Sport - Triathlon.

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    Triathlon - die künstliche Schaffung von Menschen, die zur kontinuierlichen Verbesserung ihrer körperlichen Fähigkeiten, Sport wollen; High-Speed-Sportarten, wie Schwimmen, Radfahren und Cross-Country-Rennen.

    Dies ist einer der jüngsten Sport - er ist erst 26 Jahre alt (er wurde 1974 in den USA geboren). Im Jahr 1978, in Konkurrenz zu einem Triathlon in Hawaii, wurde von nur 15 Athleten (3,85 km Schwimmen, 179 km Bike-Rennen und Marathon (42,195 km)) besucht. Nach diesem Triathlon begann, auf andere Länder ausbreiten, und im Jahr 1989 in Avignon in Frankreich die International Triathlon Union. Im selben Jahr wurde die erste offizielle Weltmeisterschaft.

    Unterscheiden 4 Typen von Triathlon:

    Kurze Distanzen (Sprint): Schwimmen - 300 m, Radfahren - 20 km und Cross - 5 km; International oder Olympic: Schwimmen - 1000 m, Radfahren - 40 km und führen - 10 km; "Poluzhelezny Mann": Schwimmen - 1,8 km, Radfahren - 90 km und führen - 21 km; "Iron Man": Schwimmen - 3,8 km, Radfahren - 180 Meilen und Laufen - 42 km.

    Schwimmen.

    Der Wettbewerb beginnt mit Tauchen. Produziert eine Massenstart aller Teilnehmer aus dem Ponton. Dann geht schwimmen auf Dreieckskurs durch Bojen und Seilen markiert. Für jede freiwillige Kontraktion Streckenlänge Strafpunkte. Athleten können jede Art von Schwimmen, die sie bevorzugen, aber im Grunde alle ausgewählten Freistil zu verwenden.

    Fahrradrennen.

    Nach dem Verlassen der Wassersportler nehmen ihre Fahrräder und starten Radfahren Bühne. Das Hotel liegt in einer Entfernung von 6 Stationen der technischen Hilfe für Pannen, wie zu beseitigen, beispielsweise Punktion.

    Läuft.

    Die Hauptregel ist, dass der Athlet muss auf seine Füße zu bewegen. Auf der einen Seite ist es offensichtlich, aber auf der anderen Seite, die erschöpften Läufer manchmal tatsächlich kriecht über die Ziellinie.

    Wechsel zwischen Phasen.

    Die Einhaltung der Regeln zu ändern zwischen den Stufen ist streng geregelt. Sportler sollten bei der Vorbereitung ihrer Fahrräder oder beim Wechsel nicht mit anderen Konkurrenten stören. Sie benötigen, um die Fahrräder nur im Rahmen ihrer vorgesehenen Bereich vor und nach dem Rennen zu bewegen. Der Helm sollte vor dem Rennen getragen und entfernt werden, nachdem das Fahrrad auf dem Platz vorgesehen ist. Nackten Form beim Wechsel verboten. So führen Sie Aktionen in den wechselnden Phasen der Athleten liegt nur 30 Sekunden.

    Strafe.

    Während des Wettbewerbs müssen die Athleten nicht das Recht, um Interferenzen mit einander zu schaffen. Wenn dies während der Fahrt passiert, dann ist es das Ende der Verzögerungs Sportler für 30 Sekunden. Wenn dies beim Radfahren oder Laufen geschieht, wird der Athlet verhindert gelbe Karte.

    Er muss dann anhalten und warten, für die Erlaubnis, den Wettbewerb fortsetzen. Bei der Durchführung von gefährlichen Handlungen oder wiederholtem Verstoß des Athleten kann nach Vorlage ihm eine rote Karte disqualifiziert. Zwei gelbe Karten während einer Phase wird automatisch in die roten umgewandelt, und der Athlet disqualifiziert.

     








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