Sport - Vodní pólo.

  • Jaký sport,
  • Sportovní historie
  • Profesionální sport
  • Význam cvičení
  • Výchovné funkce sportu
  • Klasifikace sportů
  • Olympijské hry
  • Termíny olympijské hry
  • Individuální:
  • Horolezectví
  • Badminton
  • Kulečník
  • Bridge
  • Golf
  • Města
  • Kroket
  • Jízda na koni
  • Stolní tenis
  • Tenis
  • Šachy
  • Dáma
  • Tým:
  • Fotbal
  • Basketbal
  • Baseball
  • Vodní pólo
  • Volejbal
  • Házená
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Fotbal
  • Nohejbal
  • Lední hokej
  • Cyklus:
  • Biatlon
  • Jízda na kole
  • Veslování
  • Běh na lyžích
  • Atletika
  • Plavání
  • Triathlon
  • Short Track
  • Technické sporty:
  • Motorsports
  • Vodní
  • Bobová
  • Vodní lyžování
  • Karting
  • Radiosports
  • Lukostřelba
  • Střílečky Sportovní
  • Bojové sporty:
  • Aikido
  • Box
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thajský box
  • Karate
  • Kick-boxu
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Oplocení
  • Zápas:
  • Řecko-římský zápas
  • Zápas
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Parašutismus
  • Skákání do vody
  • Skákání na lyžích
  • Surfování
  • Synchronizované plavání
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobatické gymnastiky
  • Gymnastika
  • Krasobruslení
  • Freestyle
  • Moderní gymnastika
  • Vytrvalostní sporty:
  • Kulturistika
  • Powerlifting
  • Vzpírání


  • Vodní pólo.

    Advertising:

     

    Sport - Vodní pólo

    Waterpolo - týmový sport s míčem, ve kterém dva týmy se snaží hodit gól v soupeřově síti. Hra se odehrává ve stejné době v bazénu s vodou.

    Popis:

    Zároveň se z každého týmu ve hře podílí sedm lidí - šest polí hráče a brankáře. Hodnocení týmy hrající v bílých čepicích, domácí - ve tmě. Brankáři nosit červené klobouky s číslem 1 Oba týmy mohou provést výměnu v průběhu hry.

    Hra se skládá ze čtyř období. Délka jednotlivých období v olympijské vodní pólo - 8 minut čistého času. To znamená, že v průběhu času se zastavil, když hra se zastaví. Každý tým nemůže držet míč déle než 30 sekund. Pokaždé, když se tým s míčem se snaží vstřelit branku tím, že hodí míč do soupeřovy branky, stopky se nastaví na nulu a tým je opět dána 30 sekund za držení. Každý tým může mít dva dvouminutové timeout hrací doby a jeden časový limit v prodloužení. Časový limit může trvat jen tým v držení.

    Velikost pro hru bazénu není pevná a může se lišit od 20m do 10 × 30 × 20 metrů. Minimální hloubka bazénu - 1,8 m. Poslední pravidlo je často ignorována v amatérských a juniorských soutěží. Brána do vodního póla 3 m na délku a 90 cm na výšku. Míčové hry jsou obvykle žluté. Mid-pole je označován bílé linie.

    Pět metrů od hranice oblasti prochází žlutou linkou, který dělal pokusy na skóre pokutu v případě porušení. Za pouhých pár metrů od brány prochází červenou čáru označující zónu, která nemůže plavat útočící hráč bez míče. Všechny linky jsou obyčejně odkazoval se na plováky různých barev uspořádaných podél hranice povodí.

    Jeden hráč z každého týmu v roli brankáře. Brankář - jediný tým, hráč, který může dotknout míče oběma rukama, udeřil míč pěstí, stejně jako v mělkém bazénu, dotkněte spodní části nohou. Brankář na rozdíl od jiných hráčů by měl vždy zůstat v jejich polovině hřiště.

    Hráči mohou složit míč na své spoluhráče nebo plavat, tlačí míč před ním. Není povoleno útočit na hráče bez míče. i pravidla nemají držet míč pod vodou, když hráč napadá obranu na míč. Porušení se trestá odstranění kriminality o 20 sekund s volným hodem, to je obsazení, které nemohou být zaslána přímo do soupeřovy branky. Výjimkou je pěti-metr nájezdy.

    Vodní pólo vyžaduje dobrou fyzickou přípravu. Hráči často plavat 3km na 4 období. Vodní pólo hráči vyžaduje vysokou koordinaci. Absolvování darovali partneři jsou obvykle uvedeny do vzduchu - míč se nesmí dotýkat vody. Někdy přihrávka je věnována vodě, zejména hráči, kteří jsou nejblíže k bráně, aby mohl vyskočit z vody a gól.

    Historie:

    Vodní pólo vynalezl na konci 19. století v Anglii William Wilson. Prototyp byl hra rugby. První verze hry umožňují použití síly v boji o míč, držení soupeře pod vodou ovládat míč. Brankář byl mimo meze, a snažil se zabránit pokusům dát míč na soupeřově doku. Hra se v moderní podobě, v 80-tých let 19. století. Ve vodní pólo se hraje v mnoha zemích po celém světě. Hra je populární zejména v Maďarsku a bývalé Jugoslávii.

    Vodní pólo - jeden z nejstarších olympijských sportů. Hra se poprvé poyavivilas na olympijských hrách v roce 1900. Dámská vodní polo se stal olympijským sportem v roce 2000 po politických protestů týmu australských žen. V pánské Vodní pólo sportovce slavný maďarský Dezso Gyarmati vyhrál pět olympijských medailí (zlato v 1952, 1956, 1964, stříbro v roce 1948, bronz v roce 1960), kterým se nikdo zlomil rekord.

     








  • Sportovní tréninkový systém
  • Charakteristika sportovního tréninku
  • Vlastnosti určující sportovní výkon
  • Faktory ovlivňující sportovní úspěchy
  • Psychologická příprava sportovce
  • Metody psychologického tréninku sportovce
  • Obraz zdravého života
  • Nejvíce snadné vítězství - vítězství nad
  • Sportovní strava
  • Po cvičení neměli jíst okamžitě
  • Jaký druh vody zvolit
  • Tipy na výživu
  • Pár slov o mléko, vápník a fyzické zátěži
  • Svaz těla a duše
  • Vyberte si svůj fitness
  • Fitness po čtyřiceti
  • Běh s myslí
  • Plavat s myslí
  • Vlak moudře
  • Volně dýchat
  • Svaly doma
  • Tělocvičny jsou zdraví škodlivé?
  • Krásný start do krásné postavy
  • Cesta zdravotnictví
  • Tělesná kultura lékařství
  • Co se stane, když fyzické námaze
  • Tepová frekvence
  • Výdrž proti síle
  • Klasifikace bojových umění
  • Výběr - to je velmi důležité,
  • Opatření pro mladého muže
  • Opatření pro lidí středního věku
  • Opatření pro seniory
  • Efektivní program
  • Cvičení pro začátečníky
  • Skákání přes švihadlo
  • Ostatní cvičení
  • Nelze spustit - chůze
  • Pěstovat dobré návyky

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Při použití odkazu na webu materiály na zdroj!