Sport livsstil - Fitnesscentre er skadelige for sundheden.

  • Hvilken sport
  • Sport History
  • Professional Sports
  • Betydningen af motion
  • Uddannelsesmæssige funktioner sportens
  • Klassificering af sport
  • Olympiske Lege
  • Datoer OL
  • Individuel:
  • Bjergbestigning
  • Badminton
  • Billard
  • Bridge
  • Golf
  • Byer
  • Kroket
  • Equestrian
  • Bordtennis
  • Tennis
  • Skak
  • Checkers
  • Hold:
  • Fodbold
  • Basketball
  • Baseball
  • Vandpolo
  • Volleyball
  • Håndbold
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fodbold
  • Rugby
  • Fodbold
  • Footballtennis
  • Ishockey
  • Cyklus:
  • Skiskydning
  • Cykling
  • Roning
  • Langrend
  • Atletik
  • Svømning
  • Triathlon
  • Short Track
  • Tekniske sportsgrene:
  • Motorsport
  • Jetski
  • Bobslæde
  • Vandski
  • Karting
  • Radiosports
  • Bueskydning
  • Skydespil Sports
  • Kampsport:
  • Aikido
  • Boksning
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thaiboksning
  • Karate
  • Kick-boksning
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Fægtning
  • Wrestling:
  • Græsk-romersk brydning
  • Brydning
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Faldskærmsudspring
  • Hoppe i vandet
  • Hoppe på skihop
  • Surfing
  • Synkronsvømning
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobatiske Gymnastik
  • Gymnastik
  • Kunstskøjteløb
  • Freestyle
  • Rytmisk gymnastik
  • Endurance Sport:
  • Bodybuilding
  • Styrkeløft
  • Vægtløftning


  • Fitnesscentre er skadelige for sundheden.

    Advertising:

     

    Sport livsstil - Fitnesscentre er sundhedsskadelige

    Fitnesscentre ikke kun forbedre sundheden for nationen, men de kan også skade dem, der besøger dem, siger britiske sport psykiater professor Stuart Biddle. Klasser i disse værelser kan efterlade en grim spor, så folk stoppe med at gøre sporten i almindelighed, siger han.

    Ifølge professoren, den simple daglig motion - såsom at gå eller klatre trapper - kan være meget mere effektiv måde at fremme sundheden. Imidlertid henledte han opmærksomheden på den sidste generation før folk i simulatorer var det ikke, men de var mere fysisk udviklet end moderne mænd og kvinder.

    Klasser også i fitnesscentre ofte så udmattende som generelt afskrækker folk til uprazheniyam sagde professor Biddle på den årlige konference af British Psykiatrisk Selskab.

    Tag en tur!

    "Du skal være i stand til at balancere og drage fordel af motion uden at opleve ubehag", - sagde psykiateren.

    "Jeg tror for mange klasser i gymnastiksalen for tung, og jeg tror ikke, det er den eneste måde for den gennemsnitlige mand på gaden, tænker om hans helbred - tilføjede han. - Det er usandsynligt, at vi vil bringe stor gavn for folkesundheden, afstemninger indskrive i fitnesscentre ".

    Langt vigtigere, ifølge professoren, "tilfældig" aktivitet, så han anbefaler så ofte som muligt at forlade bilen på parkeringspladsen, og mindst en halv time om dagen til at gå.

     








  • Sport uddannelsessystem
  • Karakteristik af sportstræning
  • Funktioner bestemmende sportslige præstationer
  • Faktorer, der påvirker de sportslige resultater
  • Psykologiske forberedelse af atlet
  • Metoder til psykologisk uddannelse atlet
  • Billedet af et sundt liv
  • Den mest let sejr - en sejr over en
  • Sport kost
  • Bør ikke spise umiddelbart efter træning
  • Hvilken slags vand til at vælge
  • Tips ernæringsekspert
  • Et par ord om mælk, calcium og fysisk stress
  • Unionen af krop og sjæl
  • Vælg din kondition
  • Fitness efter fyrre
  • Kørsel med sindet
  • Svøm med sindet
  • Træn klogt
  • Ånde frit
  • Muskler derhjemme
  • Fitnesscentre er skadelige for sundheden?
  • Flot start på en smuk figur
  • Path of Health
  • Fysisk kultur medicin
  • Hvad sker der, når motion
  • Puls
  • Udholdenhed mod kraften
  • Klassificering af kampsport
  • Valg - det er meget vigtigt
  • Forholdsregler for den unge mand
  • Forholdsregler for midaldrende mennesker
  • Forholdsregler for ældre
  • Et effektivt program
  • Motion for begyndere
  • Hoppe reb
  • Andre øvelser
  • Du kan ikke køre - gåtur
  • Dyrk gode vaner

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Når du bruger webstedet materialer henvisning til kilden!