Urheilu - Water Polo.

  • Mitä urheilu
  • Urheilu Historia
  • Professional Sports
  • Liikunnan merkityksen
  • Kasvatuksellisen merkityksen urheilun
  • Luokittelu urheilu
  • Olympialaiset
  • Päivämäärät olympialaiset
  • Henkilö:
  • Vuorikiipeily
  • Sulkapallo
  • Biljardi
  • Silta
  • Golf
  • Kaupunkeja
  • Kroketti
  • Equestrian
  • Pöytätennis
  • Tennis
  • Shakki
  • Tammi
  • Joukkue:
  • Jalkapallo
  • Koripallo
  • Baseball
  • Vesipallo
  • Lentopallo
  • Käsipallo
  • Curling
  • Kriketti
  • Mini jalkapallo
  • Rugby
  • Jalkapallo
  • Footballtennis
  • Jääkiekko
  • Cycle:
  • Ampumahiihto
  • Pyöräily
  • Soutu
  • Hiihto
  • Yleisurheilu
  • Uinti
  • Triathlon
  • Short Track
  • Moottoriurheilu:
  • Moottoriurheilu
  • Vesiskootterit
  • Rattikelkka
  • Vesihiihto
  • Karting
  • Radiosports
  • Jousiammunta
  • Urheiluammunta
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Nyrkkeily
  • Jujutsu
  • Pankration
  • Thai nyrkkeily
  • Karate
  • Potkunyrkkeil
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Miekkailu
  • Paini:
  • Kreikkalais-roomalainen paini
  • Paini
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Purjelautailu
  • Wakeboarding
  • Laskuvarjohyppy
  • Veteen hyppääminen
  • Hyppääminen mäkihyppy
  • Surfing
  • Taitouinti
  • Rullalautailu
  • Lumilautailu
  • Akrobaattisia Voimistelu
  • Voimistelu
  • Taitoluistelu
  • Freestyle
  • Rytminen voimistelu
  • Endurance Sports:
  • Kehonrakennus
  • Voimanosto
  • Painonnosto


  • Vesipallo.

    Advertising:

     

    Urheilu - Vesipallo

    Waterpolo - joukkuepeliä pallo, jossa kaksi joukkuetta yrittää heittää maali vastustajan maaliin. Peli tapahtuu samaan aikaan altaassa vedellä.

    Kuvaus:

    Samalla jokaisesta joukkueen peli oli mukana seitsemän ihmistä - kuusi kenttäpelaajaa ja maalivahti. Asiakkaiden joukkueet pelaavat valkolakit, koti - pimeässä. Maalivahdit käyttää punaista hatut numero 1 molemmat joukkueet voivat tehdä korvaavan pelin aikana.

    Peli koostuu neljästä aikoja. Pituus jokaisen jakson olympialaisten vesipallo - 8 minuuttia puhdasta aikaa. Eli läpi aika pysähtyy, kun peli keskeytetään. Jokainen joukkue voi pitää palloa yli 30 sekuntia. Joka kerta joukkue palloa yrittää tehdä maali heittämällä pallon vastustajan maaliin, sekuntikello nollautuu ja joukkue on jälleen antanut 30 sekuntia ajasta. Jokainen joukkue voi ottaa kaksi kahden minuutin timeout varsinaisella peliajalla ja yksi timeout jatkoajalla. Timeout voivat toteuttaa ainoastaan ​​joukkueen hallussa.

    Altaan koko peli ei ole kiinteä ja se voi vaihdella 20 metristä 10 × 30 × 20 metriä. Minimisyvyys allas - 1,8 metriä. Viimeinen sääntö on usein huomiotta amatööri ja juniori kilpailuissa. Portti vesipallo 3 metriä pitkä ja 90 senttimetriä korkeat. Pallopelit ovat yleensä keltainen. Mid-kenttä on merkitty valkoinen viiva.

    Viiden metrin päähän rajasta kentän kulkee keltainen viiva, joka yrittänyt pisteet rangaistus, jos rikkomuksia. Vain muutaman metrin päässä portista kulkee punainen viiva osoittaa alue, joka voi uida hyökkää pelaaja ilman palloa. Kaikki linjat ovat yleisesti nimitystä kelluu eri värejä järjestetty pitkin altaan rajaa.

    Yksi pelaaja molemmista joukkueista roolissa maalivahti. Maalivahti - ainoa joukkue pelaaja, joka voi koskettaa palloa molemmin käsin, lyödä palloa nyrkillä, sekä matala allas, kosketa pohjassa jalat. Maalivahti toisin kuin muut pelaajat pitäisi aina jäädä niiden kenttäpuoliskolla.

    Pelaajat voivat luovuttaa pallon heidän joukkuetoverinsa tai uida, työntää pallon eteensä. Ei saa hyökätä pelaaja ilman palloa. koska säännöt eivät pidä pallon veden alle, kun pelaaja hyökkää puolustajien pallo. Rikkomukset ovat rangaistavia poistamalla rikkoneen 20 sekuntia vapaasti heittää, että on heitetty, että ei voi lähettää suoraan vastustajan maaliin. Poikkeuksena on viiden metrin rangaistus laukausta.

    Vesipallo edellyttää hyvää fyysistä valmistelua. Pelaajat usein uimaan 3km 4 aikoja. Vesipallo pelaajat vaatii korkean koordinointia. Syöttäminen annetaan pois kumppanit saavat yleensä ilmassa - pallo ei kosketa vettä. Joskus pass annetaan veden varsinkin pelaajia, jotka ovat lähimpänä portille, jotta hän voisi hypätä pois vedestä maalintekopaikan.

    Historia:

    Vesipallo keksittiin myöhässä 19th luvulla Isossa-Britanniassa William Wilson. Prototyyppi oli peli rugby. Varhaisten versioiden peli sallii voimankäytön taistelussa pallo, pitämällä vastustaja veden alla hallitsemaan palloa. Maalivahti oli out of bounds, ja yritti estää yrittää laittaa pallo vastustajan telakka. Peli otti moderni muodossa 80-luvulla 19th century. Vuonna vesipallo pelataan monissa maissa ympäri maailmaa. Peli on erityisen suosittu Unkarissa ja entisen Jugoslavian.

    Vesipallo - yksi vanhimmista olympialajien. Pelaa ensimmäistä kertaa poyavivilas olympialaisissa vuonna 1900. Naisten vesipallo tuli olympialaji vuonna 2000, kun poliittisia vastalauseita Australian naisten joukkue. Vuonna miesten vesipallo urheilija kuuluisa unkarilainen Dezső Gyarmati voittanut viisi olympiamitalia (kultaa 1952, 1956, 1964, hopeaa 1948, pronssia 1960), jossa kukaan ei ole rikki ennätys.

     








  • Urheiluvalmennusjärjestelmää
  • Ominaisuudet urheilulliseen
  • Ominaisuudet määritetään urheilullinen suorituskyky
  • Vaikuttavia tekijöitä urheilun saavutuksia
  • Psykologinen valmistelu urheilija
  • Menetelmien psykologista koulutusta urheilija
  • Kuva terveen elämän
  • Useimmissa läpihuutojuttu - voiton
  • Urheilu ruokavalio
  • Ei pitäisi syödä heti harjoituksen jälkeen
  • Millaista vettä valita
  • Vinkkejä ravitsemusterapeutin
  • Muutaman sanan maitoa, kalsium ja fyysinen stressi
  • Unionin kehon ja sielun
  • Valitse kuntoasi
  • Fitness jälkeen neljäkymmentä
  • Running with mieli
  • Uida mieli
  • Kouluttaa viisaasti
  • Hengittää vapaasti
  • Lihaksia kotona
  • Kuntosalit ovat haitallisia terveydelle?
  • Kaunis alku kaunis kuvio
  • Path of Health
  • Liikuntakulttuurin lääketiede
  • Mitä tapahtuu, kun liikunta
  • Syke
  • Endurance vastaan ​​voimaa
  • Luokittelu taistelulajeja
  • Valinta - se on erittäin tärkeää
  • Varotoimet nuori mies
  • Varotoimet keski-ikäisten
  • Varotoimet vanhusten
  • Tehokas ohjelma
  • Harjoitus aloittelijoille
  • HYPPYNARUN
  • Muut harjoitukset
  • Et voi ajaa - kävellä
  • Viljellä hyviä tapoja

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kun käytät sivuston materiaalien lähde!