ספורט - טיפוס הרים.

  • מה ספורט
  • ההיסטוריה ספורט
  • ספורט מקצועי
  • חשיבותה של פעילות גופנית
  • פונקציות חינוכיות של ספורט
  • סיווג של ספורט
  • משחקים אולימפיים
  • תאריכים אולימפיאדה
  • פרט:
  • העפלה
  • בדמינטון
  • ביליארד
  • גשר
  • גולף
  • ערים
  • קרוקט
  • רכיבה על סוסים
  • טניס שולחן
  • טניס
  • שחמט
  • דמקה
  • צוות:
  • כדורגל
  • כדורסל
  • בייסבול
  • כדור מים
  • כדורעף
  • כדוריד
  • קרלינג
  • קריקט
  • מיני כדורגל
  • רוגבי
  • כדורגל
  • Footballtennis
  • הוקי קרח
  • מחזור:
  • ביאתלון
  • רכיבה על אופניים
  • חתירה
  • קרוס קאנטרי סקי
  • אתלטיקה
  • בריכה
  • טריאתלון
  • מסלול קצר
  • ספורט טכני:
  • Motorsports
  • Jetski
  • מזחלות קרח
  • סקי מים
  • Karting
  • Radiosports
  • חץ וקשת
  • ספורט ירי
  • ספורט לחימה:
  • אייקידו
  • אגרוף
  • ג'יו ג'יטסו
  • Pankration
  • אגרוף תאילנדי
  • קראטה
  • Kick-אגרוף
  • טאקוונדו
  • וושו
  • סייף
  • היאבקות:
  • היאבקות בסגנון יווני הרומי
  • היאבקות
  • סמבו
  • ג'ודו
  • סומו
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • גלישת רוח
  • וייקבורדינג
  • צניחה
  • קופץ למים
  • לקפוץ על קפיצות הסקי
  • גלישת גלים
  • שחייה צורנית
  • סקייטבורד
  • סנובורד
  • התעמלות אקרובטי
  • התעמלות
  • החלקה אמנותית על קרח
  • Freestyle
  • התעמלות אומנותית
  • סיבולת ספורט:
  • פיתוח גוף
  • הרמת כוח
  • הרמת משקולות


  • טיפוס הרים.

    Advertising:

     

    ספורט - הר

    טיפוס הרים - טיפוס ספורט על פסגות הרים קשות. המילה "הטיפוס" נגזר משמו של האלפים - מערכת ההר הגבוהה ביותר במערב אירופה. סוגים של טיפוס בהרים: חינוך, הדרכה, זיכויים, ספורט, מעבר promplpennye של טיפוס מסלולים (. גיאולוגי, מיפוי וכן הלאה נ ') ונסיעות, שבוצע בפנאי כדי. טיפוס לפסגות מעל 6,000 מ נקראים העפלה בגובה רבה.

    ההיסטוריה של טיפוס הרים.

    טיפוס ההרים מקורו במרכז אירופה. בשנת 1786 ביוזמתו של המדען השוויצרי ג דה סוסיר לנקודה של האלפים הגבוהות ביותר - מון בלאן הלך Paccard מ 'וי' Balma. זה נחשב כי אירוע זה סימן את תחילתה של העפלה העולם. ב1865, מטפסים בריטיים כבשו את הפסגות של האלפים Matterhorn, לטפס בדרך קשה מבחינה טכנית. תאריך זה נחשב לתחילתו של טיפוס הספורט - טיפוס המסלולים הקשים עם מטרות ספורט.

    העפלה בגובה רבה החל בשנת 1907 לשים האנגלי טום לונגסטאף, שכבש את הפסגה בTrisup ההימלאיה עולה על הגובה של 7,000 מ '. בשינה 1950, חברי המשלחת הצרפתית מ' הרצוג ול 'Lyashenal ינשופי ershili בהתכנסות על פסגות ההימלאיה של אנאפורנה, גובו הוא 8078 מ'. גבוהה נקודה של כדור הארץ - הר Qomolangma (Everest, סגרמטה, 8848 מ ') נכבשה על ידי 29 מאי 1953 שרפה טנזינג נורגיי (ההודי) והיפי ניו זילנדי אדמונד, אבל אז זכתה המשלחת הבריטית העליונה, בראשותו של ג'ון הייט.

     








  • מערכת הכשרת ספורט
  • מאפיינים של אימוני ספורט
  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים
  • גורמים המשפיעים על ההישגים הספורטיביים
  • הכנה פסיכולוגית של הספורטאי
  • שיטות של ספורטאי אימון פסיכולוגי
  • התמונה של חיים בריאים
  • הנצחון קל ביותר - נצחון על
  • דיאטת ספורט
  • לא צריך לאכול מייד לאחר אימון
  • איזה סוג של מים לבחור
  • תזונאי טיפים
  • כמה מילות על חלב, סידן ולחץ פיזי
  • איחוד של גוף ונפש
  • בחר הכושר שלך
  • כושר אחרי ארבעים
  • לרוץ עם המוח
  • לשחות עם המוח
  • לאמן בתבונה
  • לנשום בחופשיות
  • שרירים בבית
  • כושר מזיק לבריאות?
  • התחלה יפה לדמות יפה
  • נתיב של בריאות
  • רפואת תרבות גופנית
  • מה קורה כאשר פעילות גופנית פיזית
  • קצב לב
  • סיבולת נגד הכוח
  • סיווג של אומנויות לחימה
  • בחירה - זה מאוד חשוב
  • אמצעי זהירות לגבר הצעיר
  • אמצעי זהירות לאנשים בגיל העמידה
  • אמצעי זהירות לקשישים
  • תכנית יעילה
  • תרגיל למתחילים
  • חבל קפיצה
  • תרגילים אחרים
  • אתה לא יכול לרוץ - הליכה
  • לטפח הרגלים טובים

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    בעת שימוש בחומרים באתר ההפניה למקור!