ספורט - כדורעף.

  • מה ספורט
  • ההיסטוריה ספורט
  • ספורט מקצועי
  • חשיבותה של פעילות גופנית
  • פונקציות חינוכיות של ספורט
  • סיווג של ספורט
  • משחקים אולימפיים
  • תאריכים אולימפיאדה
  • פרט:
  • העפלה
  • בדמינטון
  • ביליארד
  • גשר
  • גולף
  • ערים
  • קרוקט
  • רכיבה על סוסים
  • טניס שולחן
  • טניס
  • שחמט
  • דמקה
  • צוות:
  • כדורגל
  • כדורסל
  • בייסבול
  • כדור מים
  • כדורעף
  • כדוריד
  • קרלינג
  • קריקט
  • מיני כדורגל
  • רוגבי
  • כדורגל
  • Footballtennis
  • הוקי קרח
  • מחזור:
  • ביאתלון
  • רכיבה על אופניים
  • חתירה
  • קרוס קאנטרי סקי
  • אתלטיקה
  • בריכה
  • טריאתלון
  • מסלול קצר
  • ספורט טכני:
  • Motorsports
  • Jetski
  • מזחלות קרח
  • סקי מים
  • Karting
  • Radiosports
  • חץ וקשת
  • ספורט ירי
  • ספורט לחימה:
  • אייקידו
  • אגרוף
  • ג'יו ג'יטסו
  • Pankration
  • אגרוף תאילנדי
  • קראטה
  • Kick-אגרוף
  • טאקוונדו
  • וושו
  • סייף
  • היאבקות:
  • היאבקות בסגנון יווני הרומי
  • היאבקות
  • סמבו
  • ג'ודו
  • סומו
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • גלישת רוח
  • וייקבורדינג
  • צניחה
  • קופץ למים
  • לקפוץ על קפיצות הסקי
  • גלישת גלים
  • שחייה צורנית
  • סקייטבורד
  • סנובורד
  • התעמלות אקרובטי
  • התעמלות
  • החלקה אמנותית על קרח
  • Freestyle
  • התעמלות אומנותית
  • סיבולת ספורט:
  • פיתוח גוף
  • הרמת כוח
  • הרמת משקולות


  • כדורעף.

    Advertising:

     

    ספורט - כדוריד

    כדורעף (. אנגלית כדורעף במטח - עף וכדור - הכדור) - ספורט, משחק ספורט קבוצתי, שבמהלכו שתי קבוצות מתחרים באזור מיוחד, מחולק על פי הרשת, מנסות לשלוח את הכדור ליריב, כך שהוא נחת על היריב או שחקן הגנה עשה טעות.

    בגרסה הקלאסית של המשחק, פלטפורמה היא במקום מכוסה (חדר משחקים) ומכל צוות שהשתתף במשחק בשעה 6 ספורטאים, בדיוק כמו צוות - 12 אנשים, מוגבל לכללי ההחלפה. המשחק הוא 3 נצחונות בקבוצות ישרות, ארבעה הסטים הראשונים הם שיחקו ל25 נקודות, מערכת החמישית (אם המשחק לא הסתיים קודם לכן) שיחקה ל15 נקודות. כדי לנצח בסדרה צריך להיות יתרון בלפחות שתי נקודות, כך ניתן לשחק סטים ארוכים יותר (30:28, 32:34). משך משחק הוא ממוצע של 90 דקות.

    קיימת גרסת החוף של כדורעף משחק, החוף, שבו 2 ספורטאים בכל קבוצה, ששיחקו באזור החול של 8 × 16 מ '. יתר על כן, המשחק מתבצע 2 נצחונות בקבוצות ישרות, בשתי המערכות הראשונות הם שיחקו ל21 נקודות, הקבוצה השלישית (במידת צורך) שיחק עד 15 נקודות. משחקים לא יכולים להסתיים באותו הציון. משך משחק הוא ממוצע של 40 דקות, למרות שחלקם פגישות להימשך 60-70 דקות או יותר.

    היסטוריה.

    זה נחשב כי הכדורעף הומצא 9 פבואר 1895, בארצות הברית. בינלאומי כדורעף פדרציה (FIVB) נוסדה בשנת 1947 ומפגישה 218 פדרציות לאומיות (2002). בתכנית של משחקים האולימפיים מאז 1964 כדורעף (גברים ונשים). בטורניר האולימפי מעורב 12 גברים ו12 קבוצות של נשים.

    הרכב צוותי נקבע על ידי FIVB כתוצאה מאירועים במוקדמות קודמים. הטורניר מורכב משלושה שלבים: אדום חזה ראשון בשתי קבוצות משנה, אז סיבובים בין צוותי בהם במקום הראשון או שני; שתי קבוצות החזקות ביותר במשחק הגמר לשחק אליפות אולימפית.

     








  • מערכת הכשרת ספורט
  • מאפיינים של אימוני ספורט
  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים
  • גורמים המשפיעים על ההישגים הספורטיביים
  • הכנה פסיכולוגית של הספורטאי
  • שיטות של ספורטאי אימון פסיכולוגי
  • התמונה של חיים בריאים
  • הנצחון קל ביותר - נצחון על
  • דיאטת ספורט
  • לא צריך לאכול מייד לאחר אימון
  • איזה סוג של מים לבחור
  • תזונאי טיפים
  • כמה מילות על חלב, סידן ולחץ פיזי
  • איחוד של גוף ונפש
  • בחר הכושר שלך
  • כושר אחרי ארבעים
  • לרוץ עם המוח
  • לשחות עם המוח
  • לאמן בתבונה
  • לנשום בחופשיות
  • שרירים בבית
  • כושר מזיק לבריאות?
  • התחלה יפה לדמות יפה
  • נתיב של בריאות
  • רפואת תרבות גופנית
  • מה קורה כאשר פעילות גופנית פיזית
  • קצב לב
  • סיבולת נגד הכוח
  • סיווג של אומנויות לחימה
  • בחירה - זה מאוד חשוב
  • אמצעי זהירות לגבר הצעיר
  • אמצעי זהירות לאנשים בגיל העמידה
  • אמצעי זהירות לקשישים
  • תכנית יעילה
  • תרגיל למתחילים
  • חבל קפיצה
  • תרגילים אחרים
  • אתה לא יכול לרוץ - הליכה
  • לטפח הרגלים טובים

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    בעת שימוש בחומרים באתר ההפניה למקור!