Sport životní styl - Tělocvičny jsou škodlivé pro zdraví.

  • Jaký sport,
  • Sportovní historie
  • Profesionální sport
  • Význam cvičení
  • Výchovné funkce sportu
  • Klasifikace sportů
  • Olympijské hry
  • Termíny olympijské hry
  • Individuální:
  • Horolezectví
  • Badminton
  • Kulečník
  • Bridge
  • Golf
  • Města
  • Kroket
  • Jízda na koni
  • Stolní tenis
  • Tenis
  • Šachy
  • Dáma
  • Tým:
  • Fotbal
  • Basketbal
  • Baseball
  • Vodní pólo
  • Volejbal
  • Házená
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Fotbal
  • Nohejbal
  • Lední hokej
  • Cyklus:
  • Biatlon
  • Jízda na kole
  • Veslování
  • Běh na lyžích
  • Atletika
  • Plavání
  • Triathlon
  • Short Track
  • Technické sporty:
  • Motorsports
  • Vodní
  • Bobová
  • Vodní lyžování
  • Karting
  • Radiosports
  • Lukostřelba
  • Střílečky Sportovní
  • Bojové sporty:
  • Aikido
  • Box
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thajský box
  • Karate
  • Kick-boxu
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Oplocení
  • Zápas:
  • Řecko-římský zápas
  • Zápas
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Parašutismus
  • Skákání do vody
  • Skákání na lyžích
  • Surfování
  • Synchronizované plavání
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobatické gymnastiky
  • Gymnastika
  • Krasobruslení
  • Freestyle
  • Moderní gymnastika
  • Vytrvalostní sporty:
  • Kulturistika
  • Powerlifting
  • Vzpírání


  • Tělocvičny jsou škodlivé pro zdraví.

    Advertising:

     

    Sport životní styl - Tělocvičny jsou zdraví škodlivé

    Tělocvičny nejen zlepšení zdraví národa, ale mohou i škodit těm, kteří je navštěvují, říká britské sportovní psychiatr profesor Stuart Biddle. Třídy v těchto pokojích může zanechat ošklivé stopy tak, aby lidé přestali dělat sportu obecně říká.

    Podle profesora, jednoduchého každodenního cvičení - jako je chůze nebo chůzi do schodů - může být mnohem účinnější způsob, jak podporovat zdraví. Nicméně, on upozornil na poslední generaci, než lidé simulátorů není, ale oni byli fyzicky vyvinuté než moderní muže a ženy.

    Třídy také v tělocvičnách často tak světlíku, které obecně odrazují lidi uprazheniyam řekl profesor Biddle na výroční konferenci britské psychiatrické společnosti.

    Udělejte si procházku!

    "Musíte být schopni vyrovnat a těžit z výkonu, aniž by docházelo nepohodlí," - řekl psychiatr.

    "Myslím, že pro mnoho různých tříd v tělocvičně příliš těžké, a já si nemyslím, že je to jediný způsob, jak pro průměrného člověka na ulici a přemýšlel o své zdraví - dodal. - Je pravděpodobné, že přinese velký přínos pro veřejné zdraví, ankety se zapsal do tělocvičny. "

    Mnohem důležitější podle profesora, "náhodné" činnost, takže se doporučuje tak často, jak je to možné nechat auto na parkovišti, a alespoň půl hodiny denně chodit.

     








  • Sportovní tréninkový systém
  • Charakteristika sportovního tréninku
  • Vlastnosti určující sportovní výkon
  • Faktory ovlivňující sportovní úspěchy
  • Psychologická příprava sportovce
  • Metody psychologického tréninku sportovce
  • Obraz zdravého života
  • Nejvíce snadné vítězství - vítězství nad
  • Sportovní strava
  • Po cvičení neměli jíst okamžitě
  • Jaký druh vody zvolit
  • Tipy na výživu
  • Pár slov o mléko, vápník a fyzické zátěži
  • Svaz těla a duše
  • Vyberte si svůj fitness
  • Fitness po čtyřiceti
  • Běh s myslí
  • Plavat s myslí
  • Vlak moudře
  • Volně dýchat
  • Svaly doma
  • Tělocvičny jsou zdraví škodlivé?
  • Krásný start do krásné postavy
  • Cesta zdravotnictví
  • Tělesná kultura lékařství
  • Co se stane, když fyzické námaze
  • Tepová frekvence
  • Výdrž proti síle
  • Klasifikace bojových umění
  • Výběr - to je velmi důležité,
  • Opatření pro mladého muže
  • Opatření pro lidí středního věku
  • Opatření pro seniory
  • Efektivní program
  • Cvičení pro začátečníky
  • Skákání přes švihadlo
  • Ostatní cvičení
  • Nelze spustit - chůze
  • Pěstovat dobré návyky

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Při použití odkazu na webu materiály na zdroj!