Sport - Plavání.

  • Jaký sport,
  • Sportovní historie
  • Profesionální sport
  • Význam cvičení
  • Výchovné funkce sportu
  • Klasifikace sportů
  • Olympijské hry
  • Termíny olympijské hry
  • Individuální:
  • Horolezectví
  • Badminton
  • Kulečník
  • Bridge
  • Golf
  • Města
  • Kroket
  • Jízda na koni
  • Stolní tenis
  • Tenis
  • Šachy
  • Dáma
  • Tým:
  • Fotbal
  • Basketbal
  • Baseball
  • Vodní pólo
  • Volejbal
  • Házená
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Fotbal
  • Nohejbal
  • Lední hokej
  • Cyklus:
  • Biatlon
  • Jízda na kole
  • Veslování
  • Běh na lyžích
  • Atletika
  • Plavání
  • Triathlon
  • Short Track
  • Technické sporty:
  • Motorsports
  • Vodní
  • Bobová
  • Vodní lyžování
  • Karting
  • Radiosports
  • Lukostřelba
  • Střílečky Sportovní
  • Bojové sporty:
  • Aikido
  • Box
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thajský box
  • Karate
  • Kick-boxu
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Oplocení
  • Zápas:
  • Řecko-římský zápas
  • Zápas
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Parašutismus
  • Skákání do vody
  • Skákání na lyžích
  • Surfování
  • Synchronizované plavání
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobatické gymnastiky
  • Gymnastika
  • Krasobruslení
  • Freestyle
  • Moderní gymnastika
  • Vytrvalostní sporty:
  • Kulturistika
  • Powerlifting
  • Vzpírání


  • Plavání.

    Advertising:

     

    Sport - Plavání

    Potápění - způsob pohybu v tekutém médiu (obvykle vody), což neznamená, že v kontaktu s dolní. Plavání je způsob, jak cestovat, zábavní a rekreační činnosti, stejně jako sport.

    Sport plavání.

    Sport plavání - sport, ve kterém je cílem co nejrychleji pokrývající určitou vzdálenost, aniž by porušil umění navigační metody, která se používá. Sport plavání začala získávat popularitu v XIX století. V současné době sportovní plavání je olympijský sport.

    Metody pro závodní plavání (plavecké styly):

    Crawl (freestyle) - styl plavání na břiše (břicho dolů), ve které ruce dělat tahy střídavě, a nohy, aby střídavé zvedání / spouštění, zatímco zůstane pod nezabalené úhlu k tělu. Nejrychlejší plavecký styl. Z tohoto důvodu je v zásadě a s názvem freestyle: Není-li zadán styl navigace, všech vybraných plazit jako nejrychlejší plavecký styl.

    Butt (motýl) - styl plavání na břiše, ve kterém levé a pravé části těla by měly učinit symetrické a současných pohybů. Ruční jak jak silný tahu určité dráze, která významně zvyšuje tělo plavce nad vodou, a nohy, aby současně vlny-jako pohyb. Nejobtížnější a energeticky náročný styl plavání. Netrénovaný plavec je obvykle obtížné i jen proto, aby pohyby, které neporušují pravidla stylu.

    Prsa - styl plavání na břiše, která slouží oběma rukama vpřed od prsou, lokty by měly zůstat trvale pod vodou. Nohy, aby současné mrtvici, během kterého oni se rozvedli v ruce. Nejpomalejší způsob, jak plavat ve stejné době prozatím nejtěžší z technického hlediska.

    Znak kraul (když mluví o "znak", znamená to, že tento styl) - styl plavání na zádech, který je technicky téměř totožný se plazit, kromě výchozí polohy těla.

    Další styly plavání.

    Znak prsa - styl plavání na zádech, což jsou vyrobeny vesel ruce ve stylu motýlek a prsa kopy v. Obvykle se používá v soutěži, a na konci tréninku, s cílem obnovit dýchání plavci.

     








  • Sportovní tréninkový systém
  • Charakteristika sportovního tréninku
  • Vlastnosti určující sportovní výkon
  • Faktory ovlivňující sportovní úspěchy
  • Psychologická příprava sportovce
  • Metody psychologického tréninku sportovce
  • Obraz zdravého života
  • Nejvíce snadné vítězství - vítězství nad
  • Sportovní strava
  • Po cvičení neměli jíst okamžitě
  • Jaký druh vody zvolit
  • Tipy na výživu
  • Pár slov o mléko, vápník a fyzické zátěži
  • Svaz těla a duše
  • Vyberte si svůj fitness
  • Fitness po čtyřiceti
  • Běh s myslí
  • Plavat s myslí
  • Vlak moudře
  • Volně dýchat
  • Svaly doma
  • Tělocvičny jsou zdraví škodlivé?
  • Krásný start do krásné postavy
  • Cesta zdravotnictví
  • Tělesná kultura lékařství
  • Co se stane, když fyzické námaze
  • Tepová frekvence
  • Výdrž proti síle
  • Klasifikace bojových umění
  • Výběr - to je velmi důležité,
  • Opatření pro mladého muže
  • Opatření pro lidí středního věku
  • Opatření pro seniory
  • Efektivní program
  • Cvičení pro začátečníky
  • Skákání přes švihadlo
  • Ostatní cvičení
  • Nelze spustit - chůze
  • Pěstovat dobré návyky

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Při použití odkazu na webu materiály na zdroj!