Sport - fodbold.

  • Hvilken sport
  • Sport History
  • Professional Sports
  • Betydningen af motion
  • Uddannelsesmæssige funktioner sportens
  • Klassificering af sport
  • Olympiske Lege
  • Datoer OL
  • Individuel:
  • Bjergbestigning
  • Badminton
  • Billard
  • Bridge
  • Golf
  • Byer
  • Kroket
  • Equestrian
  • Bordtennis
  • Tennis
  • Skak
  • Checkers
  • Hold:
  • Fodbold
  • Basketball
  • Baseball
  • Vandpolo
  • Volleyball
  • Håndbold
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fodbold
  • Rugby
  • Fodbold
  • Footballtennis
  • Ishockey
  • Cyklus:
  • Skiskydning
  • Cykling
  • Roning
  • Langrend
  • Atletik
  • Svømning
  • Triathlon
  • Short Track
  • Tekniske sportsgrene:
  • Motorsport
  • Jetski
  • Bobslæde
  • Vandski
  • Karting
  • Radiosports
  • Bueskydning
  • Skydespil Sports
  • Kampsport:
  • Aikido
  • Boksning
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thaiboksning
  • Karate
  • Kick-boksning
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Fægtning
  • Wrestling:
  • Græsk-romersk brydning
  • Brydning
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Faldskærmsudspring
  • Hoppe i vandet
  • Hoppe på skihop
  • Surfing
  • Synkronsvømning
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobatiske Gymnastik
  • Gymnastik
  • Kunstskøjteløb
  • Freestyle
  • Rytmisk gymnastik
  • Endurance Sport:
  • Bodybuilding
  • Styrkeløft
  • Vægtløftning


  • Amerikansk fodbold.

    Advertising:

     

    Sport - Fodbold

    Amerikansk fodbold - en holdsport med en bold. Målet - at fremme bolden mod synet af zone på modstanderen side af feltet (målzonen) og optjene point. Bolden kan bæres i hænderne, kaste og videregive til holdkammerater. Point kan optjenes på mange måder, herunder udskridning bold i point zone bestå bolden i point zone eller et mål scoret mellem målet post (over linjen). Vinderen af ​​spillet er det hold med flest point ved udløbet af den tildelte tid.

    Fodbold blev en selvstændig sport i slutningen af ​​det XIX århundrede. Der er flere andre sorter af amerikansk fodbold - canadisk fodbold og indendørs fodbold (Arena Football). Siden 60'erne amerikansk fodbold er den mest populære sport i USA. National Football League (NFL) (NFL) - den eneste professionelle amerikanske fodboldliga. NFL Super Bowl mesterskabet endelig (Superbowl) årlig udseende næsten halvdelen af ​​amerikanerne, og beboere i 150 andre lande. NFL forvalter ligeledes Europa League NFL Europa, som består af 6 hold.

    Reglerne.

    Målet med spillet - for at score flere point end det modsatte hold i den tildelte tid.

    Field og spillerne.

    Spillet spilles på et rektangulært felt 120 yards (110 meter) lange og 53 1/3 yards (49 meter) bred. Ved hver ende af marken, omkring 100 meter fra hinanden gjorde mållinien (mållinjer). 10-yard spektakel zone (målzonen) er placeret mellem linjen og kanten af ​​et felt mål. Over marken hver 5 meter markeret linje. De er nummereret fra 5 til 50 fra hver mållinje.

    Ved hver ende af det område på grænsen af ​​det område, er portene i form af to høje søjler med en krydsning mellem dem. Mål er scoret mellem tremmerne og over mål. Hvert team kan producere på banen 11 spillere på samme tid. Holdene kan erstatte alle eller nogle af spillerne igennem spillet øjeblikke. Normalt spillere at spille kun specialisere sig i angreb, forsvar eller specielle hold (i de øjeblikke, hvor bolden knock down). Hvert spil er næsten alle 53 NFL hold spiller kan deltage i spillet i en eller anden rolle.

    Varigheden af ​​spillet.

    Spillet fortsætter 4 perioder på 15 minutter hver med en pause efter den anden periode. Hver periode kaldes "kvarter".

    Fremme af bolden.

    Spillet består af øjeblikke i spillet. Ved begyndelsen af ​​hver bold er sat på plads (på samme linje), der sluttede den forrige spil tid. Team med bolden får 4 forsøg på at fremme bolden 10 yards fremad i retning af synet af modstanderen. Hvis det angribende hold forskud til 10 yards, det får endnu 4 forsøg på at gå 10 yards. Hvis et angreb ikke kan gå 10 yards i 4 forsøg, er bolden passerede til det modsatte hold.

    Undtagen i starten af ​​spillet, og den anden halvdel, og efter tegninger af point optjent, er bolden serveret til spillet baglæns passere mellem benene, kaldet SNEP (snap). I begyndelsen af ​​spillet øjeblik begge hold er arrangeret overfor hinanden langs en linie, hvor bolden ligger. Central spiller giver bolden tilbage mellem hans ben til spilleren på deres hold, som regel den vigtigste spiller for holdet - quarterbacken.

    Spillere kan avancere bolden på to måder:

    Løb med bolden i hænderne, og du kan give den videre til hans hold. Kaste (græsning) bolden. Kun en fremadrettet kast er tilladt per spil tid. Antal passager på tværs af feltet eller ryg er ikke begrænset. Spil tid er slut, når en af ​​følgende begivenheder:

    Spiller med bolden faldt til jorden. Passing fremad banen eller rører jorden, før han blev fanget. Spilleren med bolden går ud af banen. Det ene hold optjener point. Registreret overtrædelse (kun nogle overtrædelser stoppe kampen fik og resten skal straffes efter den).

    Point.

    Teamet optjener point på følgende måder:

    Touchdown (touchdown) - 6 point. Touchdown er optjent, når en spiller med bolden løber ind i punkter zone eller modstanderen får et pass i målzonen, mens modstanderen. Holdet optjent et touchdown kan tjene en ekstra et punkt, hvor han scorede et mål, eller 2 point, hvilket gør en mere touchdown. Bolden placeres samtidig i 3 meter fra punkterne. Mål - 3 point. Mål scoret i løbet af spillet (ikke efter et touchdown) på modstanderens gate (mellem tremmerne over baren)

    En sikkerhed (sikkerhed) - 2 point. Earned beskyttelse, når de spiller angriber stoppet med bolden i sin egen ende zone eller en angribende spiller forlod banen med bolden, bliver i sin ende zone.

    Sparker til bolden.

    Hver halvdel af spillet begynder i det øjeblik, hvor et af holdene sparke bolden mod synet af modstanderen. Det modsatte hold, mens du prøver at fange bolden og få den tilbage så tæt som muligt på udgangen zone til at slå ud holdet. Angribende hold, som ikke var i stand til at gå til 3 forsøg 10 meter, som regel sparke bolden mod modstanderen, forsøger at tvinge det modsatte hold til at angribe så langt væk fra de punkter.

    Overtrædelser.

    Forskellige overtrædelser kan straffes med at flytte bolden i den ene eller anden retning. I dette tilfælde kan det offensive hold har en ny serie af 4 forsøg.

    Rolle spillere.

    Offensive hold. Angribende hold kaldet hold boldbesiddelse og den spirende rally. Det angribende hold har en quarterback (engelsk Quarterback.), Laynmenov (engelsk linemen.), Bolsjevikkerne (engelsk rygge og modtagere (engelsk receivere) hovedfunktion Laynmenov -..... At blokere de forsvarende spillere Laynmeny linje op angrebet Offensiv linje omfatter følgende spillere:

    Center (C) (i midten) - en vigtig aktør linje nulstiller bolden tilbage quarterback i begyndelsen af ​​tegningen og blokerer de forsvarende spillere. Forward Guard (NG) (offensiv vagt) - en af ​​de to spillere til venstre og højre for midten. Deres mission omfatter også blokerer beskyttelse. Fremad Takla (NT) (offensiv tackle) - er placeret på begge sider af angriberne Have. Bloker de forsvarende spillere.

    Tight ende (TE) (tight end) - tight-ender spille side af Taklamakan. Tight ende, i modsætning til andre laynmenov kan tage bolden, så det udfører blokering og modtage rolle, afhængig af typen af ​​tegningen. Becky og modtagere generelt avancere bolden foran. Becky dybest set få bolden direkte fra quarterbacken. Modtagere normalt tager videre passerer.

    Modtager (R) (wide receiver) - den vigtigste opgave for modtageren modtager en aflevering fra quarterback. Modtageren skal have en god hastighed og evnen til at fange bolden i vanskelige situationer. Modtagere er normalt placeret ved fjerneste kant af den linje af angreb.

    Fullbek (FB) (runningback) - en spiller, der står bag angrebet linje (bag quarterbacken). Han kan blokere, løbe med bolden, fange korte afleveringer. I løbet af de kørende vittigheder ofte i hans vigtigste opgave er at "rydning af vejen" kø.

    bilkø (TB) (bilkø) - spiller, der er bag alle de angribende spillere, hvis opgave er at bringe bolden frem i løbet af de kørende vittigheder. Tailback bør være i stand til at holde fast i bolden, for at finde huller i forsvaret og forsøger at køre igennem dem, bedrager Finta fjendtlige spillere.

    Den vigtigste angribende spiller - quarterback (CAB) (quarterback)) er direkte bag midten og tager bolden fra ham i begyndelsen af ​​rally. Quarterback - tænketank hold. Han beslutter, hvilken type uafgjort vil bære et hold giver gennemløb, afleverer han til spillere, der kører vittigheder og undertiden han fremmer bolden fremad.

    Det angribende hold forsøger at bruge deres styrker til at rykke bolden fremad. Team med stærke Herrer foretrækker måske at flytte bolden langs jorden. Team med stærke modtagere og quarterback vil være mange gange. Normalt det angribende hold forsøger at ændre de typer af tegninger til at holde det modsatte hold til at forudsige, hvilken type tegning og forberede sig til det. Afhængigt af situationen, det angribende hold anvender en række indledende placering.

    Nogle indledende arrangement mere egnet til at køre spil, nogle spil til en aflevering. Team kan producere flere modtagere på banen, hvis du ønsker at fremme bolden en stor afstand for enhver pris, eller mere "tunge" laynmenov hvis du ønsker at rykke bolden en kort afstand, for eksempel for at lave et touchdown i nærheden af ​​point. Den eneste begrænsning - kravet om at have mindst 7 spillere på den offensive linje.

    Det forsvarende hold.

    Det forsvarende hold - et hold, der i begyndelsen af ​​lodtrækningen ikke holder bolden. I modsætning til det angribende hold det forsvarende hold ikke er begrænset til reglerne i arrangementet af spillere på banen. Den eneste begrænsning - alle spillere skal være på deres side af den linje, som bolden til begyndelsen af ​​tegningen. Men de fleste af de kommandoer omfatter linje i forsvaret bestående af beskyttende Takla og endov, laynbekerov bag dig, og beskyttende Beks - kornerbekov og en sikkerhed.

    Beskyttende endelser (GE) (defensive ender) - to spillere stående på kanten af ​​den defensive linje. Deres mission - at forsøge at komme til forbipasserende og stoppe spilleren med bolden, forsøger at bære bolden på kanterne. Hurtigere End er normalt placeret på retten til at være i den blinde vinkel, højrehåndet quarterback. Beskyttende Takla (ST) (defensive tackler) - spillere, der er mellem endami. Deres mission er at angribe quarterbacken og forebygge udbrud med bolden i midten.

    Laynbekery (LB) (linebackers) - spillere er placeret bag linje i forsvaret. Laynbekery - nøgle defensive spillere, de udfører en række forskellige funktioner, afhængigt af situationen. Opgaven laynbekera kan omfatte et angreb på quarterback, cover-modtagere, den angribende spiller løber med bolden. Central laynbekera undertiden kaldet "quarterback beskyttelse." Det har til opgave at løse en plan for fjenden og vælge den rigtige placering af de forsvarende spillere.

    Kornerbeki (BER) (cornenrbacks) - spillere, der dækker modtagere, der forsøger at bekæmpe off eller opsnappe bolden. Hvis det angribende hold har valgt en løbende joke, kornerbek angribende spiller med bolden.

    Åbn en sikkerhed (OS) (gratis sikkerhed) og stærk en sikkerhed (SS) (stærk sikkerhed)) - Spilleren placerer bagefter resten af ​​de forsvarende spillere. De hjælper kornerbekam dækning modtagere, især under langtrækkende forsøger at passere.

    Særlige teams.

    Særlige hold kaldes spillerne kommer på banen, når bolden bliver slået ud fødder - i den indledende tegning i fjerde forsøg, når det angribende hold slår bolden under forsøg til at score et mål eller tjene en ekstra punkt efter et touchdown. De fleste særlige hold spillere - udskiftning spillere til andre positioner i angreb eller forsvar.

    Særlige spillere, der spiller i særlige hold:

    Kicker (placekicker) - spiller slår bolden i de første tegninger og forsøger at score et mål.

    Holder (indehaver) - afspiller, hvis opgave er at tage bolden, sætte den på jorden og holde det for en kicker. Holder normalt placeret 7-8 meter fra den linje, som bolden. Virker ofte som en reserve quarterback indehaveren eller pantere.

    Panthers (punter) - en spiller rammer bolden med hænderne, i en situation, hvor bolden skulle gives til det modsatte hold, men så langt som muligt fra deres ende zone (normalt i løbet af 4. forsøg)

    Afkast (spark returner og punt returner) - spillerne på det modtagende hold, fangst og forsøger at bære bolden så langt som muligt.

     








  • Sport uddannelsessystem
  • Karakteristik af sportstræning
  • Funktioner bestemmende sportslige præstationer
  • Faktorer, der påvirker de sportslige resultater
  • Psykologiske forberedelse af atlet
  • Metoder til psykologisk uddannelse atlet
  • Billedet af et sundt liv
  • Den mest let sejr - en sejr over en
  • Sport kost
  • Bør ikke spise umiddelbart efter træning
  • Hvilken slags vand til at vælge
  • Tips ernæringsekspert
  • Et par ord om mælk, calcium og fysisk stress
  • Unionen af krop og sjæl
  • Vælg din kondition
  • Fitness efter fyrre
  • Kørsel med sindet
  • Svøm med sindet
  • Træn klogt
  • Ånde frit
  • Muskler derhjemme
  • Fitnesscentre er skadelige for sundheden?
  • Flot start på en smuk figur
  • Path of Health
  • Fysisk kultur medicin
  • Hvad sker der, når motion
  • Puls
  • Udholdenhed mod kraften
  • Klassificering af kampsport
  • Valg - det er meget vigtigt
  • Forholdsregler for den unge mand
  • Forholdsregler for midaldrende mennesker
  • Forholdsregler for ældre
  • Et effektivt program
  • Motion for begyndere
  • Hoppe reb
  • Andre øvelser
  • Du kan ikke køre - gåtur
  • Dyrk gode vaner

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Når du bruger webstedet materialer henvisning til kilden!