Sport - Schwimmen.

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    Sport - Schwimmen

    Tauchen - Methode der Bewegung im flüssigen Medium (in der Regel Wasser), die nicht in Kontakt mit dem Boden bedeuten hat. Schwimmen ist eine Art zu reisen, Unterhaltung und Erholung sowie Sport.

    Sport Schwimmen.

    Sport Schwimmen - ein Sport, in dem das Ziel ist, so schnell wie möglich eine gewisse Wegstrecke, ohne gegen die Kunst des Navigationsmethode, die verwendet wird. Sport Schwimmen begonnen, Popularität im XIX Jahrhundert zu gewinnen. Derzeit Sport Schwimmen ist eine olympische Sportart.

    Methoden für den Schwimmsport (Schwimmen Arten):

    Crawl (Freistil) - Schwimmstil auf den Unterleib (Bauch nach unten), in der die Hände machen Striche abwechselnd, und die Beine machen alternative Heben / Senken, während unter dem ungeöffneten Winkel zum Körper verbleiben. Der schnellste Schwimmstil. Aus diesem Grund, im Prinzip, und rief Freestyle: Wenn der Stil der Navigation nicht angegeben ist, werden alle ausgewählten kriechen als der schnellste Schwimmstil.

    Butt (Schmetterling) - Stil schwimmen auf dem Bauch, in der die linke und rechte Teile des Körpers sollte symmetrisch und gleichzeitigen Bewegungen zu machen. Hand machen sowohl leistungsstarke Schlaganfall bestimmte Flugbahn, die über das Wasser deutlich erhöht die Körper der Schwimmer und die Beine machen gleichzeitige wellenartige Bewegung. Die schwierigste und energieintensive Stil des Schwimmens. Ungeübten Schwimmer ist in der Regel schwierig, auch nur auf Bewegungen, die die Regeln des Stils nicht verletzen zu machen.

    Brustschwimmen - Stil schwimmen auf dem Bauch, die beide Hände von der Brust dient vor, mit den Ellenbogen sollte dauerhaft unter Wasser bleiben. Beine machen gleichzeitige Schlaganfall, während der sie in der Hand geschieden. Der langsamste Weg, um zur gleichen Zeit aus einer technischen Sicht die schwierigste schwimmen.

    Rückenschwimmen kriechen (wenn es um die "Rückenschwimmen", bedeutet es, diesen Stil) - Stil schwimmen auf der Rückseite, die technisch fast identisch zu kriechen ist, mit Ausnahme der Ausgangslage des Körpers.

    Weitere Arten des Schwimmens.

    Rückenschwimmen Brustschwimmen - Stil schwimmen auf dem Rücken, die wiederum in den Händen gemacht OARS Stil Schmetterling und Brustschwimmen Kicks. In der Regel nicht im Wettbewerb eingesetzt, und am Ende der Ausbildung, für die Wiederherstellung Atem Schwimmer.

     








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