Sport levensstijl - Sportscholen zijn schadelijk voor de gezondheid.

  • Welke sport
  • Sport Geschiedenis
  • Professional Sport
  • Het belang van bewegen
  • Educatieve functie van sport
  • Indeling van sport
  • Olympische Spelen
  • Data Olympics
  • Individueel:
  • Alpinisme
  • Badminton
  • Biljart
  • Bridge
  • Golf
  • Steden
  • Croquet
  • Paardensport
  • Table Tennis
  • Tennis
  • Schaken
  • Checkers
  • Team:
  • Voetbal
  • Basketbal
  • Honkbal
  • Waterpolo
  • Volleybal
  • Handbal
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Voetbal
  • Rugby
  • Voetbal
  • Voetvolley
  • IJshockey
  • Cyclus:
  • Biathlon
  • Fietsen
  • Roeien
  • Langlaufen
  • Atletiek
  • Zwemmen
  • Triathlon
  • Short Track
  • Technische sporten:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobslee
  • Waterskiën
  • Karting
  • Radiosports
  • Boogschieten
  • Schietsport
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Boksen
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boksen
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Schermen
  • Wrestling:
  • Grieks-Romeins worstelen
  • Het worstelen
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfen
  • Wakeboarden
  • Parachutespringen
  • Springen in het water
  • Springen op het schansspringen
  • Surfen
  • Synchroonzwemmen
  • Skateboarding
  • Snowboarden
  • Acrobatische Gymnastiek
  • Gymnastiek
  • Kunstschaatsen
  • Freestyle
  • Ritmische Gymnastiek
  • Endurance Sports:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Gewichtheffen


  • Sportscholen zijn schadelijk voor de gezondheid.

    Advertising:

     

    Sport levensstijl - Sportscholen zijn schadelijk voor de gezondheid

    Sportscholen niet alleen het verbeteren van de gezondheid van de natie, maar ze kunnen ook schadelijk voor degenen die ze bezoeken, zegt de Britse sport psychiater Professor Stuart Biddle. Klassen in deze kamers kan een vervelende spoor te verlaten, zodat mensen stoppen met het doen van sport in het algemeen, zegt hij.

    Volgens de professor, de eenvoudige dagelijkse oefening - zoals wandelen of traplopen - kan veel effectievere manier om de gezondheid te bevorderen. Echter, trok hij de aandacht op de laatste generatie voor de mensen van simulatoren was het niet, maar ze waren meer lichamelijk ontwikkeld dan de moderne mannen en vrouwen.

    Klassen ook in sportscholen vaak zo vermoeiend dat het algemeen ontmoedigen mensen om uprazheniyam zei professor Biddle op de jaarlijkse conferentie van de Britse Psychiatric Society.

    Maak een wandeling!

    "Je moet in staat zijn om in evenwicht te brengen en genieten van lichaamsbeweging, zonder het ervaren van ongemak", - zei de psychiater.

    "Ik denk dat voor veel lessen in de sportschool te zwaar, en ik denk niet dat dit de enige manier voor de gemiddelde man in de straat, na te denken over zijn gezondheid - voegde hij eraan toe. - Het is onwaarschijnlijk dat we groot voordeel zal brengen voor de volksgezondheid, polls inschrijven in sportscholen ".

    Veel belangrijker, aldus de hoogleraar, "random"-activiteit, dus hij adviseert zo vaak mogelijk om de auto op de parkeerplaats te verlaten, en ten minste een half uur per dag om te lopen.

     








  • Sporttraining systeem
  • Kenmerken van sporttraining
  • Kenmerken bepalen van atletische prestaties
  • Factoren die de sportieve prestaties
  • Psychologische voorbereiding van de atleet
  • Methoden van psychologische training atleet
  • Het beeld van een gezond leven
  • De meest gemakkelijke overwinning - een overwinning op een
  • Sport voeding
  • Moet niet na het sporten meteen eten
  • Wat voor soort water om uit te kiezen
  • Tips voedingsdeskundige
  • Een paar woorden over melk, calcium en fysieke stress
  • Eenheid van lichaam en ziel
  • Kies uw fitness
  • Fitness na veertig
  • Hardlopen met de geest
  • Zwem met de geest
  • Trainen wijselijk
  • Vrij ademen
  • Spieren thuis
  • Sportscholen zijn schadelijk voor de gezondheid?
  • Mooie start voor een mooi figuur
  • Path of Health
  • Fysieke cultuur geneeskunde
  • Wat gebeurt er als lichamelijke oefening
  • Hartslag
  • Endurance tegen de kracht
  • Indeling van vechtsporten
  • Choice - is het zeer belangrijk
  • Voorzorgsmaatregelen voor de jonge man
  • Voorzorgsmaatregelen voor mensen van middelbare leeftijd
  • Voorzorgsmaatregelen voor ouderen
  • Een effectief programma
  • Oefening voor Beginners
  • Touwtje springen
  • Andere oefeningen
  • Je kan niet lopen - lopen
  • Cultiveren goede gewoonten

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Bij het gebruik van de site materialen verwijzing naar de bron!