Sport Training - Factoren die de sportieve prestaties.

  • Welke sport
  • Sport Geschiedenis
  • Professional Sport
  • Het belang van bewegen
  • Educatieve functie van sport
  • Indeling van sport
  • Olympische Spelen
  • Data Olympics
  • Individueel:
  • Alpinisme
  • Badminton
  • Biljart
  • Bridge
  • Golf
  • Steden
  • Croquet
  • Paardensport
  • Table Tennis
  • Tennis
  • Schaken
  • Checkers
  • Team:
  • Voetbal
  • Basketbal
  • Honkbal
  • Waterpolo
  • Volleybal
  • Handbal
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Voetbal
  • Rugby
  • Voetbal
  • Voetvolley
  • IJshockey
  • Cyclus:
  • Biathlon
  • Fietsen
  • Roeien
  • Langlaufen
  • Atletiek
  • Zwemmen
  • Triathlon
  • Short Track
  • Technische sporten:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobslee
  • Waterskiën
  • Karting
  • Radiosports
  • Boogschieten
  • Schietsport
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Boksen
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boksen
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Schermen
  • Wrestling:
  • Grieks-Romeins worstelen
  • Het worstelen
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfen
  • Wakeboarden
  • Parachutespringen
  • Springen in het water
  • Springen op het schansspringen
  • Surfen
  • Synchroonzwemmen
  • Skateboarding
  • Snowboarden
  • Acrobatische Gymnastiek
  • Gymnastiek
  • Kunstschaatsen
  • Freestyle
  • Ritmische Gymnastiek
  • Endurance Sports:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Gewichtheffen


  • Factoren die de sportieve prestaties.

    Advertising:

     

    Sport Training - Factoren die de sportieve prestaties

    Sportieve prestatie, worden doorgaans gekenmerkt door een overwinning op een tegenstander scoorde, doelen, punten; demonstratie van de resultaten uitgedrukt in tijd, afstand, gewicht, nauwkeurigheid, raken het doel, een kwaliteit bij complexe motorcombinatie hun samenstelling enzovoort. d beoordelen.

    Sport is ondenkbaar zonder het verlangen naar de hoogste (absolute) prestaties, die een soort van benchmark voor de evaluatie van de reserve mogelijkheden van zowel het individu als de gemeenschap van mensen in het algemeen zijn. Echter, de kenmerken van de sport en de prestaties als een sportieve successen liggen in het feit dat als vandaag de absolute bereiken de kracht om een ​​kleine groep van internationale sporters, over een paar jaar dat ze bekend zijn om meer en meer bezig met de brede massa's zijn geworden.

    Sportieve prestaties worden bepaald door drie groepen van factoren: individuele factoren (de eerste groep), de wetenschappelijke en technische vooruitgang (de tweede groep) en sociaal-economische factoren (de derde groep). Individuele geschenken atleet. De moderne wetenschap onderscheidt zich om talent en vaardigheden. Klassen in elke sport vereist de ontwikkeling van bepaalde menselijke vermogens, die worden uitgedrukt in de individuele kenmerken van de persoon, is een voorwaarde voor de succesvolle implementatie van een of meer activiteiten. Opgemerkt wordt dat de capaciteit niet te reduceren kennis, vaardigheden en capaciteiten, en zijn te vinden in de snelheid, diepte en sterkte van beheersen methoden en technieken van een bepaalde activiteit.

    Aangeboren airconditioning component vaardigheden is talent. Het geeft een persoon de kans om de succesvolle implementatie van de desbetreffende activiteiten. In relatie tot sport, kun je praten over de fysieke en mentale kwaliteiten en eigenschappen van het individu, het welslagen van de uitvoering van bepaalde concurrerende activiteiten. Slimheid wordt stilaan het belangrijkste criterium voor de overgang betrokken zijn bij sport-scholen van de ene groep naar de andere, van het ene team naar het andere, hogere rang.

    In het hart van de ontwikkeling van bepaalde vaardigheden en sport zijn een aantal neigingen, die worden omschreven als een aangeboren anatomische en fysiologische en mentale eigenschappen. Echter, het hoogste niveau van de verschillende faculteiten van de mens is altijd het resultaat van de ontwikkeling in het proces van rationele bouwactiviteit en sport - opleidingssysteem. Door zelf, kunnen de ingrediënten voor een persoon alleen bijdragen aan de ontwikkeling van vaardigheden. En dit vereist gericht onderwijs, ontwikkeling en opleiding. Zo, de ingrediënten voor een man, gecombineerd met het talent op de optimale pedagogische gevolgen, en in sommige gevallen kan het gebruik van de ervaring die is opgedaan door de vorige generaties de kans krijgen om bepaalde vaardigheden te ontwikkelen.

    Bij de beoordeling van atletisch vermogen coach wordt geconfronteerd met drie belangrijke punten:

    - De samenstelling van mogelijkheden om een ​​bepaald soort sport;

    - Doel en de eerdere schatting elke persoon deze vaardigheden aan kenmerken van het verloop van de verdere verbetering te voorspellen;

    - Manieren om de vorming van deze capaciteiten bereiken als ze niet goed ontwikkeld, en deze te compenseren dan wanneer ze laag.

    De mate van paraatheid voor sportieve prestaties. Cruciaal, het definiëren van het bereiken van hoge resultaten, heeft gerichte opleiding atleet. Directioneel beïnvloeden van de natuurlijke neigingen, coach realiseert de noodzakelijke ontwikkeling van vaardigheden atleet aan de vooruitgang in de gekozen sport te waarborgen. In dit geval bestaat de aandoening een grote inzet atleet uitgedrukt in doelgerichte training en de verwezenlijking van de belangrijkste en tussenproduct (landmark) doeleinden.

    Een van de voorwaarden in dit geval zijn aanzienlijke kosten op zelfverbetering inspanningen atleet. Niet een van de meest begaafde atleten zullen niet in staat om grote resultaten zonder hard werken te bereiken. In dit verband, atletische prestatie - een "nuttige indicator van de omvang van de kosten inspanning atleet op zelfverbetering, een indicator van het succes op deze manier."

    Momenteel de opleiding belasting en totale tijd in de voorbereiding van de atleten te bereiken significante waarden. Het volstaat te zeggen dat er in diverse sport totale tijd besteed aan training en competitie, varieert 800-1500 uur per jaar. In bepaalde takken van sport beoefend disciplines drie-en vier-tijd trainingen per dag.

    Dit alles stelt hoge eisen aan de geestelijke kwaliteiten en eigenschappen van de individuele sporter. Alleen zeer gemotiveerd om de sporter te bereiken kan men de belasting met een hoge inzet en eisen van zichzelf te weerstaan. Zo is de mate van voorbereiding van de atleet is afhankelijk van het effectief gebruik van hun opleiding en concurrerende systemen, evenals het bewustzijn van het belang van de publieke en private sportieve activiteiten en motieven dat het doel van deze activiteit, die de voortgang van de sportieve prestaties zorgt vormen.

    Effectiviteit van het systeem van de opleiding van een atleet wordt bepaald door de volgende factoren: moderne methoden van de opleiding; rationeel systeem van de wedstrijden; met behulp van geavanceerde technieken en tactieken; logistiek; wetenschappelijke en methodische, biomedische en IT-ondersteuning van de atleten, coaches, artsen en anderen.

    De eerste plaats in deze groep van factoren wetenschappelijke en methodische principes van sporttraining. Alleen op basis van de huidige verwerkt in methodologische ontwikkelingen en aanbevelingen en vonden hun plaats in de structuur van de sporttraining wetenschappelijke gegevens, kunnen we praten over de effectiviteit van de opleiding van een atleet. Belangrijke rol in het opleidingsproces wordt gespeeld door atleten en herstel methoden na de middelbare opleiding en concurrentiedruk, evenals technieken om hun atletische prestaties te verbeteren.

    Over de effectiviteit van het systeem van de opleiding van een atleet van invloed op de ontwikkeling en toepassing van hoogwaardige inventaris, apparatuur, schoeisel, kleding, veiligheidsuitrusting, fitnessapparatuur (mechanische, elektromechanische, elektronische) van de verschillende ontwerpen en doeleinden.

    Een belangrijk punt in het verbeteren van de effectiviteit van het systeem van de opleiding atleten is om hun tactische en technische opleidingen te verbeteren. In vele sporten, tactische en technische opleidingen zijn dominante partijen vaardigheden voor het succes van het gehele systeem. Van de tijdige ontwikkeling van nieuwe elementen en combinaties van tactiek bepaalt uiteindelijk het niveau van de sportieve prestatie.

    De reikwijdte van de sportbeweging en haar personeel te waarborgen. De efficiëntie van de sport in een land hangt af van factoren zoals de omvang van de sportbeweging. Sociologische en statistische analyse blijkt dat hoe meer mensen in de oefening, hoe groter het aantal atleten in de sport gaat, en dit op zijn beurt verhoogt de concurrentie tussen hen en terug te vinden op sportuitslagen.

    De toename van de massa sportieve activiteiten die verband houden met de sociale omstandigheden van de samenleving en aan de voorbereiding van de nodige deskundigen:. Coaches, trainers, leraren, artsen, werknemers en andere sportfaciliteiten Qualifications deze professionals mate bijdraagt ​​aan de sportieve prestaties in de totale massa betrokken, maar ook in de hoogopgeleide en uitstekende atleten.

    Sociale omstandigheden van de sportbeweging en de economische veiligheid. Niveau sportieve prestaties van een land hangt grotendeels af van de voorwaarden van het materiële leven van de maatschappij, die een belangrijke rol spelen bij het bepalen van het totale menselijk leven te spelen. Het totale niveau van prestatie in vele sporten, gekweekt in verschillende landen gecorreleerd met de indicatoren van materiële welzijn van de mensen, maar ook indicatoren van de levensverwachting, geletterdheid, en het totale aantal van de mens.

    Op hetzelfde moment, kan de ontwikkelingslanden met een laag economisch potentieel succesvol te ontwikkelen twee of drie van de sport, die de etnische en geografische kenmerken van de bevolking en haar tradities. Voorbeelden hiervan zijn de lopers in Ethiopië en Kenia, de Latijns-Amerikaanse boksers, voetballers en andere Afrikaanse landen. Echter, de ontwikkeling van vele populaire en populaire sporten in het complex buiten de macht van deze landen als gevolg van de economische omstandigheden van de samenleving.

    Sportieve prestaties weerspiegelen het succes van de mens om hun vaardigheden te verbeteren en zijn een indicator van de ontwikkeling van de sport en fysieke cultuur en die van de samenleving als geheel.

     








  • Sporttraining systeem
  • Kenmerken van sporttraining
  • Kenmerken bepalen van atletische prestaties
  • Factoren die de sportieve prestaties
  • Psychologische voorbereiding van de atleet
  • Methoden van psychologische training atleet
  • Het beeld van een gezond leven
  • De meest gemakkelijke overwinning - een overwinning op een
  • Sport voeding
  • Moet niet na het sporten meteen eten
  • Wat voor soort water om uit te kiezen
  • Tips voedingsdeskundige
  • Een paar woorden over melk, calcium en fysieke stress
  • Eenheid van lichaam en ziel
  • Kies uw fitness
  • Fitness na veertig
  • Hardlopen met de geest
  • Zwem met de geest
  • Trainen wijselijk
  • Vrij ademen
  • Spieren thuis
  • Sportscholen zijn schadelijk voor de gezondheid?
  • Mooie start voor een mooi figuur
  • Path of Health
  • Fysieke cultuur geneeskunde
  • Wat gebeurt er als lichamelijke oefening
  • Hartslag
  • Endurance tegen de kracht
  • Indeling van vechtsporten
  • Choice - is het zeer belangrijk
  • Voorzorgsmaatregelen voor de jonge man
  • Voorzorgsmaatregelen voor mensen van middelbare leeftijd
  • Voorzorgsmaatregelen voor ouderen
  • Een effectief programma
  • Oefening voor Beginners
  • Touwtje springen
  • Andere oefeningen
  • Je kan niet lopen - lopen
  • Cultiveren goede gewoonten

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Bij het gebruik van de site materialen verwijzing naar de bron!