ספורט - וושו.

  • מה ספורט
  • ההיסטוריה ספורט
  • ספורט מקצועי
  • חשיבותה של פעילות גופנית
  • פונקציות חינוכיות של ספורט
  • סיווג של ספורט
  • משחקים אולימפיים
  • תאריכים אולימפיאדה
  • פרט:
  • העפלה
  • בדמינטון
  • ביליארד
  • גשר
  • גולף
  • ערים
  • קרוקט
  • רכיבה על סוסים
  • טניס שולחן
  • טניס
  • שחמט
  • דמקה
  • צוות:
  • כדורגל
  • כדורסל
  • בייסבול
  • כדור מים
  • כדורעף
  • כדוריד
  • קרלינג
  • קריקט
  • מיני כדורגל
  • רוגבי
  • כדורגל
  • Footballtennis
  • הוקי קרח
  • מחזור:
  • ביאתלון
  • רכיבה על אופניים
  • חתירה
  • קרוס קאנטרי סקי
  • אתלטיקה
  • בריכה
  • טריאתלון
  • מסלול קצר
  • ספורט טכני:
  • Motorsports
  • Jetski
  • מזחלות קרח
  • סקי מים
  • Karting
  • Radiosports
  • חץ וקשת
  • ספורט ירי
  • ספורט לחימה:
  • אייקידו
  • אגרוף
  • ג'יו ג'יטסו
  • Pankration
  • אגרוף תאילנדי
  • קראטה
  • Kick-אגרוף
  • טאקוונדו
  • וושו
  • סייף
  • היאבקות:
  • היאבקות בסגנון יווני הרומי
  • היאבקות
  • סמבו
  • ג'ודו
  • סומו
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • גלישת רוח
  • וייקבורדינג
  • צניחה
  • קופץ למים
  • לקפוץ על קפיצות הסקי
  • גלישת גלים
  • שחייה צורנית
  • סקייטבורד
  • סנובורד
  • התעמלות אקרובטי
  • התעמלות
  • החלקה אמנותית על קרח
  • Freestyle
  • התעמלות אומנותית
  • סיבולת ספורט:
  • פיתוח גוף
  • הרמת כוח
  • הרמת משקולות


  • וושו.

    Advertising:

     

    ספורט - וושו

    כמובן, השיטות הראשונות של קרב הגיעו מהשיטות המוקדמות של ציד, הופכות את התוצאה של מאבקו של אדם להישרדות שלהם בעולם טבעי עוין. אבל אם אנחנו לוקחים את ארסנל פעולה של אדם פרימיטיווי לגרסה המקורית של וושו, אתה חייב להסכים עם המסקנה: ההיסטוריה של אומנויות לחימה, ניתן להשוות בזמן להיסטוריה של תרבות האנושית בכללותה.

    ככה רוב טענות היסטוריונים סיניים, כוללים, וסמכותית ביותר שלהם. אבל המשימה של מופע של Wushu לימי קדם לא תואמת את המציאות, שכן הטכניקות של צייד המוקדם אין שום דבר לעשות עם אמנויות הלחימה שאנו רואים היום - זה כולל לא קרבי היחיד, אלא גם בהיבטים אחרים: טכס, בריאות, psihoreguliruyuschy, מיסטיים, ואחרים.

    בתחילה, את המושג "וושו" נועד הכשרה צבאית בלבד. בהקשר זה, לעבוד עם ידיים שנערכו במקום דומיננטי וושו בהשוואה לקרב האגרופים (tsyuanfa) או אמנות אגרוף (quanshu). כמובן, בקרבות אמיתיים quanshu יכול רק לשחק תפקיד תמיכה, כמו היעילות של ההגנה בעזרת החרב או החנית הייתה בעייתית.

    הסוגים העיקריים של כלי נשק המשמשים באמנויות לחימה ועד היום, נוצרו בעידן של Shang-Yin (המאה הארבעה עשר-XI לפנה"ס א.) - קרדום וKlevtsov, חרבות וחניתות, קלשונים ופגיונות. בעידן של ג'ואו (המאה XI-III לפנה"ס. א) הכוח הבולט העיקרי במאבק היה המרכבה, כך מאבק איתה יכול להוביל רק זרועות ארוכות. הנוח ביותר למאבק הופך Klevets (Ge) הוא שילוב של חניתות וקרסים על גבי מוט ארוך.

    נשק זה היה יעיל במשך מאה שנים - זה התחיל לסובב, להכות עם המוט בסתיו ובקפיצות. טכניקות בהמשך עם Klevtsov כלולה בתכנית של הכשרה הקרבית של נזירים שאולין. בעקיפין Klevets הוא סמל של אומנויות לחימה באופן כללי: האופי ("קרבי") "y" ב" וושו "המילה מורכבת משתי עמודות:" zhi "(" עצור ") ו" ge" ("Klevets"), כלומר, הפרשנות המקורית של המושג "נלחם" נועד "היכולת למנוע את פיגוע Klevtsov."

    טריידנט (ג'י) שמקורה במפנה המבוסס על היין שאנג וג'ואו Klevtsov המודרנית והיה להב ישר במרכז ושני להב בצורת חצי סהר מעוקל בכל צד. עם הקלשון עלולה לגרום לדקירה ושיסוף מכות, ולחבר את נשקו של היריב. צירים גם בימי קדם השתמשו באופן פעיל מאוד (פו). בהדרגה, עם זאת, נשק אימתני מאבד את הערך המעשי שלה והפך לאובייקט פולחני או סימן של הבחנה - סוג של קלשונים פלדה שונה נפגש הודעות בירוקרטיות מסוימות, ואת עליונותה של צירים מצאו בריקוד לחימה טכס.

    אם הפיתוח של מספר כלי הנשק עוברים הכיתה הצבאית, קרב האגרופים בימי הקדם היה בעיקר פשוטים - אלה שאין להם את הזכות לשאת נשק, או לא היה לו אמצעים לקנות אותו. קשה להגדיר את הסף שבו קרב אגרופים מחוץ למאבק הפך לאמנות, אבל זה קרה, כמובן, בעידן של ג'ואו. ב" ספר שירים "(" Shijing ") מזכיר כי קצין ראוי חייב בהכרח להחזיק אמנות אגרוף - כך, הוא חדל להיות תופעה גרידא לאומית אינה מתרחשת באופן מקרי, במונח" tsyuanyun "(" אומץ בתגרה ") סימן את מערכת לחימה לא חמושה המשמשת בהכנה של חיילים ואנשי חצר.

    טופס אומנויות לחימה מורכבת היו קשורות באופן הדוק עם ריקוד לחימה טכס. ילד, שנולד מתוך קדושת להקת מחול נרכשה: אדם שהזדהה עם האלוהות, התברר להיות דרך טבעית לארגן את הכאוס, ובכך זכה לפונקציה miroustroitelnye. התחליפיות בין המונחים "הריקוד" ו" הקרב "היא גם בשל צירוף מקרים של צליל המציין הדמויות שלהם -" y ". בהדרגה בלטה סוג מיוחד של ריקוד - שנתי (ריקוד קרב), הטכניקה שלו הייתה מורכבת משני חלקים - תנועות היד (Y) ורגליים (Dao).

    לפני ספירת מאות XI-IX. דואר. השאפתן ביותר של ריקוד לחימה הפך בדאו ("קרב גדול"). לוחמיו ביצעו רק כבדאו נדרש ידע מצוין של אמנויות לחימה: היא כרוכה באלמנטים קרביים מורכבים, כגון הסיבוב של הקלשון, מבלבל רב מרגש וקפיצה. לוחמים עצמם ראו בבדאו, קודם כל, אימון מערכת לחימה, סוג של Taolu.

    אז, בשלב מוקדם של התפתחות של Wushu הם סיכמו יחד אמנויות ומחול, חינוך גופני ופעולה פולחנית לחימה, ואת אמנות האגרוף עדיין לא רכשו את החשיבות באמנויות הלחימה, שהכינה לו בעתיד.

    בצ'ין (221-207 לפנה"ס. א) והאן (207 לפנה"ס. ה-220 לפנה"ס. א) ביסודו של הסוגים חדשים של אומנויות לחימה ללא נשק. קודם כל, יש שני סוגים של לחימה - וtszyuedi tszyueli. המושג "tszyueli" ("למדוד את עצמם") כולל את כל המגוון של שיטות לחימה ללא נשק, לחימה בנשק ובאירועי כוח. לחימת tszyueli יכולה להיות מאבק חופשי ללא כללים ברורים או אירועים חגיגיים בית משפט נוף שבאירוע מתרחש.

    כאשר קיסר צ'ין Shihuane tszyueli הפך לחלק בלתי נפרד מהכשרת החובה של חיילים. כל אחד מהם היה לי שיטות לחימה ללא נשק, בנוסף ליכולת גדר, להילחם על סוס או ברגל. הלוחמים מיומנים ביותר tszyueli צ'ין שי-הואנג העניק תפקידים חשובים בבית המשפט.

    ריקודי פולחן גדל שיטת לחימה אחרת - tszyuedi. התרגום המילולי זה אומר "קרנות התנגשות" - החיילים קשרו את השיער שלו בצמות כמו קרנות שהיו הד לטקסים העתיקים הקשורים בקסם ציד: המשתתפים נלחמים ריקוד לשים על מסכה או קסדה עם קרניו של שור ותקף אחד את השני.

    עוטה את המסכה הייתה המרה די שלמה לבעלי החיים, שכוחם הועבר לבש מסכה. שלא כמו tszyueli במאבק tszyuedi לא היה חמוש, לא היה בשימוש, וטכניקות מרשימות. יש דמיון מסוים בין tszyuedi והיאבקות סומו יפני, המאפשר להציע שהשורשים הסיני, במבט הראשון, אומנות לחימה יפנית טהור.

    לפני הספירה המאה השנייה. דואר. של tszyueli עמד shoubo מאבק, שכלל יידוי, מתמודדים, הפסקות ופעימות. Shoubo לא נקשר באופן הדוק עם חגיגות הטכס, והיה מאבק אמיתי, שבו הלוחמים אינם מוגבלים בתנועותיהם - בגודל של האתר היה אופי שרירותי.

    בתקופת שלטונו של האן קיסר וו מהמושג "tszyuedi" היה כללי לסוגים שונים של אמנויות לחימה - היא כללה את המערכות השונות כגון tszyueli, shoubo וshuaytszyao. Tszyueli באותו הזמן היה shoubo ההפך הגמור, זה היה אך ורק מאבק פולחני שנראה כמו מחזה, המבוסס על - yy ריקוד המלחמה. Shuaytszyao כshoubo להיות מאבק משותף, שבו השתמש בידיות, השיטות של הסרת יצאה מהאיזון, לזרוק, למעוד דרך הירך וגב קרסים. טכניקות רבות shuaytszyao נבנו על עיקרון פעולה של כוחות מנוגדים.

    חוקים עומדים בטורניר לא היו קיימים, והמנצח הוא זה שהכניס את יריבו לפינה, והצמידו אותו לקרקע או שהופך אותו אולם כאב.

    למעשה tszyuedi מתבסס בעיקר על זריקת טכניקה. בהמשך לכך, זה הפך לsyanpu ("התנגשות הדדית"), שנשא אופי פולחני יותר. וזה לא היה רק ​​האמנות של שני לוחמים, אבל כל התיאטרון של קרב. בעידן סונג (X-XIII המאה) ב120 ספורטאים יצר "syanpu מדף." אחד מהם מפקדים דגולים, מדריכים ומאפיין אחר של גורמי הצבא. הוכנסו שלוש קטגוריות של מיומנות - גבוהה, בינוני ונמוכה.

    בנוסף לקרבות טכס בחצר הקיסרית שלוש פעמים במהלך השנה של הבדיקה על ידי syanpu חיילים. אם תחרויות בית המשפט syanpu לבשו יותר אופי פולחני, התחרות השנתית, שאורגן על ידי אומה, היו אב הטיפוס של קרבות המגע מאוחר יותר, לא כל כך צבעוני וטקסי, אבל לא היו לי בפועל.

    מאבק על syanpu היה מורכב משלושה סיבובים. חוקים אוסרים תופס מה שהופך אותו בחולצה והמכנסיים של האויב, אבל כשבולט יכולים לתפוס את ידו, לבצע זורק, לשים אגרופים ובעיטות במבטא. כללים מאפשרים לחנוק ביצוע מחזיק, לחץ על הנקודות הכואבות, קמטי מפרקים. בהתבסס על הסט הנ"ל של טכניקות, רב מערכת הקיימת כיום של אומנויות לחימה ניתן הייתה למצוא בsyanpu כל השורשים שלה.

    בין הבדלים רבים מtszyuedi קודמו syanpu צריך להבחין בין שני עיקריות. ראשית, קיומם של כללים וקבלות פן ארסנל מסוימים סימן את הקו המפריד בין מאבק פולחן והשקפה שנויה במחלוקת של אומנויות לחימה. שנית, העיקרון של תחרות גברו על עמוק הטכס המרהיב, המולדת של אומנויות לחימה מסוג זה.

    כבר בעשורים הראשונים של תקופת האן אומנויות לחימה היו נציגים מוכרים של מגזרים שונים בחברה הסינית. פשוטי העם הם עזרו להגן על חייהם ורכושם, הטאואיסטית הצביע הדרך להשגת אריכות ימים וחיי נצח, פקידי הממשל סייעו להשיג את החוכמה הגבוהה ביותר. אומנות לחימה במעמקיה של החברה הסינית, סגסוגת עם המצוות של פילוסופיה מסורתית, מנהגים קסומים עתיקים ומערכות של ריפוי.

    בסופו של BC III המאה. דואר. נוצר בהדרגה את הסט הראשון של אומנויות לחימה, והוא נקרא - יו ("אמנויות לחימה"). ברמה של האליטה בית המשפט יו כלל בעיקר תרגילים עם נשק ולהילחם ללא נשק שנערך בחסר משמעות מורכבת זו. להיפך, האנשים פשוטים בכפרים התאמנו אמנות בעיקר אגרוף, אז שילוב עם tszyuedi שיטות, shoubo וshuaytszyao. זה סינתזה זו והיווה את הבסיס לאמנות מאוחר יותר של אגרוף - quanshu.

    בתקופת האן מכל הסוגים של כלי נשק מסורתיים בסין מתחילים לשחק תפקיד חרבות מיוחדות. חרב ישרה ג'יאן בשם "קיסר של נשק להב", "קדוש הפטרון של זרועות קצרות." החרב הייתה קשורה עם הסמל של כוח קיסרי - לא האן הקיסר לא הופיע מול הנושאים ללא חרב על חגורתו, שהדגישה את המיליטנטיות והמקור השמימי של השליט. בנשק מסורת סיני נחשב אורגניזם חי, החרב התבררה להיות הארכת חיים של היד - והעולם נחשב ככולו, שבו אין הפרדה בין האדם לחרבו, שבו הוא מחזיק בידיו.

    נשק זול יותר ומעשי יותר, אך באותו הזמן וכבד יותר היה דואה חרב - חידוד מעוקל, חד צדדי. עם זה אתה יכול להיות בקרב לפרוץ את השריון של לוחמים. על ידי דאו החרב יש עוד סוג של נשק - קרדום (Dadao), שמשופד על זמן להתמודד דאה להב חרב. הטבע האוניברסלי של Dadao היה נעוץ בעובדה שניתן להשתמש בו גם בתגרה ובטווח. במהלך קרדום זה זכה לכינוי "המפקד מאה סוגים של כלי נשק."

    בBC III המאה. דואר. להשתמש בחלק של "אמנויות לחימה" הטווח, כלומר בתרגום, כהגדרת המונח "יו", "אמנויות לחימה". אבל הרעיון של "שו" פירושו האמנות של טכס, מיסטי, מקודש. לפיכך, אומנויות הלחימה הפכו מודעת כדרך להביא שלום בהרמוניה, שילוב צורה שונות מחוץ לחימה ותוכן פילוסופיות ומיסטית פנימי עשיר.

     








  • מערכת הכשרת ספורט
  • מאפיינים של אימוני ספורט
  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים
  • גורמים המשפיעים על ההישגים הספורטיביים
  • הכנה פסיכולוגית של הספורטאי
  • שיטות של ספורטאי אימון פסיכולוגי
  • התמונה של חיים בריאים
  • הנצחון קל ביותר - נצחון על
  • דיאטת ספורט
  • לא צריך לאכול מייד לאחר אימון
  • איזה סוג של מים לבחור
  • תזונאי טיפים
  • כמה מילות על חלב, סידן ולחץ פיזי
  • איחוד של גוף ונפש
  • בחר הכושר שלך
  • כושר אחרי ארבעים
  • לרוץ עם המוח
  • לשחות עם המוח
  • לאמן בתבונה
  • לנשום בחופשיות
  • שרירים בבית
  • כושר מזיק לבריאות?
  • התחלה יפה לדמות יפה
  • נתיב של בריאות
  • רפואת תרבות גופנית
  • מה קורה כאשר פעילות גופנית פיזית
  • קצב לב
  • סיבולת נגד הכוח
  • סיווג של אומנויות לחימה
  • בחירה - זה מאוד חשוב
  • אמצעי זהירות לגבר הצעיר
  • אמצעי זהירות לאנשים בגיל העמידה
  • אמצעי זהירות לקשישים
  • תכנית יעילה
  • תרגיל למתחילים
  • חבל קפיצה
  • תרגילים אחרים
  • אתה לא יכול לרוץ - הליכה
  • לטפח הרגלים טובים

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    בעת שימוש בחומרים באתר ההפניה למקור!