Αθλητισμός - Αθλητισμός Ακροβατικά.

  • Τι άθλημα
  • Αθλητισμός Ιστορία
  • Επαγγελματικός Αθλητισμός
  • Η σημασία της άσκησης
  • Εκπαιδευτικές λειτουργίες του αθλητισμού
  • Ταξινόμηση των σπορ
  • Ολυμπιακοί Αγώνες
  • Ημερομηνίες Ολυμπιακούς Αγώνες
  • Ατομική:
  • Ορειβασία
  • Badminton
  • Μπιλιάρδο
  • Γέφυρα
  • Γκολφ
  • Πόλεις
  • Κροκέ
  • Ιππασίας
  • Πινγκ πονγκ
  • Τένις
  • Σκάκι
  • Ντάμα
  • Ομάδα:
  • Ποδόσφαιρο
  • Μπάσκετ
  • Μπέιζμπολ
  • Water Polo
  • Βόλεϊ
  • Χάντμπολ
  • Κέρλινγκ
  • Κρίκετ
  • Μίνι Ποδόσφαιρο
  • Ράγκμπι
  • Ποδόσφαιρο
  • Footballtennis
  • Χόκεϊ επί πάγου
  • Κύκλος:
  • Δίαθλο
  • Ποδηλασία
  • Κωπηλασία
  • Cross-country σκι
  • Αθλητισμός
  • Πισίνα
  • Τρίαθλο
  • Short Track
  • Τεχνικά σπορ:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Έλκηθρο
  • Θαλάσσιο σκι
  • Karting
  • Radiosports
  • Τοξοβολία
  • Σκοποβολή αθλήματα
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Πυγμαχία
  • Jiu-Jitsu
  • Παγκράτιο
  • Ταϊλάνδης πυγμαχία
  • Καράτε
  • Kick-boxing
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Ξιφασκία
  • Πάλη:
  • Ελληνορωμαϊκή πάλη
  • Πάλη
  • Sambo
  • Τζούντο
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Αλεξιπτωτιστών
  • Πηδώντας στο νερό
  • Άλμα στο άλμα με σκι
  • Surfing
  • Συγχρονισμένη κολύμβηση
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Ακροβατική Γυμναστική
  • Γυμναστική
  • Καλλιτεχνικό πατινάζ
  • Freestyle
  • Ρυθμική Γυμναστική
  • Αθλήματα αντοχής:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Άρση Βαρών


  • Ακροβατικά.

    Advertising:

     

    Αθλητισμός - Αθλητισμός Ακροβατικά

    Στον αθλητισμό ακροβατικά, υπάρχουν δύο είδη των βασικών στοιχείων. Αυτή η ισορροπία και τα στοιχεία voltizhnye. Οι αθλητές εκτελούν αυτά τα στοιχεία σε συνδυασμό με τη χορογραφία, ακροβατικά και γυμναστικές ασκήσεις για τα ακροβατικά χαλί 12 × 12 m.

    Στοιχεία ισολογισμού σημαίνει ακριβώς ό, τι νομίζετε. Ένα άτομο - η "βάση" - παίρνει η επιλεγμένη θέση (μπορεί να είναι αυθαίρετη ή έτσι, όπου το ένα υποστηρίζει το άλλο), και το άλλο - ". Βάση" η "άκρη", κατέχει μια σταθερή θέση για την Η κατάσταση μπορεί να είναι οτιδήποτε - από ένα ράφι πάνω στους ώμους των "λόγων" για να κρατήσει την ισορροπία στο ένα χέρι στο μπράτσο του, «από τη βάση». Αυτό το δωμάτιο απαιτεί πολλή αυτο-ελέγχου, την ισορροπία και κρατήστε σημαντική φυσική προετοιμασία και των δύο καλλιτεχνών. Επιπλέον, η «άκρη» για να εμπιστεύονται "βάση". Του

    Voltizhnye στοιχεία είναι παρόντα σε κάθε άσκηση που εκτελεί "πτήση", για παράδειγμα, flips. Μπορούμε να πούμε ότι οι ακροβάτες εκτελούν στοιχεία voltizhnye, καθώς πετούν μέσω του αέρα και πλήρη τούμπα πριν πάρουμε και πάλι στα χέρια του το τραπέζιο. Ομοίως, βάση των συνεργατών της στη γυμναστική ρίχνει "άκρη" στον αέρα, έτσι ώστε να ολοκληρωθεί το στοιχείο πριν από την προσγείωση στο πάτωμα ή το χέρι του συντρόφου (s). Κάθε θεατής, βλέποντας τι συμβαίνει, αισθάνεται θαυμασμό και απορία πώς η «μύτη» μπορεί να αντισταθεί βαρύτητα, που πετούν στον αέρα.

    Αυτοί που καλούνται ιδιαίτερα ακροβάτες, δίνεται η ευκαιρία να εκτελέσει ένα συνδυασμένο πρόγραμμα - ένας συνδυασμός της ισορροπίας και voltizhnyh στοιχεία για να δείξει ότι είναι το καλύτερο από όλους τους ανταγωνιστές.

     








  • Σύστημα Αθλητισμός εκπαίδευση
  • Χαρακτηριστικά της αθλητικής κατάρτισης
  • Χαρακτηριστικά καθορισμό της αθλητικής απόδοσης
  • Παράγοντες που επηρεάζουν τις αθλητικές επιδόσεις
  • Ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή
  • Μέθοδοι ψυχολογικής αθλητή κατάρτισης
  • Η εικόνα μιας υγιούς ζωής
  • Η πιο εύκολη νίκη - μια νίκη πάνω από ένα
  • Αθλητισμός διατροφή
  • Δεν πρέπει να τρώνε αμέσως μετά την άσκηση
  • Τι είδους νερό να επιλέξετε
  • Συμβουλές διατροφολόγος
  • Λίγα λόγια για το γάλα, το ασβέστιο και το φυσικό στρες
  • Ένωση του σώματος και της ψυχής
  • Επιλέξτε το γυμναστήριο σας
  • Γυμναστήριο μετά από σαράντα
  • Τρέχοντας με το μυαλό
  • Κολυμπήστε με το μυαλό
  • Εκπαίδευσε σοφά
  • Αναπνεύστε ελεύθερα
  • Οι μύες στο σπίτι
  • Γυμναστήρια είναι επιβλαβείς για την υγεία;
  • Όμορφη ξεκίνημα για μια όμορφη εικόνα
  • Μονοπάτι της Υγείας
  • Φυσική ιατρική κουλτούρα
  • Τι συμβαίνει όταν η σωματική άσκηση
  • Ο καρδιακός ρυθμός
  • Αντοχή έναντι της δύναμης
  • Ταξινόμηση των πολεμικών τεχνών
  • Επιλογή - αυτό είναι πολύ σημαντικό
  • Προφυλάξεις για το νεαρό άνδρα
  • Προφυλάξεις για μεσήλικες ανθρώπους
  • Προφυλάξεις για τους ηλικιωμένους
  • Ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα
  • Άσκηση για τους αρχαρίους
  • Σχοινάκι
  • Άλλες ασκήσεις
  • Δεν μπορείτε να εκτελέσετε - με τα πόδια
  • Καλλιεργήστε καλές συνήθειες

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Κατά τη χρήση του site υλικά αναφοράς στην πηγή!