ספורט - מסלול קצר.

  • מה ספורט
  • ההיסטוריה ספורט
  • ספורט מקצועי
  • חשיבותה של פעילות גופנית
  • פונקציות חינוכיות של ספורט
  • סיווג של ספורט
  • משחקים אולימפיים
  • תאריכים אולימפיאדה
  • פרט:
  • העפלה
  • בדמינטון
  • ביליארד
  • גשר
  • גולף
  • ערים
  • קרוקט
  • רכיבה על סוסים
  • טניס שולחן
  • טניס
  • שחמט
  • דמקה
  • צוות:
  • כדורגל
  • כדורסל
  • בייסבול
  • כדור מים
  • כדורעף
  • כדוריד
  • קרלינג
  • קריקט
  • מיני כדורגל
  • רוגבי
  • כדורגל
  • Footballtennis
  • הוקי קרח
  • מחזור:
  • ביאתלון
  • רכיבה על אופניים
  • חתירה
  • קרוס קאנטרי סקי
  • אתלטיקה
  • בריכה
  • טריאתלון
  • מסלול קצר
  • ספורט טכני:
  • Motorsports
  • Jetski
  • מזחלות קרח
  • סקי מים
  • Karting
  • Radiosports
  • חץ וקשת
  • ספורט ירי
  • ספורט לחימה:
  • אייקידו
  • אגרוף
  • ג'יו ג'יטסו
  • Pankration
  • אגרוף תאילנדי
  • קראטה
  • Kick-אגרוף
  • טאקוונדו
  • וושו
  • סייף
  • היאבקות:
  • היאבקות בסגנון יווני הרומי
  • היאבקות
  • סמבו
  • ג'ודו
  • סומו
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • גלישת רוח
  • וייקבורדינג
  • צניחה
  • קופץ למים
  • לקפוץ על קפיצות הסקי
  • גלישת גלים
  • שחייה צורנית
  • סקייטבורד
  • סנובורד
  • התעמלות אקרובטי
  • התעמלות
  • החלקה אמנותית על קרח
  • Freestyle
  • התעמלות אומנותית
  • סיבולת ספורט:
  • פיתוח גוף
  • הרמת כוח
  • הרמת משקולות


  • מסלול קצר.

    Advertising:

     

    ספורט - מסלול קצר

    מסלול קצר - סוג של החלקה מהירה, הוא למקסם את המרחק המהיר ההתגברות התחרותי בתוך מגרש ההוקי (ההיקף של מגרש החלקה על - 111.12 מ '). תכנית OWG 1992 בתכנית משחקי החורף האולימפי XVII בשישה סוגים של תחרויות: (. נשות בעלה.) אליפות בודדת ב500 ו1000 מ הנשים ומרוץ שליחים ב3,000 מ '(נשים). ו5000 מ' (בעלה. ).

    ספורטאים לרוץ על הרים המעגל סגלגלים נגד כיוון השעון המעגל של 4.4 - 500 m, 9 - עבור 1000, 27-3,000 מ 'ו45 -. 5000 מ' מירוץ ל3000 ו5000 מ 'מעל מספורטאי אחד למשנהו יכולים להיות להעביר בכל מרחק נקודה לגעת בשום חלק של הגוף. ספורטאי בדרך כלל דוחף בחזרה חברו לקבוצה, תורם למרחק העברה מהיר. התחפושת מורכבת מקסדת ספורטאי, כפפות, מגנים שמתאימים מעל רגלו וברכיים נמוכות יותר.

    בשנת 1975, כאשר הפדרציה הבינלאומית של החלקה (ISU), וועדה טכנית לרוץ על מסלולים קצרים, מפגיש כשלושים פדרציות לאומיות. במרחק של 5,000 מ 'ו1000 מ מעורבים לא יותר מ 4 ספורטאים. בממסר מכל צוות יכול להיעשות 5 ספורטאים. תקנות סיפקו תחרות מקדימה (1/16, 1/8, 1/4, 1/2) והמירוץ האחרון, בהתאם למספר הספורטאים.

     








  • מערכת הכשרת ספורט
  • מאפיינים של אימוני ספורט
  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים
  • גורמים המשפיעים על ההישגים הספורטיביים
  • הכנה פסיכולוגית של הספורטאי
  • שיטות של ספורטאי אימון פסיכולוגי
  • התמונה של חיים בריאים
  • הנצחון קל ביותר - נצחון על
  • דיאטת ספורט
  • לא צריך לאכול מייד לאחר אימון
  • איזה סוג של מים לבחור
  • תזונאי טיפים
  • כמה מילות על חלב, סידן ולחץ פיזי
  • איחוד של גוף ונפש
  • בחר הכושר שלך
  • כושר אחרי ארבעים
  • לרוץ עם המוח
  • לשחות עם המוח
  • לאמן בתבונה
  • לנשום בחופשיות
  • שרירים בבית
  • כושר מזיק לבריאות?
  • התחלה יפה לדמות יפה
  • נתיב של בריאות
  • רפואת תרבות גופנית
  • מה קורה כאשר פעילות גופנית פיזית
  • קצב לב
  • סיבולת נגד הכוח
  • סיווג של אומנויות לחימה
  • בחירה - זה מאוד חשוב
  • אמצעי זהירות לגבר הצעיר
  • אמצעי זהירות לאנשים בגיל העמידה
  • אמצעי זהירות לקשישים
  • תכנית יעילה
  • תרגיל למתחילים
  • חבל קפיצה
  • תרגילים אחרים
  • אתה לא יכול לרוץ - הליכה
  • לטפח הרגלים טובים

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    בעת שימוש בחומרים באתר ההפניה למקור!