Urheilu - Ampumahiihto.

  • Mitä urheilu
  • Urheilu Historia
  • Professional Sports
  • Liikunnan merkityksen
  • Kasvatuksellisen merkityksen urheilun
  • Luokittelu urheilu
  • Olympialaiset
  • Päivämäärät olympialaiset
  • Henkilö:
  • Vuorikiipeily
  • Sulkapallo
  • Biljardi
  • Silta
  • Golf
  • Kaupunkeja
  • Kroketti
  • Equestrian
  • Pöytätennis
  • Tennis
  • Shakki
  • Tammi
  • Joukkue:
  • Jalkapallo
  • Koripallo
  • Baseball
  • Vesipallo
  • Lentopallo
  • Käsipallo
  • Curling
  • Kriketti
  • Mini jalkapallo
  • Rugby
  • Jalkapallo
  • Footballtennis
  • Jääkiekko
  • Cycle:
  • Ampumahiihto
  • Pyöräily
  • Soutu
  • Hiihto
  • Yleisurheilu
  • Uinti
  • Triathlon
  • Short Track
  • Moottoriurheilu:
  • Moottoriurheilu
  • Vesiskootterit
  • Rattikelkka
  • Vesihiihto
  • Karting
  • Radiosports
  • Jousiammunta
  • Urheiluammunta
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Nyrkkeily
  • Jujutsu
  • Pankration
  • Thai nyrkkeily
  • Karate
  • Potkunyrkkeil
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Miekkailu
  • Paini:
  • Kreikkalais-roomalainen paini
  • Paini
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Purjelautailu
  • Wakeboarding
  • Laskuvarjohyppy
  • Veteen hyppääminen
  • Hyppääminen mäkihyppy
  • Surfing
  • Taitouinti
  • Rullalautailu
  • Lumilautailu
  • Akrobaattisia Voimistelu
  • Voimistelu
  • Taitoluistelu
  • Freestyle
  • Rytminen voimistelu
  • Endurance Sports:
  • Kehonrakennus
  • Voimanosto
  • Painonnosto


  • Ampumahiihto.

    Advertising:

     

    Urheilu - Ampumahiihto

    Ampumahiihto (vuodesta Lat. Bis - kaksi kertaa ja Kreikan. Racing, paini) - Winter olympialaji, jossa yhdistyvät hiihto kivääri ammunta. Ampumahiihto on suosituin Saksassa, Venäjällä ja Norjassa. C 1993 hetkellä kaikki tärkeimmät kansainväliset ampumahiihdon kilpailuja, kuten World Cup ja MM, jotka pidetään Kansainvälisessä Biathlon Union (Englanti. International Biathlon Union, IBU).

    Historiaa.

    Ensimmäinen kilpailu, joka on etäisesti muistuttaa ampumahiihto, pidettiin vuonna 1767. Hänen vartijat järjestivät Ruotsin-Norja raja. Kuten urheilu ampumahiihto muotoutui XIX vuosisadan Norjassa liikuntaa sotilaita. Ampumahiihto esiteltiin olympialaisissa vuonna 1924, 1928, 1936 ja 1948 vuonna 1960, sisältyvät ohjelmaan talviolympialaiset. Ensimmäinen voittaja olympialaiset (Squaw Valley, 1960) oli ruotsalainen K. Lestander.

    Jakelu ja suosio.

    Ampumahiihto urheilu on suosittu pääasiassa pohjoisen, Keski-ja Itä-Euroopassa, mukaan lukien Venäjä. Parhaiten menestyneissä maissa historian ampumahiihto ovat Saksa, Norja, Venäjä, Ranska ja Ruotsi. Jotkut jakelu ampumahiihto on saksankielisessä osassa Italia, Japani, Kiina ja Pohjois-Amerikassa.

    Säännöt ja laitteet.

    Ampumahiihto saa kaikki hiihtovälineet, mutta ei voi käyttää siirtää millään muulla kuin sukset ja sauvat. Pituus hiihto riippuen kasvuun urheilija - niiden ei pitäisi olla lyhyempiä kuin nousu urheilija miinus 4 cm, maksimi pituus ei ole rajoitettu. Yleisesti käytetty hiihtäen keveys 250 g ja 5 cm leveä. Käytetään ampua kivääri paino on vähintään 3,5 kg, joka on kuljetettu kilpailun aikana selässä.

    Kielletyt automaattiset ja puoliautomaattiset aseet. Laskeutumisen aikana liipaisimen etusormi on voitettava paino on vähintään 500, optinen näky kiväärin ei saa olla lisäävä vaikutus kohde. Kaliiperi patruunat on 5,6 mm (.22 LR), ja nopeus luodin ammuttaessa etäisyydellä 1 m kuono, ei saa ylittää 380 m / s.

    Kuvausolosuhteiden etäisyys kohteeseen on 50 metriä. Halkaisija kohde, kun ampumisen vatsallaan on 45 mm, ja seisten - 115 mm. Target perinteisesti musta, niiden määrä on viisi kappaletta. Kuten osut valkoinen suljettu venttiili, jonka avulla ampumahiihtäjät heti nähdä tulos hänen ampumisen. Kaikenlaisia ​​rotuja, lukuun ottamatta rele, kukin ampumaradan ampumahiihto käytössä viisi laukausta.

    Yksittäisiä.

    Classic henkilökohtaisessa kilpailussa oli ensimmäinen kuria ampumahiihto. Nykyisessä muodossaan se on 20 kilometrin kilpailussa miesten ja 15 naisten, joka koostuu 5 kierrosta 4 km (3 km naisille) 4 ampumisen välillä piireissä. Urheilijat alkavat erikseen, yksi toisensa jälkeen välein 30 sekuntia. Ensimmäinen ja kolmas ammunta valmistettu vatsallaan. Toinen ja neljäs ammunta tehdään seisten. Kunkin epäonnistui aikaan kulkua matkan urheilija lisätään yksi minuutti.

    Sprint.

    Kilpailu 10 km ja miesten 7,5 naisille kaksi ammunta. Ensimmäinen ammunta altis, seisoo toinen. Urheilijat alkavat erikseen. Kunkin epäonnistui säädettyä seuraamusta kulkua urheilija segmentin etäisyydellä 150 metriä.

    Harjoittamisesta.

    Kilpailu 12,5 km ja miesten 10 km ja naisten 4 ammunta ottelua. Aloita annetaan erikseen, perusteella kannoista edellisen sprintin. Ensimmäinen juoksija urheilija, joka oli ensimmäinen paikka, jonka jälkeen toinen välein viiveellä sprintin, ja niin edelleen. D. Kaikki alkaa enintään 60 urheilijaa. Kunkin epäonnistui säädettyä seuraamusta kulkua urheilija segmentin etäisyydellä 150 metriä.

    Kisassa massa alku.

    Kilpailu on 15 km ja miesten 12,5 km naisille 4 ammunta ottelua. Kisassa massa alku (tai yksinkertaisesti "massa start") - yksi uusimmista ja mielenkiintoisimmista tyyppisiä kilpailuja. Siihen osallistui 30 vahvin urheilijoiden perusteella menneistä tapahtumista. Käynnistä kaikki urheilijat ottaa samaan aikaan. Kunkin epäonnistui säädettyä seuraamusta kulkua urheilija segmentin etäisyydellä 150 metriä.

    Rele.

    Viesti miehet: 4 vaihetta 7,5 km. Rele Naisten 4 x 6 km vaiheessa. Kilpailuun osallistui joukkue 4 henkilöä. Kussakin vaiheessa kaksi tulilinjalla (ensimmäinen makuulla, seisten toiseen). Toisin kuin muut rodut, urheilija 8 kierrosta jokaista 5 tavoitteet.

    Käytön jälkeen viisi ensimmäistä kierrosta ja läsnäollessa kattamaton tavoitteiden urheilija on manuaalisesti ladata uudelleen yhden patruunan. Jos urheilija ei pysty sulkemaan 5 tavoitteet 8 kierrosta, sitten kohde unpatched jos kulku urheilija rangaistus segmentti etäisyydellä 150 metriä.

    Mixed Relay.

    Tämän rele ovat mukana sekä miehiä että naisia. Ensimmäinen ja kolmas vaihe ovat miehiä, ja toinen ja neljäs ovat naisia. Kussakin vaiheessa kaksi tulilinjalla (ensimmäinen makuulla, seisten toiseen). Kuten tavanomaisessa rele urheilija 8 kierrosta jokaista 5 tavoitteita. Jos urheilija ei pysty sulkemaan 5 tavoitteet 8 kierrosta, sitten kohde unpatched jos kulku urheilija rangaistus segmentti etäisyydellä 150 metriä.

    Joukkuejuoksussa.

    Parhaillaan osana "Festival of the North" ja Venäjän mestaruuden. On olemassa kahdenlaisia ​​Kilpailut: sprinttiviesti (7,5-10 km päässä, kaksi tulilinjalle, joka ampui kaksi jäsentä joukkue - ensimmäinen rivi valehtelee, seisoo toinen) sekä todellinen joukkuejuoksussa (etäisyys 15-20 km, ja neljä tulipalo ulkomailla - jokaiselle näistä ampuu urheilija).

    Vaihtelu komennossa rotu on myös "rotu partioiden" - etäisyys 20 km ja naisten 25 km miehille; jokainen joukkue 5 henkilöä; kaksi tulilinjalla (valehtelee ja seisomassa), joka ampuu kerran, jokainen hiihtäjä. Kilpailu partioita suoritetaan tänään mestaruuden maailman armeijassa. Minkäänlaiseen komennossa rotu tapauksessa menetä mitään joukkueen jäsenten vapaa-alue kulkee koko joukkue.

     








  • Urheiluvalmennusjärjestelmää
  • Ominaisuudet urheilulliseen
  • Ominaisuudet määritetään urheilullinen suorituskyky
  • Vaikuttavia tekijöitä urheilun saavutuksia
  • Psykologinen valmistelu urheilija
  • Menetelmien psykologista koulutusta urheilija
  • Kuva terveen elämän
  • Useimmissa läpihuutojuttu - voiton
  • Urheilu ruokavalio
  • Ei pitäisi syödä heti harjoituksen jälkeen
  • Millaista vettä valita
  • Vinkkejä ravitsemusterapeutin
  • Muutaman sanan maitoa, kalsium ja fyysinen stressi
  • Unionin kehon ja sielun
  • Valitse kuntoasi
  • Fitness jälkeen neljäkymmentä
  • Running with mieli
  • Uida mieli
  • Kouluttaa viisaasti
  • Hengittää vapaasti
  • Lihaksia kotona
  • Kuntosalit ovat haitallisia terveydelle?
  • Kaunis alku kaunis kuvio
  • Path of Health
  • Liikuntakulttuurin lääketiede
  • Mitä tapahtuu, kun liikunta
  • Syke
  • Endurance vastaan ​​voimaa
  • Luokittelu taistelulajeja
  • Valinta - se on erittäin tärkeää
  • Varotoimet nuori mies
  • Varotoimet keski-ikäisten
  • Varotoimet vanhusten
  • Tehokas ohjelma
  • Harjoitus aloittelijoille
  • HYPPYNARUN
  • Muut harjoitukset
  • Et voi ajaa - kävellä
  • Viljellä hyviä tapoja

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kun käytät sivuston materiaalien lähde!