Αθλητισμός - Snowboarding.

  • Τι άθλημα
  • Αθλητισμός Ιστορία
  • Επαγγελματικός Αθλητισμός
  • Η σημασία της άσκησης
  • Εκπαιδευτικές λειτουργίες του αθλητισμού
  • Ταξινόμηση των σπορ
  • Ολυμπιακοί Αγώνες
  • Ημερομηνίες Ολυμπιακούς Αγώνες
  • Ατομική:
  • Ορειβασία
  • Badminton
  • Μπιλιάρδο
  • Γέφυρα
  • Γκολφ
  • Πόλεις
  • Κροκέ
  • Ιππασίας
  • Πινγκ πονγκ
  • Τένις
  • Σκάκι
  • Ντάμα
  • Ομάδα:
  • Ποδόσφαιρο
  • Μπάσκετ
  • Μπέιζμπολ
  • Water Polo
  • Βόλεϊ
  • Χάντμπολ
  • Κέρλινγκ
  • Κρίκετ
  • Μίνι Ποδόσφαιρο
  • Ράγκμπι
  • Ποδόσφαιρο
  • Footballtennis
  • Χόκεϊ επί πάγου
  • Κύκλος:
  • Δίαθλο
  • Ποδηλασία
  • Κωπηλασία
  • Cross-country σκι
  • Αθλητισμός
  • Πισίνα
  • Τρίαθλο
  • Short Track
  • Τεχνικά σπορ:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Έλκηθρο
  • Θαλάσσιο σκι
  • Karting
  • Radiosports
  • Τοξοβολία
  • Σκοποβολή αθλήματα
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Πυγμαχία
  • Jiu-Jitsu
  • Παγκράτιο
  • Ταϊλάνδης πυγμαχία
  • Καράτε
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Ξιφασκία
  • Πάλη:
  • Ελληνορωμαϊκή πάλη
  • Πάλη
  • Sambo
  • Τζούντο
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Αλεξιπτωτιστών
  • Πηδώντας στο νερό
  • Άλμα στο άλμα με σκι
  • Surfing
  • Συγχρονισμένη κολύμβηση
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Ακροβατική Γυμναστική
  • Γυμναστική
  • Καλλιτεχνικό πατινάζ
  • Freestyle
  • Ρυθμική Γυμναστική
  • Αθλήματα αντοχής:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Άρση Βαρών


  • Snowboarding.

    Advertising:

     

    Αθλητισμός - Snowboarding

    Snowboarding - το είδος του σκι, ράφτινγκ κάτω από την κλίση χιόνι και takzhevsholnenie ακροβατικά στοιχεία σε ένα ειδικό ημι-οβάλ Trues se - polutrube (halfpipe). Μια ειδική πλακέτα - κόψης ευρύ σκι με δέστρες για τα πόδια κατά μήκος της γραμμής της κίνησης. Με το πέρασμα του μισού σωλήνα με συνολικό μήκος 120 m αθλητές μετά την ταχύτητα πληκτρολόγησης ανεβαίνουν πάνω από την άκρη της πίστας για vsholneniya άλματα, περιστροφές και άλλα στοιχεία.

    Το πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων με το μήκος της διαδρομής, το 1998, γιγαντιαίο σλάλομ - 800-1000 m υψόμετρο - 150-300 m (στο Ναγκάνο - 200 m), το πλάτος - όχι μικρότερη από 20 m, ο αριθμός των πυλών - τουλάχιστον 20, η απόσταση μεταξύ τους δεν είναι μικρότερη από 10 m, η απόσταση μεταξύ των πόλων πύλη - 4,8 m.

    Αξιολόγηση του ανταγωνισμού πραγματοποιείται πέντε δικαστές, καθένα από τα οποία μπορεί να εκθέσει τον αθλητή με 10 πόντους για τα ακροβατικά, τα περιστροφής πλάτους στοιχεία τεχνικής πτήση και ένα touchdown. Ο νικητής καθορίζεται από το σύνολο των σημείων. Μετά από δύο προκριματικούς γύρους για να φτάσει στον τελικό 16 άνδρες και 8 γυναίκες. Τοποθετήστε το τελικό ποσό που καθορίζεται από poppok.

    Κάθε χώρα μπορεί να δηλώσει 14 αθλητές, αλλά όχι περισσότερο από 8 άτομα του ιδίου φύλου, καθώς και μέχρι 4 αθλητές ανά περίπτωση. Η επιλογή πραγματοποιείται από τους αθλητές Βαθμολογία εγκατεστημένος FIS.

    Αγωνίσματα:

    - Γιγαντιαίο σλάλομ ανδρών?
    - Γιγαντιαίο σλάλομ γυναικών?
    - Οι γυναίκες Halfpipe?
    - Halfpipe ανδρών.

    Εξοπλισμός.

    Διοικητικό Συμβούλιο, το υλικό και τα παπούτσια επιλέγονται ανάλογα με το στυλ οδήγησης. Για να σύρετε γρήγορα στις πλαγιές και την ίδια στιγμή να κάνει γρήγορες και τεχνικά στροφές που απαιτούνται σκληρά σύνολο εξοπλισμού: μια στενή σανίδα και μπότες, όπως το σκι. Για εκείνους που προτιμούν να ανεβαίνουν στον αέρα από ένα εφαλτήριο ή φυσικό ρούφηγμα, εκτελεί δύσκολες φιγούρες, χρειάζεται μαλακό εξοπλισμό. Συνημμένο θα πρέπει να είναι μαλακό, με μέσο όρο χαμηλό τακούνι και σκηνικό.

    Μήκος του σκάφους εξαρτάται από τον τόπο της ιππασίας: στα βουνά είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μεγαλύτερο πίνακα, και στα προάστια μικρότερη. Σημαντικό ρόλο παίζει η ακτίνα στροφής του διοικητικού συμβουλίου. Για τους αρχάριους, συνιστάται να ska με μέση ακτίνα της ου στροφή.: Από 7,6 m Για 8,2 εκατομμύρια. Όταν επιλέγετε τα διοικητικά συμβούλια θα πρέπει να εξετάσει το σχήμα, το πλάτος και την ακαμψία του. Υπάρχουν δύο τύποι πινάκων:

    1 twin (περισσότερα Hashtable twin-tip της) χαρακτηρίζεται από την ίδια ουρά και τη μύτη. Αυτοί οι πίνακες είναι πολύ Αίνης ελιγμών σε οποιοδήποτε είδος της ιππασίας.

    2. κατευθυντικό συνεπάγεται διαφορετική μύτη και την ουρά. Στην περίπτωση αυτή, το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου ένα πόδι πρέπει να είναι μπροστά.

    Ένας άλλος παράγοντας που εμπίπτει στην κατηγορία των μορφών επικοινωνίας Αρχών μήκος (περιοχή). Όσο μεγαλύτερη είναι, τόσο περισσότερο σκάλισμα προσανατολισμό θα επιβιβαστούν. Συμβούλια Fristaypovye έχουν συνήθως ένα μικρό ή μεσαίου μήκους επαφής, ενώ το μοτίβο ταχύτητα - ένα μεγάλο ή πολύ μεγάλο. Σκάφους μεγάλης ταχύτητας πρέπει να κρατήσει την περιστροφή σε υψηλές ταχύτητες, αυτό επιτυγχάνεται με μια μεγάλη άκρη βουτιά μέσα στο χιόνι. Για γρήγορη οδήγηση έρχεται μεγάλη πινακίδα για να πετάξει και περιστροφή - σύντομη.

    Πλάτος Διοικητικού Συμβουλίου είναι σημαντική για δύο λόγους. Πρώτον, το μεγαλύτερο μέγεθος παπούτσι, τόσο μεγαλύτερο πρέπει να είναι το διοικητικό συμβούλιο. Μεσαίες και μεγάλες πλάτος μειώνει την επαφή με τα παπούτσια χιονιού και δίνει την καλύτερη απάντηση από το διοικητικό συμβούλιο κατά τη διάρκεια της μετάβασης από άκρη σε άκρη. Μέσο πλάτος δίνει την καλύτερη ισορροπία μεταξύ μιας μικρής επαφής με το χιόνι και τη μετάβαση από άκρη σε άκρη. Στενό πλάτος παρέχει μια πολύ γρήγορη μετάβαση από άκρη σε άκρη και την καλύτερη ικανότητα να περιστρέφεται κατά τον καθορισμό των ποδιών σε μια ευρεία γωνία. Ultranarrow πλάτος επιτρέπει αστραπιαία γυρίσει πάνω, ελαχιστοποιώντας το χρόνο για την κλίση.

    Δυσκαμψία - είναι ένας άλλος παράγοντας που επηρεάζει τη συμπεριφορά του διοικητικού συμβουλίου. Soft πλάκα είναι καλύτερη συμπεριφορά στις χαμηλές ταχύτητες από άκαμπτο. Ταχύτητα του σκάφους - σκληρή, η οποία τους επιτρέπει να χαράξει και να διατηρήσει την ταχύτητα στις στροφές. Η ευελιξία του σκάφους είναι επίσης εξαρτάται από το βάρος και το ύψος του αναβάτη. Easy rider μπορούν να αγοράσουν το διοικητικό συμβούλιο πιο ευέλικτες για να αντισταθμίσει το χαμηλό βάρος.

    Θα πρέπει να ελέγξετε ότι όλος ο εξοπλισμός είναι κατάλληλος για κάθε άλλη, ενώθηκαν. Δεδομένου ότι τα ρούχα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε χαλαρό παντελόνι και ένα σακάκι με κουκούλα και να αγοράσετε μια λεγόμενη φούστα - μια ειδική βαλβίδα που προστατεύει το πίσω μέρος του χιονιού. Τα χέρια θα πρέπει να προστατεύονται αδιάβροχο Signet ή γάντια. Snowboarder χρήσιμο ως ένα σακίδιο, γυαλιά, μάσκα, μέταλλο θερμός που παραφίνες, τηλεσκοπική λεπίδα να φτιάχνουν ράμπες, kantorez.

    Η ιστορία της δημιουργίας του σνόουμπορντ.

    Snowboarding προέρχεται από τη δεκαετία του 1960., Όταν ένας Αμερικανός σλάλομ Jay Barton αποδειχθεί κατάβαση για την εφεύρεση του διοικητικού συμβουλίου του σκι (χιόνι β ορδή) kotorpch * αμέσως ενδιαφέρονται κατασκευαστές σκι. Δημιουργήθηκε από έναν επαγγελματία διεθνή Ομοσπονδία (ISF), διαγωνισμοί πραγματοποιήθηκαν με τη χορήγηση των νικητών του παγκόσμιο τίτλο. Αλλά μόνο το 1995 ιδρύθηκε από τη Διεθνή Ομοσπονδία Χιονοδρομίας (FIS) Τεχνική Επιτροπή για snowboarding. Το 1996 ήταν η πρώτη επαρχία Εδέμ και το παγκόσμιο πρωτάθλημα.

    Το snowboarding πρόγραμμα - δύο τύπους γεγονότων: ένας από τους πραγματοποιείται σε μια κανονική πίστα σκι, περιλαμβάνει ποικιλία σλάλομ και γιγαντιαίο σλάλομ? η δεύτερη απαιτεί μια ειδική δομή - μια περικοπή που μοιάζει με αυλάκι κατά μήκος του κυλίνδρου. Σε αυτή την αναλογία, οι διαγωνισμοί που ονομάζεται "halfpipe" (αγγλικά, μισό-σωλήνας - halfpipe).

    Στο "halfpipe" αθλητής γλιστρά κάτω από το είδος των ημιτονοειδές κύμα από ένα τμήμα μιας halfpipe στην άλλη, κάνοντας άλμα στα άκρα-πραξικοπήματα του. Οι δικαστές θα αξιολογήσουν την πολυπλοκότητα και την απόδοση της τεχνικής του άλματος. Το πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων XVIII στο Ναγκάνο (1998) περιλαμβάνονται "halfpipe" και στο γιγαντιαίο σλάλομ. Ρωσική Snowboarding Πρωτάθλημα που διεξήχθη από το 1997.

     








  • Σύστημα Αθλητισμός εκπαίδευση
  • Χαρακτηριστικά της αθλητικής κατάρτισης
  • Χαρακτηριστικά καθορισμό της αθλητικής απόδοσης
  • Παράγοντες που επηρεάζουν τις αθλητικές επιδόσεις
  • Ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή
  • Μέθοδοι ψυχολογικής αθλητή κατάρτισης
  • Η εικόνα μιας υγιούς ζωής
  • Η πιο εύκολη νίκη - μια νίκη πάνω από ένα
  • Αθλητισμός διατροφή
  • Δεν πρέπει να τρώνε αμέσως μετά την άσκηση
  • Τι είδους νερό να επιλέξετε
  • Συμβουλές διατροφολόγος
  • Λίγα λόγια για το γάλα, το ασβέστιο και το φυσικό στρες
  • Ένωση του σώματος και της ψυχής
  • Επιλέξτε το γυμναστήριο σας
  • Γυμναστήριο μετά από σαράντα
  • Τρέχοντας με το μυαλό
  • Κολυμπήστε με το μυαλό
  • Εκπαίδευσε σοφά
  • Αναπνεύστε ελεύθερα
  • Οι μύες στο σπίτι
  • Γυμναστήρια είναι επιβλαβείς για την υγεία;
  • Όμορφη ξεκίνημα για μια όμορφη εικόνα
  • Μονοπάτι της Υγείας
  • Φυσική ιατρική κουλτούρα
  • Τι συμβαίνει όταν η σωματική άσκηση
  • Ο καρδιακός ρυθμός
  • Αντοχή έναντι της δύναμης
  • Ταξινόμηση των πολεμικών τεχνών
  • Επιλογή - αυτό είναι πολύ σημαντικό
  • Προφυλάξεις για το νεαρό άνδρα
  • Προφυλάξεις για μεσήλικες ανθρώπους
  • Προφυλάξεις για τους ηλικιωμένους
  • Ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα
  • Άσκηση για τους αρχαρίους
  • Σχοινάκι
  • Άλλες ασκήσεις
  • Δεν μπορείτε να εκτελέσετε - με τα πόδια
  • Καλλιεργήστε καλές συνήθειες

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Κατά τη χρήση του site υλικά αναφοράς στην πηγή!