ספורט - רכיבה על סוסים.

  • מה ספורט
  • ההיסטוריה ספורט
  • ספורט מקצועי
  • חשיבותה של פעילות גופנית
  • פונקציות חינוכיות של ספורט
  • סיווג של ספורט
  • משחקים אולימפיים
  • תאריכים אולימפיאדה
  • פרט:
  • העפלה
  • בדמינטון
  • ביליארד
  • גשר
  • גולף
  • ערים
  • קרוקט
  • רכיבה על סוסים
  • טניס שולחן
  • טניס
  • שחמט
  • דמקה
  • צוות:
  • כדורגל
  • כדורסל
  • בייסבול
  • כדור מים
  • כדורעף
  • כדוריד
  • קרלינג
  • קריקט
  • מיני כדורגל
  • רוגבי
  • כדורגל
  • Footballtennis
  • הוקי קרח
  • מחזור:
  • ביאתלון
  • רכיבה על אופניים
  • חתירה
  • קרוס קאנטרי סקי
  • אתלטיקה
  • בריכה
  • טריאתלון
  • מסלול קצר
  • ספורט טכני:
  • Motorsports
  • Jetski
  • מזחלות קרח
  • סקי מים
  • Karting
  • Radiosports
  • חץ וקשת
  • ספורט ירי
  • ספורט לחימה:
  • אייקידו
  • אגרוף
  • ג'יו ג'יטסו
  • Pankration
  • אגרוף תאילנדי
  • קראטה
  • Kick-אגרוף
  • טאקוונדו
  • וושו
  • סייף
  • היאבקות:
  • היאבקות בסגנון יווני הרומי
  • היאבקות
  • סמבו
  • ג'ודו
  • סומו
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • גלישת רוח
  • וייקבורדינג
  • צניחה
  • קופץ למים
  • לקפוץ על קפיצות הסקי
  • גלישת גלים
  • שחייה צורנית
  • סקייטבורד
  • סנובורד
  • התעמלות אקרובטי
  • התעמלות
  • החלקה אמנותית על קרח
  • Freestyle
  • התעמלות אומנותית
  • סיבולת ספורט:
  • פיתוח גוף
  • הרמת כוח
  • הרמת משקולות


  • רכיבה על סוסים.

    Advertising:

     

    ספורט - רכיבה על סוסים

    סוגים מודרניים של ספורט רכיבה:

    רכיבה.

    דרסאז (בית הספר הגבוה ביותר לרכיבה) - אמנות ניהול סוס בgaits שונה (הליכה, ריצה קלה, לדהור, ארקייד, pyaffe et al.). תחרויות מתקיימות באתר של תכנית 20 × 40 או 20 × 60 מ 'קושי שונה, בדרך כלל בתוך 5-12 דקות. בהתבסס על מערכת 10 נקודות. במשחקים האולימפיים, אליפויות העולם ואירופה לספורט של ברית המועצות שיחקו בפרס הגדול.

    התגברות על מכשולים.

    התגברות על מכשולים (קפיצה ippik) -. מינים מתורבתים נרחב של ספורט רכיבה, שבכל אחד ממשתתפים צריך להתגבר 6-13 מכשולים שונים הממוקמים בתוואי מסוים אורך (parkurn) 200-1,100 מ 'ו( קפיצות להראות) המיוחדות, גודל השדה הוא לא פחות מ 75 × 40 מ 'מספר סוגים של קפיצות תחרויות:. מעמד העליון, ציד, לחלופין, להעביר וכן הלאה ד..

    שגיאות (נפילה, ההרס של מכשולים, אי ציות, וכן הלאה. נ) רוכב נקנס על ידי בקנה מידה מסוימת. התחרות הקשה ביותר, הנכללת בתכנית של משחקים האולימפיים, אליפויות העולם (שנערכו מאז 1953) ואירופה (1952) - פרס של אומות (אומות גביע), בברית המועצות - בגביע ברית המועצות. התגברות על מכשולים כלולים בתכנית התחרות בקרב חמש מודרניים.

    טריאתלון.

    Eventing מורכב מקפיצות, ניסויי שדה ולהתגבר על מכשולים (במשך שלושה ימים ברוכב שורה עומדת על סוס). דרסאז מתקיימים באוויר הפתוח או בזירה סגורה (בגודל של 20 × 60 מ ') בתכנית, ובכלל זה הפגנת הפעילות הגופנית על gaits הבסיסי (הליכה, ריצה קלה, הדהירה); בדיקות שדה - במרחק של 23-34 קילומטר, מחולק ל 4 מגזרים, כולל תנועה בכבישים, Steeplechase- וצלב; תחרות, קפיצות - במרחקים של 800-1000 מ 'בגובה של 13 מכשולים של עד 120 סנטימטר ורוחב של התעלה עד 3.5m.

    Eventing כלול בתכנית של האליפויות וספורט של ברית המועצות, אירופה ואליפויות העולם, משחקים האולימפיים. הוצאה משולבת על כללים משותפים לטריאתלון עם היוצא מן הכלל של תכנית בדיקת שדה.

    מירוץ.

    מרוצי סוסים - רכיבה על סוסים במרוץ מעבר מהיר במסלול המרוצה או על פני השטח השטוח. גזעים חלקים נערכים בדרך כלל על מ 'מרחקי 1200-3200 (בהתאם לגיל של הסוסים); גזעים חלקים לאומיים - במרחקים ארוכים יותר (עד 7 קילומטר), את המחסום - באורך מסלול המירוץ של 2-3 קילומטר לקילומטר שנקבע לאור Khvorostyanov מכשולים (herdelya) עד 1 מ '.

    Steeplechase-.

    Steeplechase- - הקשה ביותר של המירוץ (המרחק ל7.6 קילומטר, עם 18 מכשולים מסיביים קבועים עד 140 סנטימטר ורוחב של עד 5.5 מ '). מרחק של הכי קשה בעולם ליברפול Steeplechase- רבתי (שנערך מאז 1,836 בבריטניה) -. מ 7,200 עם 30 מכשולים עד 150 סנטימטר הזוכה (שנערך בשנת 1893 בצ'כוסלובקיה), שבו הספורטאים הסובייטיים היו שבע פעמים גרנד Pardubice Steeplechase-, הוא המרחק מ '6900 עם 31 בגובה מחסום של 150 סנטימטר ורוחב של 6.5 מ'.

    חוצה.

    צלבים (גזעים קרוס קאנטרי) מתקיימים במרחקים 3-8 קילומטר במסלולי חובה או שרירותיים בסוג שדה מכשולים קבועים של חישוב 3 מכשולים בכל קילומטר.

    ציד על סוסים.

    ציד על סוסים (רכיבת parforsnaya, מכוח סעיף הצרפתי - כוח) - סוג של כונן שדה, שנערך עם כלבים בחי (צבאים, זאבים, חזיר בר, שועל, ארנבת) או בחית מסלול מלאכותית. ציד את המרחק ל35 קילומטר.

    תחרויות סוסים סקי.

    סוס סקי תחרות על מסלול המירוץ או מסלול המירוצים חלקים מושלג במתינות כבישי ארץ הם משני סוגים: סוס מזל גולש, לשלוט בו עם הסרט או חגורה המשתרעת משד להקות (הבקיע); סוס מזל גולש, המונע על ידי רוכב.

    סוס דוהר במהירות.

    סוס דוהר במהירות (מרחק של 25, 50 ו100 קילומטר, המסלול הוא הניח על כבישי כביש או מדינה) או סיבולת (יומי, למרחקים ארוכים רב היום).

    קמרונות ורכיבה מפוארת.

    התחרות והקפיצות Jighitovka (תכנית חובה או שרירותית) ספורטאים לבצע תרגילי התעמלות; קפיצות (peremahi רעידות, יורד מסוס, מפסיק, מספריים, מדפים וכן הלאה n..) - על ידי נע במעגל בסוסי טרוט או דהירה; dzhigitovka (peremahi רעידות רכיבת מעמד, פטיפון, ההרמה מהקרקע, וכך בנושאים שונים n..) - אורך מסלול ישיר של 200 מ 'במהירות של סוס 400 מ' / דקה. סוגים לאומיים לרכיבת טריק בברית המועצות הם נפוצים ביותר בקזחסטן, קירגיזסטן, ארמניה, גרוזיה.

    Pushball ופולו.

    בין משחקי סוסים המפורסמים ביותר pushball ופולו. Pushball - שני צוותי של 6-8 רוכבים בגודל השדה של 150 300 מ 'או 200 400 מ' שיחק בכדור בקוטר של 130 150 סנטימטר, מנסים לתקוע אותו למטרה של היריב???. פולו - משחק, נפוץ במערב אירופה ובאמריקה. שיחק על ידי שני צוותי של 4 אנשים. רוכבים לחפש מקלות מיוחדים להבקיע בכדור העץ לשער היריב (בקוטר 10-12 סנטימטר). שדה גודל רגיל 150? 300 מ '. משחק מחולק לשש תקופות של 15 דקות. לשחק פולו על רכיבה במיוחד vyezzhennyh (סנטימטר 160-162 צמיחה), כרך. נ סוסי פולו. פולו כלל שוב ושוב בתכנית של משחקים האולימפיים.

    ההיסטוריה של ספורט רכיבה.

    האזכור הראשון של ההשתתפות של מרכבות סוסים במשחקים האולימפיים שייך לספירה 680. דואר.; ההודעה הראשונה להכללה בתכנית האולימפית למירוץ סוסים ופרדות - ל648 לפני הספירה. דואר. בית הספר לרכיבה מיוחדת הופיעה בתחילת המאה ה -16. באיטליה, צרפת, ספרד, אוסטריה.

    ברוסיה שלפני המהפכה מאז ימי קדם פותחו משחקים לאומיים סוס ומרוצה סוסים - מרכז אסיה, הקווקז, צפון הקווקז, כמו גם האזורים מיושבים על ידי הקוזאקים (דון, קובאן, אורל, הטרק). הטורנירים הראשונים סוס (בסגנון אירופאי) שנערכו בסנט פטרסבורג בשינה 1766 מרוצי סוסים, יש לו האופי של תחרויות רשמיות התקיימו ברוסיה מאז 1826.

    במחצית ה -2 של המאה -19. מאוד פופולרי בקרב אצילי בית המשפט והקצינים נהנה chetyrёhvёrstnaya מכשולים קילומטר - Steeplechase- הרוסי (בפעם הראשונה בשנת 1872 בכפר האדום). הרוכבים הראשונים הרוסים נצחונות ספורט על הבמה הבינלאומית - ק Avalov ליברפול נצחון Steeplechase- (בריטניה, 1912) וזכה בשלושה צוות קציני חיל פרשים הרוסים גביע זהב המלך אדוארד "בתחרות, קפיצה (לונדון, 1911-1913).

     








  • מערכת הכשרת ספורט
  • מאפיינים של אימוני ספורט
  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים
  • גורמים המשפיעים על ההישגים הספורטיביים
  • הכנה פסיכולוגית של הספורטאי
  • שיטות של ספורטאי אימון פסיכולוגי
  • התמונה של חיים בריאים
  • הנצחון קל ביותר - נצחון על
  • דיאטת ספורט
  • לא צריך לאכול מייד לאחר אימון
  • איזה סוג של מים לבחור
  • תזונאי טיפים
  • כמה מילות על חלב, סידן ולחץ פיזי
  • איחוד של גוף ונפש
  • בחר הכושר שלך
  • כושר אחרי ארבעים
  • לרוץ עם המוח
  • לשחות עם המוח
  • לאמן בתבונה
  • לנשום בחופשיות
  • שרירים בבית
  • כושר מזיק לבריאות?
  • התחלה יפה לדמות יפה
  • נתיב של בריאות
  • רפואת תרבות גופנית
  • מה קורה כאשר פעילות גופנית פיזית
  • קצב לב
  • סיבולת נגד הכוח
  • סיווג של אומנויות לחימה
  • בחירה - זה מאוד חשוב
  • אמצעי זהירות לגבר הצעיר
  • אמצעי זהירות לאנשים בגיל העמידה
  • אמצעי זהירות לקשישים
  • תכנית יעילה
  • תרגיל למתחילים
  • חבל קפיצה
  • תרגילים אחרים
  • אתה לא יכול לרוץ - הליכה
  • לטפח הרגלים טובים

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    בעת שימוש בחומרים באתר ההפניה למקור!