Urheilu - Lentopallo.

  • Mitä urheilu
  • Urheilu Historia
  • Professional Sports
  • Liikunnan merkityksen
  • Kasvatuksellisen merkityksen urheilun
  • Luokittelu urheilu
  • Olympialaiset
  • Päivämäärät olympialaiset
  • Henkilö:
  • Vuorikiipeily
  • Sulkapallo
  • Biljardi
  • Silta
  • Golf
  • Kaupunkeja
  • Kroketti
  • Equestrian
  • Pöytätennis
  • Tennis
  • Shakki
  • Tammi
  • Joukkue:
  • Jalkapallo
  • Koripallo
  • Baseball
  • Vesipallo
  • Lentopallo
  • Käsipallo
  • Curling
  • Kriketti
  • Mini jalkapallo
  • Rugby
  • Jalkapallo
  • Footballtennis
  • Jääkiekko
  • Cycle:
  • Ampumahiihto
  • Pyöräily
  • Soutu
  • Hiihto
  • Yleisurheilu
  • Uinti
  • Triathlon
  • Short Track
  • Moottoriurheilu:
  • Moottoriurheilu
  • Vesiskootterit
  • Rattikelkka
  • Vesihiihto
  • Karting
  • Radiosports
  • Jousiammunta
  • Urheiluammunta
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Nyrkkeily
  • Jujutsu
  • Pankration
  • Thai nyrkkeily
  • Karate
  • Potkunyrkkeil
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Miekkailu
  • Paini:
  • Kreikkalais-roomalainen paini
  • Paini
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Purjelautailu
  • Wakeboarding
  • Laskuvarjohyppy
  • Veteen hyppääminen
  • Hyppääminen mäkihyppy
  • Surfing
  • Taitouinti
  • Rullalautailu
  • Lumilautailu
  • Akrobaattisia Voimistelu
  • Voimistelu
  • Taitoluistelu
  • Freestyle
  • Rytminen voimistelu
  • Endurance Sports:
  • Kehonrakennus
  • Voimanosto
  • Painonnosto


  • Lentopallo.

    Advertising:

     

    Urheilu - Käsipallo

    Lentopallo (Englanti. Lentopalloa volley - lentävät ja pallo - pallo) - urheilu, tiimi urheilupeli, jonka aikana kaksi joukkuetta kilpailevat erityinen alue, jaettuna netto, yrittää lähettää pallon vastustajan niin, että hän laskeutui vastapuolen tai puolustava pelaaja teki virheen.

    Klassinen versio pelistä, kori on katettu (pelihuone) ja jokaisesta joukkueesta osallistuu peliin 6 urheilijoita, kuten tiimi - 12 ihmistä, rajoittuu korvaavan sääntöjä. Peli on 3 voittoa suoraan kolmessa, neljässä ensimmäisessä sarjaa pelataan 25 pistettä, viides erä (jos peli ei pääty aiemmin) pelataan 15 pisteeseen. Voittaa sarja on etu vähintään kaksi pistettä, joten sarjaa voi pelata pidempään (30:28, 32:34). Kesto peli on keskimäärin 90 minuuttia.

    On ranta versio pelistä, rantalentopalloa, jossa 2 urheilijoita jokainen joukkue, pelaavat hiekkaa alalla 8 × 16 metriä. Lisäksi peli suoritetaan 2 voittoa suoraan kolmessa, kaksi ensimmäistä pelataan 21 pistettä, kolmas erä (tarvittaessa) pelataan 15 pisteeseen. Ottelut eivät voi päättyä samat pisteet. Kesto peli on keskimäärin 40 minuuttia, vaikka jotkut kokoukset kestävät 60-70 minuuttia tai enemmän.

    Historiaa.

    Katsotaan, että lentopallo keksittiin 09 helmikuu 1895, Yhdysvalloissa. International Volleyball Federation (FIVB) perustettiin vuonna 1947 ja kokoaa yhteen 218 kansallisten liittojen (2002). Ohjelmassa olympialaisten vuodesta 1964 lentopallo (miehet ja naiset). Olympia turnauksessa mukana 12 miesten ja 12 naisten joukkuetta.

    Ryhmien kokoonpanon määräytyy FIVB seurauksena edellisen karsintatapahtumissa. Turnaus koostuu kolmesta vaiheesta: ensimmäinen robin kahteen alaryhmään, niin round robin joukkueiden kesken heissä ensimmäiselle tai toiselle sijalle; kaksi vahvinta joukkuetta loppuottelussa pelataan Olympic mestaruuden.

     








  • Urheiluvalmennusjärjestelmää
  • Ominaisuudet urheilulliseen
  • Ominaisuudet määritetään urheilullinen suorituskyky
  • Vaikuttavia tekijöitä urheilun saavutuksia
  • Psykologinen valmistelu urheilija
  • Menetelmien psykologista koulutusta urheilija
  • Kuva terveen elämän
  • Useimmissa läpihuutojuttu - voiton
  • Urheilu ruokavalio
  • Ei pitäisi syödä heti harjoituksen jälkeen
  • Millaista vettä valita
  • Vinkkejä ravitsemusterapeutin
  • Muutaman sanan maitoa, kalsium ja fyysinen stressi
  • Unionin kehon ja sielun
  • Valitse kuntoasi
  • Fitness jälkeen neljäkymmentä
  • Running with mieli
  • Uida mieli
  • Kouluttaa viisaasti
  • Hengittää vapaasti
  • Lihaksia kotona
  • Kuntosalit ovat haitallisia terveydelle?
  • Kaunis alku kaunis kuvio
  • Path of Health
  • Liikuntakulttuurin lääketiede
  • Mitä tapahtuu, kun liikunta
  • Syke
  • Endurance vastaan ​​voimaa
  • Luokittelu taistelulajeja
  • Valinta - se on erittäin tärkeää
  • Varotoimet nuori mies
  • Varotoimet keski-ikäisten
  • Varotoimet vanhusten
  • Tehokas ohjelma
  • Harjoitus aloittelijoille
  • HYPPYNARUN
  • Muut harjoitukset
  • Et voi ajaa - kävellä
  • Viljellä hyviä tapoja

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kun käytät sivuston materiaalien lähde!