Urheilu - Jalkapallo.

  • Mitä urheilu
  • Urheilu Historia
  • Professional Sports
  • Liikunnan merkityksen
  • Kasvatuksellisen merkityksen urheilun
  • Luokittelu urheilu
  • Olympialaiset
  • Päivämäärät olympialaiset
  • Henkilö:
  • Vuorikiipeily
  • Sulkapallo
  • Biljardi
  • Silta
  • Golf
  • Kaupunkeja
  • Kroketti
  • Equestrian
  • Pöytätennis
  • Tennis
  • Shakki
  • Tammi
  • Joukkue:
  • Jalkapallo
  • Koripallo
  • Baseball
  • Vesipallo
  • Lentopallo
  • Käsipallo
  • Curling
  • Kriketti
  • Mini jalkapallo
  • Rugby
  • Jalkapallo
  • Footballtennis
  • Jääkiekko
  • Cycle:
  • Ampumahiihto
  • Pyöräily
  • Soutu
  • Hiihto
  • Yleisurheilu
  • Uinti
  • Triathlon
  • Short Track
  • Moottoriurheilu:
  • Moottoriurheilu
  • Vesiskootterit
  • Rattikelkka
  • Vesihiihto
  • Karting
  • Radiosports
  • Jousiammunta
  • Urheiluammunta
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Nyrkkeily
  • Jujutsu
  • Pankration
  • Thai nyrkkeily
  • Karate
  • Potkunyrkkeil
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Miekkailu
  • Paini:
  • Kreikkalais-roomalainen paini
  • Paini
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Purjelautailu
  • Wakeboarding
  • Laskuvarjohyppy
  • Veteen hyppääminen
  • Hyppääminen mäkihyppy
  • Surfing
  • Taitouinti
  • Rullalautailu
  • Lumilautailu
  • Akrobaattisia Voimistelu
  • Voimistelu
  • Taitoluistelu
  • Freestyle
  • Rytminen voimistelu
  • Endurance Sports:
  • Kehonrakennus
  • Voimanosto
  • Painonnosto


  • Amerikkalainen jalkapallo.

    Advertising:

     

    Urheilu - Jalkapallo

    Amerikkalainen jalkapallo - joukkuepeliä pallo. Tavoitteena - edetä pallon kohti spektaakkeli vyöhyke vastustaja laidalla (maalialueella) ja pisteitä. Pallo voidaan kuljettaa käsissä, heittää ja siirtää joukkuetovereiden. Pisteitä voi ansaita monella tavalla, kuten skid pallo pistettä vyöhykkeellä, läpäisevät pallo pistettä vyöhykkeellä tai maalin välillä maalitolpasta (yli bar). Voittaja on joukkue, jolla on eniten pisteitä päättymistä sovitun ajan.

    Jalkapallo tuli itsenäinen urheilun lopussa XIX vuosisadalla. On olemassa useita muita lajikkeita Amerikkalainen jalkapallo - Kanadan jalkapallo ja sisäjalkapallo (Arena Football). Koska 60s amerikkalainen jalkapallo on suosituin urheilulaji Yhdysvalloissa. National Football League (National Football League) (NFL) - vain ammattikäyttöön American Football League. NFL Super Bowl mestaruuden lopullinen (Superbowl) vuotuinen näyttävät lähes puolet amerikkalaisista, ja asukkaita 150 muissa maissa. NFL hallinnoi myös Euroopan liigan NFL Europe, joka koostuu 6 joukkuetta.

    Sääntöjä.

    Pelin - kerätä enemmän pisteitä kuin vastustaja annetussa ajassa.

    Kenttä ja pelaajia.

    Peliä pelataan suorakulmainen kenttä 120 metriä (110 metriä) pitkä ja 53 1/3 metriä (49 metriä) leveä. Kummassakin päässä kentän, noin 100 metrin päässä toisistaan ​​tehnyt maalilinjan (päätyrajat). 10 jaardin spektaakkeli alue (maalialueella) sijaitsee linja ja reunan kentän tavoite. Poikki kentän välein 5 metriä viivan kohdalla. Ne on numeroitu 5-50 kustakin maalilinjan.

    Kummassakin päässä kentän rajalle kentän ovat portit muodossa kaksi korkeaa baareja risteytys niitä. Maalia välillä baareissa ja yli ylärimaan. Jokainen joukkue voi tuottaa kentälle 11 pelaajaa samanaikaisesti. Joukkueet voivat korvata kaikki tai jotkut pelaajat läpi pelin hetkiä. Yleensä pelaajat pelata vain erikoistuneet hyökkäys, puolustus tai erikoisryhmien (niinä hetkinä, kun pallo kaataa). Jokainen peli on lähes kaikki 53 NFL joukkueet pelaaja voi osallistua peliin roolissa tai toisessa.

    Kesto peli.

    Peli jatkuu 4 jaksot 15 minuutin ajan, kukin tauon jälkeen toisella jaksolla. Jokainen jakso on nimeltään "neljänneksellä."

    Edistäminen pallo.

    Peli koostuu pelaamista hetkiä. Alussa jokainen pallo laitetaan paikalleen (samalla linjalla), joka päättyi edellisen pelin ajan. Team palloa saa 4 yritystä edetä pallon 10 jaardia eteenpäin suuntaan spektaakkeli vastustaja. Jos hyökkäävä joukkue etenee 10 metriä, se saa toisen 4 yrittää mennä 10 metriä. Jos hyökkäys ei voi mennä 10 metriä 4 yritystä, pallo viedään vastapuolen joukkue.

    Paitsi alussa peli ja toinen puoli, ja kun piirustukset ansaitut pisteet, pallo tarjoillaan peliin taaksepäin kulkevat jalkojen väliin, nimeltään SNEP (snap). Alussa peli hetkellä molemmat joukkueet on sijoitettu vastakkain pitkin linjaa, johon pallo on asettunut. Keski-pelaaja antaa pallon takaisin jalkojen väliin pelaajan oman joukkueen, yleensä tärkein pelaaja joukkue - pelinrakentaja.

    Pelaajat voivat edetä pallon kahdella tavalla:

    Suorita palloa käsissään, ja voit antaa pallon joukkueensa. Heitto (laiduntaminen) pallo. Vain yksi eteenpäin syöttö on sallittu per peli aikaa. Ajokertojen poikki kentän tai taaksepäin ei ole rajoitettu. Peli aika on ohi, kun jokin seuraavista tapahtumista:

    Pelaaja palloa putosi maahan. Kulkee eteenpäin pois kentältä tai koskettaa maata ennen kuin hän jäi kiinni. Pelaaja, jolla pallo menee ulos kentältä. Yksi joukkue ansaitsee pisteitä. Rekisteröity rikkominen (vain joissakin väkivaltaisuudet saadaan loppumaan peliaikaa, ja loput on rangaistava sen jälkeen).

    Pistettä.

    Joukkue ansaitsee pisteitä seuraavilla tavoilla:

    Touchdown (touchdown) - 6 pistettä. Touchdown ansaitaan, kun pelaaja palloa joutuu pistettä alueelle tai vastustaja saa syötön maalialueella, kun vastustaja. Joukkue ansaitsi touchdown voi ansaita ylimääräistä yhden pisteen enemmän, tehdä maali, tai 2 pistettä, joten yksi touchdown. Pallo asetetaan samanaikaisesti 3 metriä pistettä. Maali - 3 pistettä. Maalin pelin aikana (ei kun touchdown) vastustajan portin (palkkien välissä yli bar)

    Turvallisuus (Safety) - 2 pistettä. Ansaittu suojelua, jos pelaaja hyökkäykset pysähtyi palloa omalla maalialueella, tai hyökkäävä pelaaja kentältä pallo, joka hänen maalialueella.

    Potkaise palloa.

    Kukin puoliskolla peli alkaa sillä hetkellä, kun toinen joukkue potkia palloa kohti spektaakkeli vastustaja. Vastapuolen joukkue, kun yrittää saada kiinni pallo ja saada se takaisin mahdollisimman lähelle maalialueelle päihitti joukkue. Hyökkäävä joukkue, jotka eivät voineet mennä 3 yritystä 10 metriä, yleensä potkia palloa kohti vastustajan, yrittää pakottaa vastustaja hyökätä niin kauas pistettä.

    Rikkomuksia.

    Eri rikkomukset ovat rangaistavia siirtämällä pallon suuntaan tai toiseen. Tällöin hyökkäävä joukkue voi olla uuden sarjan 4 yritystä.

    Roolin pelaajia.

    Hyökkäävän joukkueen. Hyökkäävä joukkue nimeltään joukkueen pallonhallinta ja orastava ralli. Hyökkäävä joukkue on pelinrakentaja (Englanti. Pelinrakentaja), laynmenov (Englanti. Linemen), bolshevikit (Englanti. Selkä ja vastaanottimet (Englanti. Vastaanottimet). Laynmenov päätehtävänä - estää puolustava pelaajat. Laynmeny riviin hyökkäys. Hyökkäävä rivi sisältää Seuraavat pelaajat:

    Keskusta (C) (keskellä) - merkittävä toimija linja palauttaa pallon takaisin pelinrakentaja alussa piirustus ja estää puolustava pelaajat. Eteenpäin Guard (NG) (hyökkäävä vartija) - toinen pelaajaa vasemmalle ja oikealle keskelle. Heidän tehtävänsä on myös lukkiutumisen esto. Eteenpäin Takla (NT) (loukkaavaa puuttua) - sijaitsevat molemmin puolin hyökkääjät Garden. Estä puolustava pelaajat.

    Tiukka loppuun (TE) (tiukka loppuun) - tiukka päät pelaa puolella Taklamakan. Tiukka loppuun, toisin kuin muut laynmenov voi ottaa pallon, joten se suorittaa esto ja vastaanottava asema, riippuen piirustus. Becky ja vastaanottimet yleensä edetä pallon eteen. Becky periaatteessa saada pallon suoraan pelinrakentaja. Vastaanottimet yleensä viedä eteenpäin kulkee.

    Vastaanotin (R) (laitahyökkääjä) - päätehtävänä vastaanotin vastaanottaa syötön pelinrakentaja. Vastaanotin pitäisi olla hyvä nopeus ja kyky kiinni pallo vaikeissa tilanteissa. Vastaanottimet ovat yleensä sijoitetaan kauas reunan linja hyökkäys.

    Fullbek (FB) (puolustaja) - pelaaja, joka on hyökkäyksen takana rivi (takana pelinrakentaja). Hän voi estää, juosta pallon kanssa, kiinni lyhyt kulkee. Aikana käynnissä vitsejä usein hänen tärkein tehtävä on "clearing tien" autojono.

    autojono (TB) (autojono) - pelaaja, joka on takana kaikki hyökkäävät pelaajat, joiden tehtävänä on tuomassa palloa eteenpäin aikana käynnissä vitsejä. Autojono pitäisi pystyä pitämään kiinni pallo, löytää aukkoja puolustukseen ja yrittää ajaa läpi, pettää Finta vihollisen pelaajat.

    Tärkein hyökkäävä pelaaja - pelinrakentaja (CAB) (pelinrakentaja)) on suoraan takana keskellä ja vie pallon häneltä alussa ralli. Pelinrakentaja - think tank joukkue. Hän päättää minkälaista piirtää tekee tiimi antaa kulkee, kulkee pallon pelaajille käynnissä vitsejä ja joskus hän mainostaa palloa eteenpäin.

    Hyökkäävän joukkueen yrittää käyttää vahvuuksiaan etukäteen palloa eteenpäin. Joukkueen vahvat herrojen ehkä mieluummin siirtää pallo maata pitkin. Joukkueen vahvat vastaanottimet ja pelinrakentaja moninkertaisesti. Yleensä hyökkäävä joukkue yrittää muuttaa tyyppisiä piirustuksia pitää vastapuolen joukkue ennustaa tyypin piirustus ja valmistautua siihen. Tilanteesta riippuen, hyökkäävä joukkue käyttää erilaisia ​​avaustarjoukset.

    Alun järjestely sopii paremmin käynnissä pelejä, jotkut pelit pass. Joukkue voi tuottaa enemmän vastaanottimet kentälle, jos haluat edetä pallon kaukana hinnalla millä hyvänsä, tai enemmän "heavy" laynmenov jos haluat edetä pallon lyhyen matkan, esimerkiksi tehdä touchdown läheisyydessä pistettä. Ainoa rajoitus - vaatimus on vähintään 7 pelaajaa loukkaavaa linjaa.

    Puolustava joukkue.

    Puolustava joukkue - joukkue, joka alussa arvonta, jolla ei ole palloa. Toisin hyökkäävän joukkueen puolustava joukkue ei rajoitu sääntöjä järjestely pelaajia kentällä. Ainoa rajoitus - kaikkien pelaajien tulee olla niiden puolella linjaa, johon pallo alkuun piirustus. Kuitenkin suurin osa komennoista kuuluu puolustuslinja koostuu suojaava Takla ja endov, laynbekerov takana, ja suojaava Beks - kornerbekov ja turvallisuutta.

    Suojaava loppuja (GE) (puolustava päät) - kaksi pelaajaa seisoo reunat puolustava linja. Heidän tehtävänsä - yrittää päästä ohikulkija ja pysäyttää pelaaja pallon kanssa, yrittää kuljettaa pallon reunoilta. Nopeampi End sijoitetaan yleensä oikeus olla kuolleessa kulmassa, oikeakätinen pelinrakentaja. Suojaava Takla (ST) (puolustava puututaan) - pelaajat, jotka ovat välillä endami. Niiden tehtävänä on hyökätä pelinrakentaja ja estää breakouts palloa keskelle.

    Laynbekery (LB) (linebackers) - pelaajat sijoitetaan taakse puolustuslinja. Laynbekery - avain puolustava pelaaja, he suorittavat erilaisia ​​toimintoja tilanteesta riippuen. Tehtävänä laynbekera voi sisältyä hyökkäys pelinrakentaja, kansi vastaanottimet, hyökkäävä pelaaja juoksemassa pallon. Keski laynbekera joskus kutsutaan "pelinrakentaja suojaa." Sen tehtävänä on ratkaista suunnitelma vihollisen ja oikeiden sijoittaminen puolustamisen pelaajia.

    Kornerbeki (BER) (cornenrbacks) - pelaajat, jotka kattavat vastaanottimet, yrittää taistella tai siepata pallo. Jos hyökkäävä joukkue on valinnut käynnissä vitsi, kornerbek hyökkää pelaaja palloa.

    Avaa turvallisuus (OS) (ilmainen turvallisuus) ja vahva turvallisuus (SS) (vahva turvallisuus)) - pelaaja tarkkuudella jälkeen muusta puolustamisen pelaajia. He auttavat kornerbekam kansi vastaanottimet, varsinkin pitkän kantaman yrittää kulkea.

    Erikoisryhmien.

    Erikoisryhmien kutsutaan pelaajat tulevat kentälle, kun pallo on tyrmätty jalat - aikana alkuperäisen piirustuksen neljännellä yrityksellä, kun hyökkäävän joukkueen koputtaa pallo aikana yrittää tehdä maali tai ansaita lisäpisteen jälkeen touchdown. Erikoisin Joukkueet Pelaajat - korvaavan pelaajia muissa tehtävissä hyökkäys tai puolustus.

    Special pelaavien pelaajien erikoisryhmien:

    Kicker (placekicker) - pelaaja lyö palloa aikana ensimmäisistä piirustuksista ja yrittää tehdä maali.

    Holder (haltija) - pelaaja, jonka tehtävänä on ottaa pallo, laita se maahan ja pidä sitä kicker. Haltija yleensä sijaitsevat 7-8 metriä viiva, jolla pallo. Toimii usein varauksesta pelinrakentaja haltija tai Panthers.

    Pantterit (sauvoja) - pelaaja lyödä palloa kädet, tilanteessa, jossa pallo olisi annettava vastapuolen joukkue, mutta niin pitkälle kuin mahdollista niiden maalialueella (yleensä aikana 4. yritys)

    Paluulennot (potkia palauttaja ja ruuhi palauttaja) - pelaajien vastaanottava joukkue, kiinni ja yrittää kuljettaa palloa niin pitkälle kuin mahdollista.

     








  • Urheiluvalmennusjärjestelmää
  • Ominaisuudet urheilulliseen
  • Ominaisuudet määritetään urheilullinen suorituskyky
  • Vaikuttavia tekijöitä urheilun saavutuksia
  • Psykologinen valmistelu urheilija
  • Menetelmien psykologista koulutusta urheilija
  • Kuva terveen elämän
  • Useimmissa läpihuutojuttu - voiton
  • Urheilu ruokavalio
  • Ei pitäisi syödä heti harjoituksen jälkeen
  • Millaista vettä valita
  • Vinkkejä ravitsemusterapeutin
  • Muutaman sanan maitoa, kalsium ja fyysinen stressi
  • Unionin kehon ja sielun
  • Valitse kuntoasi
  • Fitness jälkeen neljäkymmentä
  • Running with mieli
  • Uida mieli
  • Kouluttaa viisaasti
  • Hengittää vapaasti
  • Lihaksia kotona
  • Kuntosalit ovat haitallisia terveydelle?
  • Kaunis alku kaunis kuvio
  • Path of Health
  • Liikuntakulttuurin lääketiede
  • Mitä tapahtuu, kun liikunta
  • Syke
  • Endurance vastaan ​​voimaa
  • Luokittelu taistelulajeja
  • Valinta - se on erittäin tärkeää
  • Varotoimet nuori mies
  • Varotoimet keski-ikäisten
  • Varotoimet vanhusten
  • Tehokas ohjelma
  • Harjoitus aloittelijoille
  • HYPPYNARUN
  • Muut harjoitukset
  • Et voi ajaa - kävellä
  • Viljellä hyviä tapoja

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kun käytät sivuston materiaalien lähde!