ספורט - טניס.

  • מה ספורט
  • ההיסטוריה ספורט
  • ספורט מקצועי
  • חשיבותה של פעילות גופנית
  • פונקציות חינוכיות של ספורט
  • סיווג של ספורט
  • משחקים אולימפיים
  • תאריכים אולימפיאדה
  • פרט:
  • העפלה
  • בדמינטון
  • ביליארד
  • גשר
  • גולף
  • ערים
  • קרוקט
  • רכיבה על סוסים
  • טניס שולחן
  • טניס
  • שחמט
  • דמקה
  • צוות:
  • כדורגל
  • כדורסל
  • בייסבול
  • כדור מים
  • כדורעף
  • כדוריד
  • קרלינג
  • קריקט
  • מיני כדורגל
  • רוגבי
  • כדורגל
  • Footballtennis
  • הוקי קרח
  • מחזור:
  • ביאתלון
  • רכיבה על אופניים
  • חתירה
  • קרוס קאנטרי סקי
  • אתלטיקה
  • בריכה
  • טריאתלון
  • מסלול קצר
  • ספורט טכני:
  • Motorsports
  • Jetski
  • מזחלות קרח
  • סקי מים
  • Karting
  • Radiosports
  • חץ וקשת
  • ספורט ירי
  • ספורט לחימה:
  • אייקידו
  • אגרוף
  • ג'יו ג'יטסו
  • Pankration
  • אגרוף תאילנדי
  • קראטה
  • Kick-אגרוף
  • טאקוונדו
  • וושו
  • סייף
  • היאבקות:
  • היאבקות בסגנון יווני הרומי
  • היאבקות
  • סמבו
  • ג'ודו
  • סומו
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • גלישת רוח
  • וייקבורדינג
  • צניחה
  • קופץ למים
  • לקפוץ על קפיצות הסקי
  • גלישת גלים
  • שחייה צורנית
  • סקייטבורד
  • סנובורד
  • התעמלות אקרובטי
  • התעמלות
  • החלקה אמנותית על קרח
  • Freestyle
  • התעמלות אומנותית
  • סיבולת ספורט:
  • פיתוח גוף
  • הרמת כוח
  • הרמת משקולות


  • טניס.

    Advertising:

     

    ספורט - טניס

    טניס - ספורט שבו שני שחקנים להתחרות אחד ("odinochnayaigra") או שני צוותי של שני שחקנים ("תאומים"). מתנגדי אתגר הוא באמצעות מחבטים לשלוח את הכדור ליריב, כך שהוא לא יכול לשקף אותו.

    בטניס מודרני הוא השם הרשמי של "טניס דשא" (אנגלית דשא -. דשא) כדי להבדיל אותה מטניס אמיתי - המגוון המבוגר כי הוא שיחק בבית ועל סוג של בית משפט שונה לחלוטין. טניס הוא ספורט אולימפי.

    בית המשפט.

    בטניס הוא שיחק במגרש מלבני עם משטח וסימוני נזק חלק - בית משפט. ישנם סוגים שונים של מגרשי טניס ציפוי: דשא, אדמה, קשה, או שטיח סינטטי. סוג של כיסוי משפיע להקפיץ את הכדור ואת הדינמיקה של תנועה של שחקנים, כך משחקי האסטרטגיה בבתי המשפט בציפויים שונים יכולים להיות שונים באופן קיצוני.

    מחבט.

    עבור להכות את הכדור, שחקן משתמש במחבט שכולל ידית ושפה מעוגלת עם מתוח. משטח מחרוזת משמש להכאה בכדור. מסגרות מחבט נעשו במקור מעץ, עכשיו - בגלל חומרים מרוכבים המורכבים הכוללים קרמיקה, פחמן ומתכות.

    מיתרים למחבטי טניס הם סינטטיים (ניילון, פוליאסטר, Kevlar) וטבעיים (עשויים ממעיים של בעלי חיים). בעבר היה נהוג לחשוב כי המאפיינים הטבעיים של המיתרים הם הטובים ביותר עבור המשחק, אבל מיתרים סינטטיים מודרניים כדי להשוות את המאפיינים של טבע. בנוסף, מחרוזות טבעיות יקרים, רגיש ללחות, עמיד פחות ודורשים טיפול עדין. בחוטים מיוצרים במכונות מיוחדות, לפעמים באופן ידני.

    המתח של מיתרים אופקיים ואנכיים הם בדרך כלל שונה, והמשיכה אופקית על המחרוזת היא פחות מ -2 קילוגרם. התקן על המתיחה החדשה של 26 מחבטים ב24 קילוגרם. השרשור חזק, קל יותר לשלוט בכדור בהשפעה, אבל הכוח של ההשפעה הוא פחות. המתיחה חלשה, קל יותר לפזר את הכדור, אבל פחות שליטה. מחרוזות דקות למשוך בפחות מאמץ, השימוש בם משפר את השליטה בכדור, אבל הם עמידים פחות. במובנים רבים, את האיכות של המחרוזת תלויה במבנה שלה.

    כדור.

    למשחק משתמש בכדור גומי חלול מכוסה הלבד, צבוע בצבעים בהירים, עם צורה אופיינית שני קווים מעוגלים מיושמת. ההגנה הנפוצה ביותר עם לחץ, אבל אין כדורי לחץ פנימיים עשויים מגומי קשה יותר עבור ריבאונד טוב יותר.

    חוקים של המשחק.

    שחקנים (קבוצות) הם בצדדים מנוגדים של הרשת. אחד מהם הוא האכלת הכדור ונכנס למשחק, יוצר המגרש. השחקן השני - קבלת הזנה. המשימה של השחקן - כדי להנחות את הכדור פוגעת במחבט ליריב, מקבלת את הכדור באותו הזמן בתוך גבולותיו של בית המשפט. השחקן חייב לתפוס בתורו להכות את הכדור עד שהוא נגע בבית המשפט יותר מפעם אחת. השחקן שעשה את הטעות לאבד את עצרת, ועשרות יריבו נקודה.

    שחקנים יצטרכו לצבור נקודות עבור משחקי נצחונות. הקלדת משחק, שחקן אחד זוכה בסט. כדי לנצח את המשחק, אתה צריך לנצח 2 מתוך 3, או 3 מתוך 5 סטים. ברגע ששחקן מגיע למספר הנדרש של ערכות זכו, המשחק מסתיים.

    במשחקים רשמיים הוא תמיד שופט, שכדי לראות טוב יותר של בית המשפט יושב על הבמה - המגדל, כך זה נקרא שופט במגדל. לשופט יש זכות מוחלטת לקבלת החלטות ולאתגר אותם בטניס נחשב צורה רעה. שופט רשאי להיעזר בשורת שופטים, שיקבעו אם הכדור נחת בתוך בתי המשפט.

    טורנירים.

    טורנירי טניס בדרך כלל מתחלקים לזכר ונקבה. כל טורניר יכול להשתתף מספר קבוע מראש של שחקנים. התחרות היחידה הנפוצה ביותר עבור גברים ונשים, חדרי קיטור לגברים ולנשים (כוללת צוותי של שני שחקנים מאותו המין), זוגות מעורבים (צוות של שחקנים משני המינים). לעתים קרובות טורנירים לקבוצות מסוימות גיל: ילדים, נוער, טורנירי ותיקים. ישנם גם טורנירים לנכים.

    הטורנירים הגדולים והמייצגים ביותר מתקיימים בתוך ATP-הסיור לגברים ולWTA-סיור לנשים. הזוכים ומשתתפים באירועים יקבלו פרס כספי ונקודות, אשר בנויות על הבסיס של דירוג עולמי לגברים (ATP דירוג) ונשים (WTA דירוג). נחשב טורנירי גראנד סלאם היוקרתיים ביותר, הכוללים את אוסטרליה הפתוחה, אליפות צרפת פתוחה, ווימבלדון ואליפות ארצות הברית פתוחה.

    כמו כן התקיים טורנירים של הנבחרות הלאומיות של גברים - גביע דיוויס, ושל נשים - גביע פדרציה. הטורניר הגדול ביותר ארח ברוסיה - הקרמלין הגביע.

     








  • מערכת הכשרת ספורט
  • מאפיינים של אימוני ספורט
  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים
  • גורמים המשפיעים על ההישגים הספורטיביים
  • הכנה פסיכולוגית של הספורטאי
  • שיטות של ספורטאי אימון פסיכולוגי
  • התמונה של חיים בריאים
  • הנצחון קל ביותר - נצחון על
  • דיאטת ספורט
  • לא צריך לאכול מייד לאחר אימון
  • איזה סוג של מים לבחור
  • תזונאי טיפים
  • כמה מילות על חלב, סידן ולחץ פיזי
  • איחוד של גוף ונפש
  • בחר הכושר שלך
  • כושר אחרי ארבעים
  • לרוץ עם המוח
  • לשחות עם המוח
  • לאמן בתבונה
  • לנשום בחופשיות
  • שרירים בבית
  • כושר מזיק לבריאות?
  • התחלה יפה לדמות יפה
  • נתיב של בריאות
  • רפואת תרבות גופנית
  • מה קורה כאשר פעילות גופנית פיזית
  • קצב לב
  • סיבולת נגד הכוח
  • סיווג של אומנויות לחימה
  • בחירה - זה מאוד חשוב
  • אמצעי זהירות לגבר הצעיר
  • אמצעי זהירות לאנשים בגיל העמידה
  • אמצעי זהירות לקשישים
  • תכנית יעילה
  • תרגיל למתחילים
  • חבל קפיצה
  • תרגילים אחרים
  • אתה לא יכול לרוץ - הליכה
  • לטפח הרגלים טובים

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    בעת שימוש בחומרים באתר ההפניה למקור!