvijao kroz povijest, ona uključuje razne organizacije i javno-javnog karaktera. Trenutno, ovaj okvir upravlja kao masovnu fizičku kulturu i šport od viših postignuća. U kontekstu iznimno složene strukture organizacijske strukture prikazane su različite trendove: s jedne strane, integracija, suradnje, koordinacije, as druge - administrativne i funkcionalne izolacije, formiranje birokratskih i uzkoorganizatsionnyh svrhe.

     








  • Sustav sportske pripreme
  • Karakteristike sportskog treninga
  • Značajke određuju sportsku izvedbu
  • Čimbenici koji utječu na sportske uspjehe
  • Psihološka priprema sportaša
  • Metode psihološke trening sportaša
  • Slika zdravog života
  • Najviše jednostavan pobjeda - pobjeda nad
  • Sportska prehrana
  • Ne bi trebali jesti odmah nakon vježbanja
  • Kakav vode odabrati
  • Savjeti nutricionista
  • Nekoliko riječi o mlijeku, kalcija i fizičkog stresa
  • Sindikat tijelo i dušu
  • Odaberite fitness
  • Fitness nakon četrdeset
  • Trčanje s uma
  • Plivati ​​s uma
  • Vlak mudro
  • Diše
  • Mišići kod kuće
  • Dvorane su štetni za zdravlje?
  • Lijepa početak prekrasne slici
  • Put zdravlja
  • Fizička kultura lijek
  • Što se događa kada fizičke vježbe
  • Otkucaji srca
  • Izdržljivost protiv snagu
  • Klasifikacija borilačkih vještina
  • Izbor - to je vrlo važno
  • Mjere opreza za mladića
  • Mjere opreza za ljude srednje dobi
  • Mjere opreza za starije osobe
  • Učinkovit program
  • Vježba za početnike
  • Vijača
  • Ostale vježbe
  • Ne možete pokrenuti - hoda
  • Njegujte dobre navike

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kada koristite referentnih mjesta materijali na izvor!