Urheilu - Sukellus.

  • Mitä urheilu
  • Urheilu Historia
  • Professional Sports
  • Liikunnan merkityksen
  • Kasvatuksellisen merkityksen urheilun
  • Luokittelu urheilu
  • Olympialaiset
  • Päivämäärät olympialaiset
  • Henkilö:
  • Vuorikiipeily
  • Sulkapallo
  • Biljardi
  • Silta
  • Golf
  • Kaupunkeja
  • Kroketti
  • Equestrian
  • Pöytätennis
  • Tennis
  • Shakki
  • Tammi
  • Joukkue:
  • Jalkapallo
  • Koripallo
  • Baseball
  • Vesipallo
  • Lentopallo
  • Käsipallo
  • Curling
  • Kriketti
  • Mini jalkapallo
  • Rugby
  • Jalkapallo
  • Footballtennis
  • Jääkiekko
  • Cycle:
  • Ampumahiihto
  • Pyöräily
  • Soutu
  • Hiihto
  • Yleisurheilu
  • Uinti
  • Triathlon
  • Short Track
  • Moottoriurheilu:
  • Moottoriurheilu
  • Vesiskootterit
  • Rattikelkka
  • Vesihiihto
  • Karting
  • Radiosports
  • Jousiammunta
  • Urheiluammunta
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Nyrkkeily
  • Jujutsu
  • Pankration
  • Thai nyrkkeily
  • Karate
  • Potkunyrkkeil
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Miekkailu
  • Paini:
  • Kreikkalais-roomalainen paini
  • Paini
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Purjelautailu
  • Wakeboarding
  • Laskuvarjohyppy
  • Veteen hyppääminen
  • Hyppääminen mäkihyppy
  • Surfing
  • Taitouinti
  • Rullalautailu
  • Lumilautailu
  • Akrobaattisia Voimistelu
  • Voimistelu
  • Taitoluistelu
  • Freestyle
  • Rytminen voimistelu
  • Endurance Sports:
  • Kehonrakennus
  • Voimanosto
  • Painonnosto


  • Hyppäämällä veteen.

    Advertising:

     

    Urheilu - Sukellus

    Sukellus - urheilua, joka sisältää täytäntöönpanon hyppy (korkeus 3 m) ja alustat (5, 7,5 m Elia - valinta urheilijoiden) erilaisia ​​kierroksia ja veteen menoa pää edellä tai jalat. Sukellus eroavat alkuasennossa - edestä ja takaa telineet handstands; suuntaan kierto - eteenpäin, taaksepäin ja ruuvit; toteuttamisen monimutkaisuus - kerroin vaikeuksia (määrä ja monimutkaisuus kierto).

    Laatu hyppää (korkeus vypeta, pääsyä veteen kanssa vähiten th spray jne ..) arvioimana tuomarit 10-pisteytysjärjestelmä. Olympialaiset trampoliinilla kuuluu pakollisen täytäntöönpanon viiden hyppää puoli kierrosta, viisi mielivaltainen - ja kuusi naista - miehet. Kilpailut järjestetään kahdessa vaiheessa - alustavat ja lopulliset. Lopputuloksena puolet pisteitä kerännyt alkukilpailun, ja kokonaismäärä pistettä - finaalissa.

    Ohjelmassa olympialaisten jälkeen 1904 (naiset - vuodesta 1912). Johtajuutta olemassaolosta stvlyaet International rakastaja ekaya Swimming Federation (FINA), johon sisältyi - komitea sukeltamiseen. Olympia-ohjelma - kolme tieteenalojen miesten ja kolme - naisille. Kunkin tieteenalan maan - yksi osapuoli tekemättä FINA standardeja ja pari kolme jäsentä, jollei asiaa koskevissa asetuksissa kaikkien ilmoitettujen urheilijat (joukkue - enintään 12 henkilöä).

    Veteen hyppääminen tuli olympialaji vuonna 1904, niitä kutsuttiin "fancy sukellus". Flying vedessä nopeudella 35-50 km / h yhdistyvät taiteellisuus ja urheilullisuutta. Ponnahduslauta (sen korkeus on hieman yli kolme metriä) avulla urheilija ennen kuin suoritat volttia ja käänteitä hyvä keinu ja ajaa kovaa. Kuten asiantuntijat arvioivat, on olemassa 65 tapoja sukellus ponnahduslauta ja 85 tornista.

    Lisäksi urheilijat ja luoda oman, yhdistää elementtejä eri muotoja ja hyppyjä. Kunnes 1990-luvun lopulla. urheilussa ennen urheilijat olivat Yhdysvallat, mutta viime vuosina paras muoto Kiinan show. Klo 1996 Pelit on pelattu 4 sarjaa mitalia: Men - 3 metrin ponnahduslauta, 10-metrinen vplka Naiset - 3 metrin ponnahduslauta, 10 metriä korkea torni.

    Voittaja määräytyy seuraavasti: seitsemän tuomaria jaetaan joka hyppää 0-10 pistettä, kasvava th arviointi 1 tai 0,5. Ylimmän ja alimman arviot hylätään ja loput viisi lisätään ja kerrotaan vaikeusaste 1,2-2,6. Näin saatu tulos kerrotaan 0.6.

     








  • Urheiluvalmennusjärjestelmää
  • Ominaisuudet urheilulliseen
  • Ominaisuudet määritetään urheilullinen suorituskyky
  • Vaikuttavia tekijöitä urheilun saavutuksia
  • Psykologinen valmistelu urheilija
  • Menetelmien psykologista koulutusta urheilija
  • Kuva terveen elämän
  • Useimmissa läpihuutojuttu - voiton
  • Urheilu ruokavalio
  • Ei pitäisi syödä heti harjoituksen jälkeen
  • Millaista vettä valita
  • Vinkkejä ravitsemusterapeutin
  • Muutaman sanan maitoa, kalsium ja fyysinen stressi
  • Unionin kehon ja sielun
  • Valitse kuntoasi
  • Fitness jälkeen neljäkymmentä
  • Running with mieli
  • Uida mieli
  • Kouluttaa viisaasti
  • Hengittää vapaasti
  • Lihaksia kotona
  • Kuntosalit ovat haitallisia terveydelle?
  • Kaunis alku kaunis kuvio
  • Path of Health
  • Liikuntakulttuurin lääketiede
  • Mitä tapahtuu, kun liikunta
  • Syke
  • Endurance vastaan ​​voimaa
  • Luokittelu taistelulajeja
  • Valinta - se on erittäin tärkeää
  • Varotoimet nuori mies
  • Varotoimet keski-ikäisten
  • Varotoimet vanhusten
  • Tehokas ohjelma
  • Harjoitus aloittelijoille
  • HYPPYNARUN
  • Muut harjoitukset
  • Et voi ajaa - kävellä
  • Viljellä hyviä tapoja

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Kun käytät sivuston materiaalien lähde!