Sport - Vormel.

  • Mis sport
  • Sport History
  • Professional Sports
  • Spordi tähtsust
  • Hariduse funktsioonid sport
  • Klassifikatsiooni sport
  • Olümpiamängud
  • Aeg olümpiamängudel
  • Individuaalsed:
  • Mägi
  • Sulgpall
  • Piljard
  • Bridge
  • Golf
  • Linnad
  • Croquet
  • Ratsutamine
  • Lauatennis
  • Tennis
  • Chess
  • Kabe
  • Team:
  • Jalgpall
  • Korvpall
  • Pesapall
  • Veepall
  • Võrkpall
  • Käsipall
  • Curling
  • Kriket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Jalgpall
  • Jalgpall
  • Jäähoki
  • Tsükkel:
  • Biathlon
  • Jalgrattasport
  • Sõudmine
  • Murdmaasuusatamine
  • Kergejõustik
  • Ujumine
  • Triatlon
  • Short Track
  • Tehnilised sport:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobisõit
  • Veesuusatamine
  • Karting
  • Radiosports
  • Vibulaskmine
  • Tulistamine Sport
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Poks
  • Jiu-Jutsu
  • Pankration
  • Tai poks
  • Karate
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Vehklemine
  • Maadlus:
  • Kreeka-rooma maadluses
  • Maadlus
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Purjelauasõit
  • Wakeboarding
  • Parachuting
  • Jumping vette
  • Hüpped suusahüpped
  • Surfing
  • Sünkroonujumises
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobaatiline võimlemine
  • Võimlemine
  • Iluuisutamine
  • Freestyle
  • Iluvõimlemine
  • Endurance Sport:
  • Kulturismi
  • Powerlifting
  • Tõstmine


  • Veepall.

    Advertising:

     

    Sport - Veepall

    Waterpolo - võistkond koos palli, kus kaks võistkonda proovige visata eesmärk vastase net. Mäng toimub samal ajal basseini veega.

    Kirjeldus:

    Samal ajal iga meeskonna mängu kaasatud seitse inimest - kuus valdkonnas mängijad ja väravavaht. Klientide mängivad meeskonnad valge mütsid, kodu - pimedas. Väravavahid kanda punast mütsid nr 1 Mõlemad meeskonnad saavad asendamine mängu ajal.

    Mäng koosneb neljast perioode. Iga perioodi kestuse Olympic veepall - 8 minutit puhast aega. See tähendab, et läbi aja peatati, kui mängu on peatunud. Iga meeskond ei hoia palli kauem kui 30 sekundit. Iga kord, kui meeskond palli üritab skoor eesmärgiks visates palli vastase net, stopper nullitakse ja meeskond on jälle antakse 30 sekundit valduses. Iga võistkond võib võtta kahe kaheminutilise timeout määruses aega ja üks timeout ületunnitöö. Timeout võtta üksnes meeskonna valduses.

    Pool suurus mäng ei ole fikseeritud ja võivad varieeruda 20 meetrit kuni 10 × 30 × 20 meetrit. Minimaalne sügavus pool - 1,8 meetrit. Viimane Tihti eiratakse amatööride ja junior võistlustel. Värav veepall 3 meetri pikkuse ja 90 cm kõrgused. Pallimängud on tavaliselt kollane. Keskmine valdkonnas on tähistatud valge joonega.

    Viis meetri kaugusel piirist valdkonnas läheb kollane joon, mis tehtud katseid skoor karistus rikkumise korral. Vaid mõne meetri kaugusel väravast läbib punane joon, mis näitab ala, mis ei oska ujuda rünnata mängija ilma palli. Kõik liinid on tavaliselt nimetatakse ujukite erinevaid värve paigutatud piki basseini piiri.

    Üks mängija iga meeskond mängib rolli väravavaht. Väravavaht - ainult meeskonnamängija, kes ei puutu palli kahe käega palli rusikaga, samuti madalas basseinis, puuduta nõu põhja jalad. Väravavaht erinevalt teiste mängijate jääma alati nende poole asemele.

    Mängijad saavad korda palli oma töökaaslastega või ujuma, lükates palli tema ees. Ei tohi rünnata mängija ilma palli. kui eeskirju ei hoia palli vee all, kui mängija ründab kaitsest palli. Rikkumiste eest karistatakse eemaldamisega rikkuva 20 sekundit vabaviske, mis on valatud, et ei ole võimalik saata otse vastase väravasse. Erandiks on viie meetri karistus kaadrid.

    Water polo eeldab head füüsilist ettevalmistust. Mängijad sageli ujuda 3 kilomeetri kohta 4 perioodidel. Water polo mängijad nõuab suurt koordineerimine. Associated ära antud partnerid on tavaliselt läbi õhu - pall ei puutu veega. Vahel pass antakse vett, eriti mängijaid, kes on kõige lähemal värava, et ta saaks hüpata veest välja ja lööb värava.

    Ajalugu:

    Water polo leiutati 19. sajandi lõpul Suurbritannias William Wilson. Prototüüp oli mäng ragbi. Varasemad versioonid mängu lubada kasutada jõudu võitluses palli vastase kinni hoidmine vee all kapten palli. Väravavaht oli audis ning püüdsid takistada üritab palli vastase dokki. Mäng võttis kaasaegse vormi 80-ndatel 19. sajandil. In veepall mängitakse paljudes riikides üle maailma. Mäng on eriti populaarne Ungari ning endise Jugoslaavia.

    Water Polo - üks vanimaid Olympic sport. Mängib esmakordselt poyavivilas olümpiamängudel 1900. Naiste veepall sai Olympic sport aastal 2000 pärast poliitiliste protestide Austraalia naiste võistkond. In meeste veepall sportlane kuulus Ungari Dezső Gyarmati võitnud viis olümpiamedalit (kuld 1952, 1956, 1964, hõbe 1948, pronks 1960), milles keegi pole katki rekord.

     








  • Sport koolitussüsteemi
  • Omadused sportliku treeningu
  • Omadused määratakse kindlaks sportlikku sooritusvõimet
  • Faktorid, mis mõjutavad põnevaid tulemusi
  • Psühholoogiline ettevalmistus sportlane
  • Meetodid psühholoogilise koolituse sportlane
  • Pilt terve elu
  • Kõige lihtne võit - võit üle
  • Sport toitumine
  • Ei tohi süüa kohe pärast treeningut
  • Millist vett valida
  • Tips toitumisspetsialisti
  • Mõni sõna piim, kaltsium ja füüsiline pinge
  • Liidu keha ja hinge
  • Vali oma fitness
  • Fitness pärast nelikümmend
  • Running meeles
  • Ujuda koos meelt
  • Treeni targalt
  • Vabalt hingata
  • Lihased kodus
  • Jõusaalid on tervisele kahjulikud?
  • Ilus algus ilus joonis
  • Path of Health
  • Kehakultuuri meditsiin
  • Mis juhtub, kui kehalise
  • Südame löögisagedus
  • Endurance vastu jõudu
  • Klassifikatsiooni võitluskunstide
  • Valik - see on väga oluline
  • Ettevaatusabinõud noormees
  • Ettevaatusabinõud keskealiste
  • Ettevaatusabinõud eakatele
  • Tõhusa programmi
  • Harjutus algajatele
  • Hüpped köie
  • Teised harjutused
  • Sa ei saa joosta - jalutada
  • Kasvatada häid harjumusi

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kui kasutatakse saidi materjalide viidet allikale!