Livsstil - Hvilken slags vand til at vælge fra.

  • Hvilken sport
  • Sport History
  • Professional Sports
  • Betydningen af motion
  • Uddannelsesmæssige funktioner sportens
  • Klassificering af sport
  • Olympiske Lege
  • Datoer OL
  • Individuel:
  • Bjergbestigning
  • Badminton
  • Billard
  • Bridge
  • Golf
  • Byer
  • Kroket
  • Equestrian
  • Bordtennis
  • Tennis
  • Skak
  • Checkers
  • Hold:
  • Fodbold
  • Basketball
  • Baseball
  • Vandpolo
  • Volleyball
  • Håndbold
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Fodbold
  • Rugby
  • Fodbold
  • Footballtennis
  • Ishockey
  • Cyklus:
  • Skiskydning
  • Cykling
  • Roning
  • Langrend
  • Atletik
  • Svømning
  • Triathlon
  • Short Track
  • Tekniske sportsgrene:
  • Motorsport
  • Jetski
  • Bobslæde
  • Vandski
  • Karting
  • Radiosports
  • Bueskydning
  • Skydespil Sports
  • Kampsport:
  • Aikido
  • Boksning
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thaiboksning
  • Karate
  • Kick-boksning
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Fægtning
  • Wrestling:
  • Græsk-romersk brydning
  • Brydning
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Faldskærmsudspring
  • Hoppe i vandet
  • Hoppe på skihop
  • Surfing
  • Synkronsvømning
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobatiske Gymnastik
  • Gymnastik
  • Kunstskøjteløb
  • Freestyle
  • Rytmisk gymnastik
  • Endurance Sport:
  • Bodybuilding
  • Styrkeløft
  • Vægtløftning


  • Hvilken slags vand til at vælge fra.

    Advertising:

     

    Livsstil - Hvilken slags vand til at vælge

    Uden kulsyre. For ikke at svulme op som en ballon og ikke lider opstød. Udover kuldioxid, som anvendes til at fremstille bobler, forsurer indre miljø, forværrer de skadelige virkninger forårsaget af mælkesyre i musklerne.

    Beriget med ilt eller ozon. Behovet for livgivende gas stiger under belastning. Takket ozoniserede mineralvand yderligere portioner af ilt vil blive absorberet i blodbanen fra fordøjelsessystemet. Sådant vand puster nyt liv og opfrisker din ånde, aktiverer immunforsvaret, lindrer hovedpine og træthed, stabiliserer blodtryk, lavere blodsukker, beskytter fartøjer fra åreforkalkning, hjerte - et hjerteanfald, hjerne - et slagtilfælde, accelererer vævsregeneration, forynger huden og intern myndigheder.

    Terapeutisk og spisestue - under moderate belastninger, medicinske - i bred forstand som med sved krop mister en masse af mineralske salte, og de skal udskiftes. Du kan købe en speciel mineralvand gym med en afbalanceret sammensætning og mærket "Sport" på etiketten. Lidt basisk (hydrokarbonato) - at neutralisere mælkesyre type "Essentuki-4", "Borjomi", "Slavyanovskaya", "Smirnoff", "Sairme", "Jermuk". Det anbefales at frigøre gas fra det.

    Efter træning, er der et yderligere behov for vand på 1 til 1,5 liter. For at undgå dehydrering, skal du drikke mindst to liter væske - naturlig saft, juice, saft, mireralnuyu vand uden gas, urtete. Alkohol bør ikke være kold - kroppen, og så brugte en masse energi. Af samme grund bør du ikke have og is.

     








  • Sport uddannelsessystem
  • Karakteristik af sportstræning
  • Funktioner bestemmende sportslige præstationer
  • Faktorer, der påvirker de sportslige resultater
  • Psykologiske forberedelse af atlet
  • Metoder til psykologisk uddannelse atlet
  • Billedet af et sundt liv
  • Den mest let sejr - en sejr over en
  • Sport kost
  • Bør ikke spise umiddelbart efter træning
  • Hvilken slags vand til at vælge
  • Tips ernæringsekspert
  • Et par ord om mælk, calcium og fysisk stress
  • Unionen af krop og sjæl
  • Vælg din kondition
  • Fitness efter fyrre
  • Kørsel med sindet
  • Svøm med sindet
  • Træn klogt
  • Ånde frit
  • Muskler derhjemme
  • Fitnesscentre er skadelige for sundheden?
  • Flot start på en smuk figur
  • Path of Health
  • Fysisk kultur medicin
  • Hvad sker der, når motion
  • Puls
  • Udholdenhed mod kraften
  • Klassificering af kampsport
  • Valg - det er meget vigtigt
  • Forholdsregler for den unge mand
  • Forholdsregler for midaldrende mennesker
  • Forholdsregler for ældre
  • Et effektivt program
  • Motion for begyndere
  • Hoppe reb
  • Andre øvelser
  • Du kan ikke køre - gåtur
  • Dyrk gode vaner

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Når du bruger webstedet materialer henvisning til kilden!