Sport - Fotbal.

  • Jaký sport,
  • Sportovní historie
  • Profesionální sport
  • Význam cvičení
  • Výchovné funkce sportu
  • Klasifikace sportů
  • Olympijské hry
  • Termíny olympijské hry
  • Individuální:
  • Horolezectví
  • Badminton
  • Kulečník
  • Bridge
  • Golf
  • Města
  • Kroket
  • Jízda na koni
  • Stolní tenis
  • Tenis
  • Šachy
  • Dáma
  • Tým:
  • Fotbal
  • Basketbal
  • Baseball
  • Vodní pólo
  • Volejbal
  • Házená
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Fotbal
  • Nohejbal
  • Lední hokej
  • Cyklus:
  • Biatlon
  • Jízda na kole
  • Veslování
  • Běh na lyžích
  • Atletika
  • Plavání
  • Triathlon
  • Short Track
  • Technické sporty:
  • Motorsports
  • Vodní
  • Bobová
  • Vodní lyžování
  • Karting
  • Radiosports
  • Lukostřelba
  • Střílečky Sportovní
  • Bojové sporty:
  • Aikido
  • Box
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thajský box
  • Karate
  • Kick-boxu
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Oplocení
  • Zápas:
  • Řecko-římský zápas
  • Zápas
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Parašutismus
  • Skákání do vody
  • Skákání na lyžích
  • Surfování
  • Synchronizované plavání
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobatické gymnastiky
  • Gymnastika
  • Krasobruslení
  • Freestyle
  • Moderní gymnastika
  • Vytrvalostní sporty:
  • Kulturistika
  • Powerlifting
  • Vzpírání


  • Americký fotbal.

    Advertising:

     

    Sport - Fotbal

    Americký fotbal - týmový sport s míčem. Cíl - posunout míč směrem k podívané zóny na soupeřově straně pole (koncové zóně) a získávat body. Míč může být provedena v rukou, házet a předat spoluhráčům. Body lze získat mnoha způsoby, včetně kluzné koule v bodech zóně, úspěšně projít míč v bodech zóně nebo branka, kterou vstřelil mezi branky (nad barem). Vítězem hry je tým s nejvyšším počtem bodů po uplynutí vymezeného času.

    Fotbal se stal samostatným sportem na konci XIX století. Existuje několik dalších odrůd amerického fotbalu - kanadský fotbal a sálový fotbal (Arena Football). Od 60. let americký fotbal je nejpopulárnější sport ve Spojených státech. Národní fotbalová liga (National Football League) (NFL) - jediný profesionální americká fotbalová liga. NFL Super Bowl mistrovství v konečném znění (Superbowl) roční vzhled téměř polovina Američanů a obyvatelé 150 dalších zemích. NFL také spravuje Evropská liga NFL Europe, který se skládá z 6 týmů.

    Pravidla.

    Cílem hry - aby více bodů než družstvo soupeře v stanoveném čase.

    Pole a hráči.

    Hra se hraje na obdélníkovém poli 120 yardů (110 m) dlouho a 53 1/3 yardů (49 m) široký. Na každém konci pole, asi 100 metrů od sebe dělal brankovou čáru (brankové čáry). 10-yard podívaná zóna (konec zóny) se nachází mezi čárou a okraje branky. Přes pole každých 5 yardů označen řádek. Jsou očíslovány 5-50 z každé brankové čáry.

    Na každém konci pole na hranici oblasti, jsou brány v podobě dvou vysokých tyčí s křížem mezi nimi. Cíle jsou zaznamenány mezi mříže a nad břevno. Každý tým může produkovat 11 hráčů současně na hřišti. Týmy mohou nahradit všechny nebo některé z hráčů ve hře momenty. Obvykle hráči hrát pouze se specializují na útok, obrana nebo speciálních týmů (ve chvílích, kdy míč srazit). Každá hra je téměř ve všech 53 NFL týmy hráč se může zapojit do hry v jedné roli nebo jiný.

    Doba trvání hry.

    Hra pokračuje 4 období každých 15 minut s přestávkou po druhé třetině. Každé období se nazývá "čtvrtletí."

    Propagace míče.

    Hra se skládá z herních momentů. Na začátku každé kuličky je kladen na místě (na stejném řádku), který skončil předchozí herní čas. Tým s míčem dostane čtyři pokusy urychlit míč 10 yardy dopředu ve směru podívané soupeře. V případě, že útočící tým postoupí na 10 yardů, získává další čtyři pokusy vydat 10 yd. Pokud je útok nemůže jít 10 yardů na 4 pokusy, míč prošel do soupeřova týmu.

    S výjimkou na začátku hry a ve druhé polovině, a po kreslení bodů získal, míč se podává ve hře dozadu projít mezi nohama, s názvem SNEP (SNAP). Na začátku hry chvíli oba týmy jsou uspořádány naproti sobě podél trati, na které se míček leží. Centrální hráč dává míč zpět mezi nohama hráči svého týmu, obvykle hlavním hráčem týmu - quarterback.

    Hráči mohou urychlit míč dvěma způsoby:

    Běh s míčem v ruce, a můžete dát míč do svého týmu. Házení (pastvu) míč. Pouze za herní čas je povolen jeden přihrávka vpřed. Počet průchodů přes pole, nebo zpět není omezen. Hrací čas je u konce, když jedna z následujících událostí:

    Hráč s míčem spadl na zem. Absolvování vpřed mimo hřiště nebo se dotkne země dříve, než byl chycen. Hráč s míčem jde mimo hrací plochu. Jeden tým získává body. Registrované porušení (pouze některé přestupky zastaví herní čas, a zbytek bude potrestán za to).

    Body.

    Tým získává body následujícími způsoby:

    Přistání (přistání) - 6 bodů. Touchdown je vydělal, když hráč s míčem běží do bodů zóny nebo soupeř dostane přihrávku v koncové zóně, zatímco soupeře. Tým získal touchdown může vydělat další ještě jeden bod, vstřelil gól, nebo 2 body, takže ještě jeden touchdown. Míč se umístí současně do 3 metrů od bodů. Cíl - 3 body. Branka, kterou vstřelil v průběhu hry (nikoliv až po přistání) v soupeřově bráně (mezi tyčí nad barem)

    Bezpečnost (Safety) - 2 body. Zasloužené ochranu, když útoky hráč zastavil s míčem v jeho vlastní koncové zóně, nebo útočící hráč opouští hřiště s míčem, je ve své koncové zóně.

    Kopání do míče.

    Každá polovina hry začíná ve chvíli, kdy jeden z týmů kopnout míč směrem k podívané soupeře. Soupeř, zatímco se snaží chytit míč a dostat ho zpět co nejblíže ke koncové zóně, aby porazil tým. Útočící tým, který nebyli schopni jít na 3 pokusy o 10 yardů, obvykle kopnout míč směrem k soupeři a snaží se donutit družstvo soupeře k útoku, jak daleko od bodů.

    Porušování lidských práv.

    Různé porušení se trestá pohyb míčku v jednom směru nebo jiný. V tomto případě, útočící tým může mít novou sérii 4 pokusů.

    Hráči roli.

    Útočící tým. Útočící tým s názvem týmu držení míče a začínající rally. Útočící tým má quarterback (anglicky Quarterback.), Laynmenov (anglicky opraváři.), Bolševici (anglicky podporuje a přijímače (anglicky přijímače) Laynmenov hlavní funkcí -..... Blokovat bránící hráče Laynmeny Vyrovnejte útok Útok řada zahrnuje Základní sestava je následující:

    Center (C) (centrum) - významným hráčem linka míč resetuje zpět quarterback na začátku tažení a bloky bránící hráči. Forward Guard (NG) (útočné guard) - jeden z těchto dvou hráčů vlevo a vpravo od středu. Jejich úkolem je i ochrana blokování. Forward Takla (NT) (útok řešit) - jsou umístěny na obou stranách útočníků zahrady. Blokovat bránící hráče.

    Pevný konec (TE) (pevný konec) - těsně konce hrací stranu Taklamakan. Pevný konec, na rozdíl od jiných laynmenov může vzít míč, takže se provádí blokování a přijímání role, v závislosti na typu výkresu. Becky a přijímače obecně urychlit míč v přední části. Becky v podstatě dostat míč přímo z quarterback. Přijímače obvykle pokračovat prochází.

    Přijímač (R) (široký přijímač) - Hlavním úkolem přijímače dostává přihrávku od quarterback. Přijímač by měl mít dobrou rychlost a schopnost chytit míč v obtížných situacích. Přijímače jsou obvykle umístěny na vzdáleném okraji linie útoku.

    Fullbek (FB) (obránce) - hráč, který je za útočné čáry (za quarterback). Dokáže blokovat, běžet s míčem, chytání Krátké přihrávky. Během probíhajících vtipy často v jeho hlavním úkolem je "zúčtování silniční" zácpou.

    dopravní zácpy příliš velká (TB) (dopravní zácpy příliš velká) - hráč, který je za všech útočících hráčů, jejichž úkolem je Přináší míč dopředu během probíhajících vtipy. Dopravních zácp by měl být schopen pevně držet míč, najít mezery v obraně a zkuste spustit přes ně, klame Finta nepřátelské hráče.

    Hlavní Útočící hráč - quarterback (CAB) (quarterback)) je přímo za středu a bere míč se od něj na začátku rally. Quarterback - think-tanku tým. Rozhodne se, jaký typ losování bude provádět tým dává nahrávky, přihrává hráčům běží vtipy a někdy se propaguje míč dopředu.

    Útočící tým se snaží využít své síly k zálohám míč dopředu. Tým se silnými pánů může raději přesunout míč po zemi. Tým se silnými přijímačů a quarterback bude mnoho násobně. Obvykle se útočící tým se snaží změnit typy výkresů, aby družstvo soupeře předpovídat typ výkresu a připravit se na něj. V závislosti na situaci, útočící tým používá různé počáteční umístění.

    Některé počáteční uspořádání vhodnější pro hraní her, některé hry pro průchod. Tým může produkovat více přijímačů na pole, chcete-li urychlit míč velkou vzdálenost za každou cenu, nebo více "heavy" laynmenov Chcete-li urychlit míč na krátkou vzdálenost, například pro přistání v blízkosti bodů. Jediné omezení - požadavek mít alespoň 7 hráčů na útočné linie.

    Bránící tým.

    Bránící tým - tým, který na začátku losování není drží míč. Na rozdíl od útočící bránící tým se neomezuje jen na pravidla v uspořádání hráčů na hřišti. Jediným omezením - všichni hráči musí být na své straně řádku, na kterém míč do počátku výkresu. Nicméně, většina příkazů zahrnují linii obrany sestávající z ochranného Takla a endov, laynbekerov za sebou, a ochranný Beks - kornerbekov a bezpečnost.

    Ochranné zakončení (GE) (obranných důvodů) - dva hráči stojí na okrajích obranné linie. Jejich úkolem - pokusit se dostat na kolemjdoucí a zastavit hráče s míčem a snaží se dopravit míč na okrajích. Rychlejší End je obvykle umístěn na pravé straně, aby bylo v mrtvém úhlu, pravotočivou quarterback. Ochranné Takla (ST) (obranné kladkostroje) - hráči, kteří jsou mezi endami. Jejich úkolem je zaútočit na quarterback a zabránit pupínky s míčem ve středu.

    Laynbekery (LB) (linebackers) - hráči jsou umístěny za obrannou linii. Laynbekery - klíč defenzivní hráči, vykonávají různé funkce v závislosti na situaci. Úkolem laynbekera může obsahovat útok na quarterback, krytu přijímače, útočící hráč běží s míčem. Centrální laynbekera někdy nazývá "ochrana quarterback." To má za úkol řešit plán nepřítele a výběru správného umístění bránících hráčů.

    Kornerbeki (BER) (cornenrbacks) - hráči, které pokrývají přijímače, se snaží zahnat nebo zachytit míč. V případě, že útočící tým zvolil běžící vtip, kornerbek útočící hráč s míčem.

    Otevřete bezpečnosti (OS) (Volný bezpečnost) a silné zásady bezpečnosti (SS) (silná bezpečnostní)) - Hráč místa za zbytkem bránících hráčů. Pomáhají kornerbekam krytu přijímače, a to zejména v průběhu dlouhého doletu pokusí projít.

    Speciální týmy.

    Speciální týmy jsou nazývány hráče přicházející na poli, když je míč srazil z nohou - v průběhu počátečního výkresu v průběhu čtvrtého pokusu, kdy útočící družstvo zaklepe míč při pokusu o gól, nebo si vydělat extra bod po přistání. Většina speciální týmy hráčů - náhradní hráči v jiných polohách útoku nebo obrany.

    Speciální hráči hrají ve speciálních týmů:

    Kicker (placekicker) - hráč srazí míč během prvních výkresů a snaží se vstřelit branku.

    Holder (držitel) - hráč, jehož úkolem je vzít míč, položil ji na zem a držte ho za kicker. Držák se obvykle nachází 7-8 yardy od řádku, na kterém míč. Často se chová jako záložní quarterback Držitele nebo panterů.

    Panthers (sázející) - hráč zasáhl míč rukou, v situaci, kdy by měl být míč dán soupeřova týmu, ale pokud je to možné z jejich koncové zóny (obvykle v průběhu čtvrtého pokusu)

    Return (kop returner a punt returner) - hráči na přijímající tým, lov a snaží se nést míč tak daleko, jak je to možné.

     








  • Sportovní tréninkový systém
  • Charakteristika sportovního tréninku
  • Vlastnosti určující sportovní výkon
  • Faktory ovlivňující sportovní úspěchy
  • Psychologická příprava sportovce
  • Metody psychologického tréninku sportovce
  • Obraz zdravého života
  • Nejvíce snadné vítězství - vítězství nad
  • Sportovní strava
  • Po cvičení neměli jíst okamžitě
  • Jaký druh vody zvolit
  • Tipy na výživu
  • Pár slov o mléko, vápník a fyzické zátěži
  • Svaz těla a duše
  • Vyberte si svůj fitness
  • Fitness po čtyřiceti
  • Běh s myslí
  • Plavat s myslí
  • Vlak moudře
  • Volně dýchat
  • Svaly doma
  • Tělocvičny jsou zdraví škodlivé?
  • Krásný start do krásné postavy
  • Cesta zdravotnictví
  • Tělesná kultura lékařství
  • Co se stane, když fyzické námaze
  • Tepová frekvence
  • Výdrž proti síle
  • Klasifikace bojových umění
  • Výběr - to je velmi důležité,
  • Opatření pro mladého muže
  • Opatření pro lidí středního věku
  • Opatření pro seniory
  • Efektivní program
  • Cvičení pro začátečníky
  • Skákání přes švihadlo
  • Ostatní cvičení
  • Nelze spustit - chůze
  • Pěstovat dobré návyky

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Při použití odkazu na webu materiály na zdroj!