ספורט - סקי קרוס קאנטרי.

  • מה ספורט
  • ההיסטוריה ספורט
  • ספורט מקצועי
  • חשיבותה של פעילות גופנית
  • פונקציות חינוכיות של ספורט
  • סיווג של ספורט
  • משחקים אולימפיים
  • תאריכים אולימפיאדה
  • פרט:
  • העפלה
  • בדמינטון
  • ביליארד
  • גשר
  • גולף
  • ערים
  • קרוקט
  • רכיבה על סוסים
  • טניס שולחן
  • טניס
  • שחמט
  • דמקה
  • צוות:
  • כדורגל
  • כדורסל
  • בייסבול
  • כדור מים
  • כדורעף
  • כדוריד
  • קרלינג
  • קריקט
  • מיני כדורגל
  • רוגבי
  • כדורגל
  • Footballtennis
  • הוקי קרח
  • מחזור:
  • ביאתלון
  • רכיבה על אופניים
  • חתירה
  • קרוס קאנטרי סקי
  • אתלטיקה
  • בריכה
  • טריאתלון
  • מסלול קצר
  • ספורט טכני:
  • Motorsports
  • Jetski
  • מזחלות קרח
  • סקי מים
  • Karting
  • Radiosports
  • חץ וקשת
  • ספורט ירי
  • ספורט לחימה:
  • אייקידו
  • אגרוף
  • ג'יו ג'יטסו
  • Pankration
  • אגרוף תאילנדי
  • קראטה
  • Kick-אגרוף
  • טאקוונדו
  • וושו
  • סייף
  • היאבקות:
  • היאבקות בסגנון יווני הרומי
  • היאבקות
  • סמבו
  • ג'ודו
  • סומו
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • גלישת רוח
  • וייקבורדינג
  • צניחה
  • קופץ למים
  • לקפוץ על קפיצות הסקי
  • גלישת גלים
  • שחייה צורנית
  • סקייטבורד
  • סנובורד
  • התעמלות אקרובטי
  • התעמלות
  • החלקה אמנותית על קרח
  • Freestyle
  • התעמלות אומנותית
  • סיבולת ספורט:
  • פיתוח גוף
  • הרמת כוח
  • הרמת משקולות


  • קרוס קאנטרי סקי.

    Advertising:

     

    ספורט - סקי קרוס קאנטרי

    המדינה סקי קרוס - מירוץ סקי במרחק מסוים מקטגוריה מסוימת של אנשים (גיל, מין, וכן הלאה ד.). מתבצע בעיקר ארבעה סוגים.

    סגנון קלאסי.

    סגנון חופשי (עילוי רכס). שני הסוגים הראשונים של גזעים מתקיימים בעת הפרדה מההתחלה, התחלה משותפת או לנכים (מערכת Gundersen).

    Duathlon - מירוץ סקי בבהלה המונית שבו אתלטי המחצית הראשונה של המירוץ היא בסגנון הקלאסי, והמחצית השנייה, לאחר השינוי של מגלשי סקי - חופשי.

    ממסר - מירוץ סקי בבהלה המונית שבו קבוצה אחת ארבעה ספורטאים לסירוגין לעבור רבע מהמרחק הכולל. ככלל, שני שלבים חצו את הסגנון הקלאסי, שני - ללא תשלום.

     








  • מערכת הכשרת ספורט
  • מאפיינים של אימוני ספורט
  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים
  • גורמים המשפיעים על ההישגים הספורטיביים
  • הכנה פסיכולוגית של הספורטאי
  • שיטות של ספורטאי אימון פסיכולוגי
  • התמונה של חיים בריאים
  • הנצחון קל ביותר - נצחון על
  • דיאטת ספורט
  • לא צריך לאכול מייד לאחר אימון
  • איזה סוג של מים לבחור
  • תזונאי טיפים
  • כמה מילות על חלב, סידן ולחץ פיזי
  • איחוד של גוף ונפש
  • בחר הכושר שלך
  • כושר אחרי ארבעים
  • לרוץ עם המוח
  • לשחות עם המוח
  • לאמן בתבונה
  • לנשום בחופשיות
  • שרירים בבית
  • כושר מזיק לבריאות?
  • התחלה יפה לדמות יפה
  • נתיב של בריאות
  • רפואת תרבות גופנית
  • מה קורה כאשר פעילות גופנית פיזית
  • קצב לב
  • סיבולת נגד הכוח
  • סיווג של אומנויות לחימה
  • בחירה - זה מאוד חשוב
  • אמצעי זהירות לגבר הצעיר
  • אמצעי זהירות לאנשים בגיל העמידה
  • אמצעי זהירות לקשישים
  • תכנית יעילה
  • תרגיל למתחילים
  • חבל קפיצה
  • תרגילים אחרים
  • אתה לא יכול לרוץ - הליכה
  • לטפח הרגלים טובים

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    בעת שימוש בחומרים באתר ההפניה למקור!