Sport Training - Faktoren, die die sportlichen Leistungen.

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  • Faktoren, die die sportlichen Leistungen.

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    Sport Training - Faktoren, die die sportlichen Leistungen

    Sportliche Leistung, sind in der Regel gekennzeichnet durch einen Sieg über einen Gegner hat, Tore, Punkte; Demonstration der Ergebnisse in Form von Zeit, Distanz, Gewicht, Genauigkeit ausgedrückt, das Ziel zu treffen, eine Qualität, die Leistung von komplexen Motor-Kombinationen auf ihre Zusammensetzung und so weiter. d zu bewerten.

    Sport ist nicht denkbar ohne das Verlangen nach der höchsten (absolut) Leistungen, die eine Art Benchmark für die Bewertung der Reservemöglichkeiten des Einzelnen und der Gemeinschaft der Menschen im Allgemeinen sind. Die Merkmale des Sports und seine Leistung als Sport Leistungen liegen jedoch in der Tatsache, dass, wenn heute die absolute erreichen die Kraft zu einer kleinen Gruppe von herausragenden Athleten, in ein paar Jahren haben sie sich mehr und mehr mit den breiten Massen bekannt.

    Individuellen Faktoren (die erste Gruppe), wissenschaftlichen und technischen Fortschritt (die zweite Gruppe) und sozio-ökonomische Faktoren (die dritte Gruppe): sportliche Leistungen werden von drei Gruppen von Faktoren bestimmt. Individuelle Geschenke Sportler. Die moderne Wissenschaft unterscheidet das Zeug Talent und Fähigkeiten. Klassen in jeder Sportart erfordern die Entwicklung von bestimmten menschlichen Fähigkeiten, die in den einzelnen Eigenschaften der Person zum Ausdruck gebracht werden, ist eine Bedingung für die erfolgreiche Umsetzung von einem oder mehreren Aktivitäten. Es ist zu beachten, dass die Kapazität nicht, Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten reduziert werden, und werden in der Geschwindigkeit, Tiefe und Stärke der Beherrschung von Methoden und Techniken eine bestimmte Tätigkeit festgestellt werden.

    Angeboren Anlage Komponente Fähigkeiten ist Talent. Es bietet eine Person die Gelegenheit, die erfolgreiche Umsetzung der entsprechenden Aktivitäten. In Bezug auf Sport, können Sie über die körperlichen und geistigen Eigenschaften und Charakterzüge der einzelnen zu sprechen, um den Erfolg der Umsetzung bestimmter Wettbewerbsaktivitäten. Klugheit wird allmählich das Hauptkriterium für den Übergang in Sportschulen von einer Gruppe zur anderen zu einem anderen Beteiligten, von einem Team, höheren Rang.

    Im Zentrum der Entwicklung bestimmter Fähigkeiten und Sport einige Neigungen, die angeborene anatomischen und physiologischen und mentalen Eigenschaften definiert sind. Allerdings ist die höchste Stufe der verschiedenen Fähigkeiten des Menschen immer das Ergebnis der Entwicklung in den Prozess der rationalen Konstruktion Aktivität und Sport - Trainingssystem. Durch sie selbst, kann das Zeug zu einer Person nur auf die Entwicklung von Fähigkeiten beitragen. Und dies erfordert gerichtet Bildung, Entwicklung und Ausbildung. Somit sind die Voraussetzungen für einen Mann in Verbindung mit dem Talent in der optimalen pädagogischen Wirkung, und in einigen Fällen die Nutzung der Erfahrungen von früheren Generationen angesammelt die Möglichkeit gegeben, bestimmte Fähigkeiten zu entwickeln.

    Bei der Beurteilung der sportlichen Fähigkeiten Trainer steht vor drei wichtigsten Punkte:

    - Die Zusammensetzung der Fähigkeiten, um eine bestimmte Art von Sport;

    - Ziel und der früheren Schätzung jeder Person diese Fähigkeiten, um Merkmale der Verlauf seiner weiteren Verbesserung vorherzusagen;

    - Möglichkeiten, um die Bildung dieser Fähigkeiten, wenn sie nicht gut entwickelt sind zu erreichen, oder sie zu kompensieren, als wenn sie niedrig sind.

    Der Grad der Bereitschaft für sportliche Leistungen. Entscheidend, die Definition Erreichung hoher Ergebnisse, hat eine Ausbildung Sportler ausgerichtet. Die natürlichen Neigungen gerichtet beeinflussen, erreicht Trainer die notwendige Entwicklung der Fähigkeiten Athlet die Fortschritte bei der gewählten Sportart zu gewährleisten. In diesem Fall ist die Hauptbedingung ein großer Hingabe Athlet in ein zielgerichtetes Training und die Erreichung der Haupt-und Mittelstufe (Wahrzeichen) Zwecke ausgedrückt.

    Eine der Voraussetzungen sind in diesem Fall erhebliche Kosten auf Selbst-Verbesserung Bemühungen Sportler. Nicht einer der begabtesten Athleten werden nicht in der Lage, gute Ergebnisse ohne harte Arbeit zu erreichen. In diesem Zusammenhang sportliche Leistung - eine "nützliche Indikator für die Größe der Kosten der Anstrengung Athlet bei Selbst-Verbesserung, ein Indikator für den Erfolg in dieser Weise."

    Derzeit Trainingsbelastung und der Gesamtzeit in der Vorbereitung der Athleten signifikante Werte zu erreichen. Es genügt zu sagen, dass in verschiedenen Sportarten Gesamtzeit im Training und Wettkampf verbrachte, reicht von 800 bis 1500 Stunden pro Jahr. In bestimmten Sportarten praktiziert drei-und viermalige Training pro Tag.

    All dies stellt hohe Anforderungen an die mentale Qualitäten und Eigenschaften der einzelnen Athleten. Nur hoch motiviert, die Sportler erreichen kann, wie von Lasten mit hohem Engagement und Anforderungen selbst zu widerstehen. Damit ist der Grad der Vorbereitung des Athleten von der effektiven Nutzung ihrer Ausbildung und Konkurrenzsystemen, sowie das Bewusstsein für die Bedeutung der öffentlichen und privaten Sport-Aktivitäten und Motive, die den Zweck dieser Tätigkeit, die den Fortschritt der sportlichen Leistungen gewährleistet, zu bilden.

    Wirksamkeit des Systems der Ausbildung ein Sportler wird durch die folgenden Faktoren bestimmt: moderne Methoden der Ausbildung; rationales System von Wettbewerben; mit Hilfe modernster Techniken und Taktiken; Logistik; wissenschaftliche und methodische, Biomedizin und der informativen Unterstützung der Athleten, Trainer, Ärzte und andere.

    Der erste Platz in dieser Gruppe von Faktoren wissenschaftlichen und methodischen Grundlagen der Sportausbildung. Nur auf der Basis von aktuellen methodischen Entwicklungen und in Empfehlungen verarbeitet und fanden ihren Platz in der Struktur der sportlichen Ausbildung wissenschaftlichen Daten, können wir über die Wirksamkeit der Ausbildung einen Athleten zu sprechen. Bedeutende Rolle in der Trainingsprozess wird von Athleten und Wiederherstellungsmethoden nach Hoch Training und Wettbewerbsdruck, sowie Techniken gespielt, um ihre sportliche Leistung zu verbessern.

    Über die Wirksamkeit des Systems der Ausbildung ein Athlet auf die Entwicklung und Anwendung von hochwertigen Inventar, Ausrüstung, Schuhe, Kleidung, Sicherheitsausrüstung, Sportgeräte (mechanische, elektromechanische, elektronische) in verschiedenen Ausführungen und Zwecke.

    Ein wichtiger Punkt bei der Verbesserung der Effektivität des Systems der Ausbildung Athleten ist es, ihre taktische und technische Ausbildung zu verbessern. In vielen Sportarten sind taktische und technische Ausbildung dominanten Parteien Fähigkeiten für den Erfolg des gesamten Systems. Von der rechtzeitigen Entwicklung neuer Elemente und Kombinationen der Taktik bestimmt letztlich das Niveau der sportlichen Leistung.

    Der Umfang der Sportbewegung und deren Personal zu gewährleisten. Die Effizienz des Sports in einem Land hängt von Faktoren wie der Umfang der Sportbewegung. Soziologische und statistische Analyse zeigt, dass die mehr Menschen in der Bewegung, desto größer ist die Zahl der Athleten im Sport geht, und dies wiederum erhöht die Wettbewerbsfähigkeit unter ihnen und reflektiert auf Sportergebnisse enthalten.

    Die Zunahme der Breitensport-Aktivitäten, um die sozialen Bedingungen der Gesellschaft und mit der Vorbereitung der notwendigen Experten bezogen werden:. Coaches, Trainer, Lehrer, Ärzte, Arbeiter und andere Sportanlagen Qualifikationen diese Fachleute weitgehend trägt zu den sportlichen Leistungen an der Gesamtmasse beteiligt, sondern auch in hoch qualifizierten und herausragenden Athleten.

    Soziale Bedingungen der Sportbewegung und ihre wirtschaftliche Sicherheit. Ebene sportlichen Leistungen eines Landes hängt stark von den Bedingungen des materiellen Lebens der Gesellschaft, die eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der Gesamt menschlichen Lebens zu spielen. Die Gesamtleistungsniveau in vielen Sportarten, die in verschiedenen Ländern angebaut korreliert mit Indikatoren des materiellen Wohlbefinden der Menschen, aber auch als Indikatoren der Lebenserwartung, Alphabetisierung, und die Gesamtzahl der Menschen.

    Zur gleichen Zeit, können Entwicklungsländer mit niedrigem wirtschaftliche Potenzial erfolgreich zu entwickeln zwei oder drei der Sport, was die ethnischen und geographischen Besonderheiten der Bevölkerung und ihrer Traditionen. Beispiele hierfür sind die Läufer in Äthiopien und Kenia, lateinamerikanischen Boxer, Fußballer und anderen afrikanischen Ländern. Allerdings ist die Entwicklung von vielen beliebten und populären Sportarten in der komplexen jenseits der Macht dieser Länder aufgrund der Wirtschaftslage der Gesellschaft.

    Sportliche Erfolge spiegeln den Erfolg des Menschen, um ihre Fähigkeiten zu verbessern und sind ein Indikator für die Entwicklung des Sports und der Körperkultur und der Gesellschaft als Ganzes.

     








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