Sport - Waterpolo.

  • Welke sport
  • Sport Geschiedenis
  • Professional Sport
  • Het belang van bewegen
  • Educatieve functie van sport
  • Indeling van sport
  • Olympische Spelen
  • Data Olympics
  • Individueel:
  • Alpinisme
  • Badminton
  • Biljart
  • Bridge
  • Golf
  • Steden
  • Croquet
  • Paardensport
  • Table Tennis
  • Tennis
  • Schaken
  • Checkers
  • Team:
  • Voetbal
  • Basketbal
  • Honkbal
  • Waterpolo
  • Volleybal
  • Handbal
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Voetbal
  • Rugby
  • Voetbal
  • Voetvolley
  • IJshockey
  • Cyclus:
  • Biathlon
  • Fietsen
  • Roeien
  • Langlaufen
  • Atletiek
  • Zwemmen
  • Triathlon
  • Short Track
  • Technische sporten:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobslee
  • Waterskiën
  • Karting
  • Radiosports
  • Boogschieten
  • Schietsport
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Boksen
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boksen
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Schermen
  • Wrestling:
  • Grieks-Romeins worstelen
  • Het worstelen
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfen
  • Wakeboarden
  • Parachutespringen
  • Springen in het water
  • Springen op het schansspringen
  • Surfen
  • Synchroonzwemmen
  • Skateboarding
  • Snowboarden
  • Acrobatische Gymnastiek
  • Gymnastiek
  • Kunstschaatsen
  • Freestyle
  • Ritmische Gymnastiek
  • Endurance Sports:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Gewichtheffen


  • Polo water.

    Advertising:

     

    Sport - Waterpolo

    Waterpolo - een teamsport met een bal, waarin twee teams proberen om een ​​doel in het net van de tegenstander te gooien. Het spel speelt zich tegelijkertijd in het zwembad met water.

    Omschrijving:

    Op hetzelfde moment van elk team in het spel betrokken zeven mensen - zes veldspelers en een doelman. Gast teams spelen in witte caps, thuis - in het donker. Keepers dragen rode hoeden met het nummer 1 Beide teams kunnen een vervanging tijdens het spel te maken.

    Het spel bestaat uit vier periodes. De lengte van elke periode in de Olympische waterpolo - 8 minuten pure tijd. Dat wil zeggen, de tijd gestopt wanneer het spel wordt gestopt. Elk team kan niet in het bezit van de bal langer dan 30 seconden. Elke keer als het team met de bal proberen om een ​​doelpunt te scoren door de bal te gooien in het net van de tegenstander, de stopwatch op nul gezet en het team wordt weer gegeven op 30 seconden per bezit. Elk team mag twee twee-minuten time-out in de reguliere speeltijd en een time-out in overwerk te nemen. De time-out mag alleen het team te nemen in het bezit.

    Grootte van het zwembad voor het spel is niet vast en kan variëren van 20 meter tot 10 × 30 × 20 meter. De minimale diepte van het zwembad - 1,8 meter. De laatste regel wordt vaak genegeerd in amateur-en junior competities. Poort naar de waterpolo 3 meter lang en 90 centimeter hoog. Ball games zijn meestal geel. Mid-veld wordt aangegeven door een witte lijn.

    Vijf meter van de grens van het veld loopt de gele lijn, die pogingen om een ​​boete in geval van schendingen scoren gemaakt. In slechts een paar meter van de poort loopt de rode lijn die de zone, die niet kan zwemmen aanvallende speler zonder de bal. Alle lijnen worden gewoonlijk drijvers van verschillende kleuren opgesteld langs het bassin grens.

    Een van de spelers in elk team speelt de rol van de keeper. Doelman - het enige team speler die de bal kan raken met beide handen, sloeg de bal met zijn vuist, maar ook in het ondiepe zwembad, raakt de onderkant van je voeten. Doelman tegenstelling tot andere spelers moeten altijd in hun helft van het veld blijven.

    Spelers kunnen de bal vouwen om hun teamgenoten of zwemmen, duwen de bal voor hem. Niet toegestaan ​​om de speler aan te vallen zonder de bal. als de regels hoeft te houden de bal niet onder water als de speler aanvallen de verdediging op de bal. Schendingen worden bestraft met verwijdering van de gewraakte door 20 seconden met een vrije worp, dat is gegoten die niet direct kunnen worden verzonden naar het doel van de tegenstander. Een uitzondering is de vijf-meter strafballen.

    Waterpolo vereist een goede fysieke voorbereiding. Spelers vaak zwemmen 3 kilometer voor 4 periodes. Waterpolo spelers vereist hoge coördinatie. Passen weggegeven partners worden meestal gegeven door de lucht - de bal niet het water raken. Soms is de pas wordt gegeven aan het water vooral spelers die het dichtst bij de poort, zodat hij kon springen uit het water en een doelpunt.

    Geschiedenis:

    Waterpolo uitgevonden in de late 19e eeuw in het Verenigd Koninkrijk door William Wilson. Het prototype was het spel van rugby. Vroege versies van het spel maken het gebruik van geweld in de strijd voor de bal, die de tegenstander onder water om de bal onder de knie. Doelman was out of bounds, en probeerde pogingen om de bal op de dock van de tegenstander te zetten te voorkomen. Het spel kreeg een moderne vorm in de 80-er jaren van de 19e eeuw. In waterpolo wordt gespeeld in vele landen over de hele wereld. Het spel is vooral populair in Hongarije en voormalig Joegoslavië.

    Waterpolo - een van de oudste Olympische sporten. Spelen voor de eerste keer poyavivilas aan de Olympische Spelen in 1900. Dames waterpolo werd een Olympische sport in 2000 na de politieke protesten van de Australische damesteam. Bij de mannen waterpolo atleet won beroemde Hongaarse Dezso Gyarmati vijf Olympische medailles (goud in 1952, 1956, 1964, zilver in 1948, brons in 1960), waarin niemand heeft gebroken plaat.

     








  • Sporttraining systeem
  • Kenmerken van sporttraining
  • Kenmerken bepalen van atletische prestaties
  • Factoren die de sportieve prestaties
  • Psychologische voorbereiding van de atleet
  • Methoden van psychologische training atleet
  • Het beeld van een gezond leven
  • De meest gemakkelijke overwinning - een overwinning op een
  • Sport voeding
  • Moet niet na het sporten meteen eten
  • Wat voor soort water om uit te kiezen
  • Tips voedingsdeskundige
  • Een paar woorden over melk, calcium en fysieke stress
  • Eenheid van lichaam en ziel
  • Kies uw fitness
  • Fitness na veertig
  • Hardlopen met de geest
  • Zwem met de geest
  • Trainen wijselijk
  • Vrij ademen
  • Spieren thuis
  • Sportscholen zijn schadelijk voor de gezondheid?
  • Mooie start voor een mooi figuur
  • Path of Health
  • Fysieke cultuur geneeskunde
  • Wat gebeurt er als lichamelijke oefening
  • Hartslag
  • Endurance tegen de kracht
  • Indeling van vechtsporten
  • Choice - is het zeer belangrijk
  • Voorzorgsmaatregelen voor de jonge man
  • Voorzorgsmaatregelen voor mensen van middelbare leeftijd
  • Voorzorgsmaatregelen voor ouderen
  • Een effectief programma
  • Oefening voor Beginners
  • Touwtje springen
  • Andere oefeningen
  • Je kan niet lopen - lopen
  • Cultiveren goede gewoonten

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Bij het gebruik van de site materialen verwijzing naar de bron!