ספורט - חתירה.

  • מה ספורט
  • ההיסטוריה ספורט
  • ספורט מקצועי
  • חשיבותה של פעילות גופנית
  • פונקציות חינוכיות של ספורט
  • סיווג של ספורט
  • משחקים אולימפיים
  • תאריכים אולימפיאדה
  • פרט:
  • העפלה
  • בדמינטון
  • ביליארד
  • גשר
  • גולף
  • ערים
  • קרוקט
  • רכיבה על סוסים
  • טניס שולחן
  • טניס
  • שחמט
  • דמקה
  • צוות:
  • כדורגל
  • כדורסל
  • בייסבול
  • כדור מים
  • כדורעף
  • כדוריד
  • קרלינג
  • קריקט
  • מיני כדורגל
  • רוגבי
  • כדורגל
  • Footballtennis
  • הוקי קרח
  • מחזור:
  • ביאתלון
  • רכיבה על אופניים
  • חתירה
  • קרוס קאנטרי סקי
  • אתלטיקה
  • בריכה
  • טריאתלון
  • מסלול קצר
  • ספורט טכני:
  • Motorsports
  • Jetski
  • מזחלות קרח
  • סקי מים
  • Karting
  • Radiosports
  • חץ וקשת
  • ספורט ירי
  • ספורט לחימה:
  • אייקידו
  • אגרוף
  • ג'יו ג'יטסו
  • Pankration
  • אגרוף תאילנדי
  • קראטה
  • Kick-אגרוף
  • טאקוונדו
  • וושו
  • סייף
  • היאבקות:
  • היאבקות בסגנון יווני הרומי
  • היאבקות
  • סמבו
  • ג'ודו
  • סומו
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • גלישת רוח
  • וייקבורדינג
  • צניחה
  • קופץ למים
  • לקפוץ על קפיצות הסקי
  • גלישת גלים
  • שחייה צורנית
  • סקייטבורד
  • סנובורד
  • התעמלות אקרובטי
  • התעמלות
  • החלקה אמנותית על קרח
  • Freestyle
  • התעמלות אומנותית
  • סיבולת ספורט:
  • פיתוח גוף
  • הרמת כוח
  • הרמת משקולות


  • חתירה.

    Advertising:

     

    ספורט - חתירה

    חתירה - ספורט מחזורי. ספורטאים הם בסירות וחתירה לאחור, בניגוד לחתירה ושייט קיאקים. עלות הסירה היא שווה בערך למחיר של המכונית של מעמד ביניים. הנפוץ ביותר ופופולרי במערב אירופה, ארה"ב, אוסטרליה, ניו זילנד ורומניה. חתירה כלולה בתכנית האולימפית.

    סוגים של חתירה.

    תחרות בין גברים לנשים מתקיימת בנפרד. ההרכב של הסירה יכול להיות אחד, שניים, ארבע או שמונה חותרים. גם שונה באגף וצוותי לזווג. ישנם שיעורים במשקל.

    בתכנית האולימפית מורכב מהסוגים הבאים:

    Singles - גברים ונשים; Deuce - זכר ונקבת זוג, זכר ונקבה נדנדה; זכר ונקבה קלה; ארבעה - זכר ונקבה נדנדה; זכר ונקבה קלה; שמונה - זכר ונקבה היגוי נדנדה;

    מינים שאינם נכללים בתכנית האולימפית, אבל שיחקו בעולם אליפויות, היבשות והמדינות, כמו גם תחרות מסחרית:

    Deuce - זכר ונקבה היגוי נדנדה; זכר ונקבה יחד עם ההיגוי; ארבעה - זכר ונקבת זוג, זוג זכר ונקבה עם ההיגוי, הזכר ונקבה היגוי נדנדה; שמונה - זכר ונקבה יחד עם ההיגוי;

    משקל היגוי מוגבל (אם הוא פחות מהרגיל, ולאחר מכן הכניס לתוך נטל הסירה), ורצפתו אינה תלויה במינו של צוות. בצוות של הנשים עשויים להיות מנווט אדם, ולהיפך. חריג - משחקים אולימפיים (שם צריך להיות מאותו המין).

    מדי פעם טורנירים מסחריים מתקיימים גם תחרויות ארבע ושמיניות מעורבים, מחצית בהיקף של נשים וגברים.

    הישגים של ספורטאים רוסים.

    במהלך תקופה סובייטית, החותרים שלנו זכו באופן עקבי בפרסים בתחרויות חשובות. מאז אמצע 1980s, מקדם בירידה. הגמר של תחרויות גדולות לאחר קריסתה של ברית המועצות כבר היה נחשב תוצאה טובה. רק באולימפיאדת אתונה בשנת 2004, ארבעה הגברים הצליחו לזכות במדליות זהב.

    מסורת חתירה.

    במערב, יש חתירה מסורת ארוכה, שרק אחריו במשך כמה מאות שנים. מאז תחילת המאה ה XIX על נהר התמזה בלונדון שנערך Royal Regatta קלאסי בין צוותי של האוניברסיטאות של אוקספורד וקיימברידג'. מרחק אורך של 2 קילומטר (מלבד כמה גזעים קלאסיים בבריטניה). לעתים רחוקות מאוד (עוד על נוער ומירוצים ותיקים) המרחק הוא אחת או אחד וחצי קילומטרים.

    בהתחלה, לא משתמש בטכניקה - הסירה כדי לשמור על ההתחלה לאותת דיילי המירוץ. לאחר שזכה במירוץ ההיגוי נזרק למים של תעלת אגם או חתירה (שבו הגזע זכה). אם צוות ללא הגאי, לאחר שזכה חותרים בזמן שקפץ למים, מחזיק ידיים.

     








  • מערכת הכשרת ספורט
  • מאפיינים של אימוני ספורט
  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים
  • גורמים המשפיעים על ההישגים הספורטיביים
  • הכנה פסיכולוגית של הספורטאי
  • שיטות של ספורטאי אימון פסיכולוגי
  • התמונה של חיים בריאים
  • הנצחון קל ביותר - נצחון על
  • דיאטת ספורט
  • לא צריך לאכול מייד לאחר אימון
  • איזה סוג של מים לבחור
  • תזונאי טיפים
  • כמה מילות על חלב, סידן ולחץ פיזי
  • איחוד של גוף ונפש
  • בחר הכושר שלך
  • כושר אחרי ארבעים
  • לרוץ עם המוח
  • לשחות עם המוח
  • לאמן בתבונה
  • לנשום בחופשיות
  • שרירים בבית
  • כושר מזיק לבריאות?
  • התחלה יפה לדמות יפה
  • נתיב של בריאות
  • רפואת תרבות גופנית
  • מה קורה כאשר פעילות גופנית פיזית
  • קצב לב
  • סיבולת נגד הכוח
  • סיווג של אומנויות לחימה
  • בחירה - זה מאוד חשוב
  • אמצעי זהירות לגבר הצעיר
  • אמצעי זהירות לאנשים בגיל העמידה
  • אמצעי זהירות לקשישים
  • תכנית יעילה
  • תרגיל למתחילים
  • חבל קפיצה
  • תרגילים אחרים
  • אתה לא יכול לרוץ - הליכה
  • לטפח הרגלים טובים

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    בעת שימוש בחומרים באתר ההפניה למקור!