אימון ספורט - תכונות קביעת ביצועים אתלטיים.

  • מה ספורט
  • ההיסטוריה ספורט
  • ספורט מקצועי
  • חשיבותה של פעילות גופנית
  • פונקציות חינוכיות של ספורט
  • סיווג של ספורט
  • משחקים אולימפיים
  • תאריכים אולימפיאדה
  • פרט:
  • העפלה
  • בדמינטון
  • ביליארד
  • גשר
  • גולף
  • ערים
  • קרוקט
  • רכיבה על סוסים
  • טניס שולחן
  • טניס
  • שחמט
  • דמקה
  • צוות:
  • כדורגל
  • כדורסל
  • בייסבול
  • כדור מים
  • כדורעף
  • כדוריד
  • קרלינג
  • קריקט
  • מיני כדורגל
  • רוגבי
  • כדורגל
  • Footballtennis
  • הוקי קרח
  • מחזור:
  • ביאתלון
  • רכיבה על אופניים
  • חתירה
  • קרוס קאנטרי סקי
  • אתלטיקה
  • בריכה
  • טריאתלון
  • מסלול קצר
  • ספורט טכני:
  • Motorsports
  • Jetski
  • מזחלות קרח
  • סקי מים
  • Karting
  • Radiosports
  • חץ וקשת
  • ספורט ירי
  • ספורט לחימה:
  • אייקידו
  • אגרוף
  • ג'יו ג'יטסו
  • Pankration
  • אגרוף תאילנדי
  • קראטה
  • Kick-אגרוף
  • טאקוונדו
  • וושו
  • סייף
  • היאבקות:
  • היאבקות בסגנון יווני הרומי
  • היאבקות
  • סמבו
  • ג'ודו
  • סומו
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • גלישת רוח
  • וייקבורדינג
  • צניחה
  • קופץ למים
  • לקפוץ על קפיצות הסקי
  • גלישת גלים
  • שחייה צורנית
  • סקייטבורד
  • סנובורד
  • התעמלות אקרובטי
  • התעמלות
  • החלקה אמנותית על קרח
  • Freestyle
  • התעמלות אומנותית
  • סיבולת ספורט:
  • פיתוח גוף
  • הרמת כוח
  • הרמת משקולות


  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים.

    Advertising:

     

    ביצועים אתלטיים הוא מדד כמותי לתוצאה של ספורטאי פעילות התחרותי או צוות. כל סוגי ספורט בשיטה לקביעת התוצאה התחרותית ניתן לקבץ לארבע קבוצות: הקבוצה הראשונה יכולה להיות דיסציפלינות מכובדות ספורט שבתוצאות נמדדות ערכי מדד: זמן, מרחק, פצצות במשקל, דיוק של להכות את היעד.

    קבוצה זו יכולה להיות מחולקת בשתי קבוצות משנה:

    - ספורט משמעת עם תנאים חיצוניים קבועים יחסי של תחרות (אור והרמת משאות כבדים, שחיה, רכיבה על אופניים מסלול, ירי, וכו '..)

    - ספורט דיסציפלינות הקשורות לתנאים שאינם תנאים סביבתיים של התחרות, עם ההשתנות של קווי הפרופיל ותנאי מזג האוויר החיצוניים, זרמים של זרמי מים (סקי, סקי, שייט, החלקה על הקרח, רכיבה על אופניים בכביש המהיר, קיאקים, ניווט, טריאתלון, וכו '..).

    הקבוצה השנייה יכולה לכלול ספורט, ספורט שבו התוצאה נקבעת באופן סובייקטיבי על ידי שופטים ביחידות שרירותיות על התפיסה החיצונית של המורכבות ושילובי יופי עשה או תרגילים בודדים. קבוצה זו גם ניתן לחלק לשתי קבוצות משנה:

    - ספורט, שהציג בסך הכל ציוני הערכה רעיונית (אקרובטיקה ספורט והתעמלות,, שחייה צורנית, צלילה, וכו '..)

    - ספורט, שבה נקבע השומה הסופית מורכבת משני מדדים שונים. לדוגמא, קפיצות סקי (טווח ציון ולקפוץ בסגנון); איור החלקה (הערכת פעילות גופנית בנקודות והסכום של מועסקים, השופטים קיבלו את הרושם הכללי).

    בקבוצה השלישית ניתן לחלק לשלוש קבוצות:

    - ספורט, שבו התוצאה נקבעת על ידי ההשפעה נטו (חשבון) לתקנות מסוימות, מוגבלות, זמן (כדורגל, הוקי, כדוריד, כדורסל, ועוד.)

    - ספורט, שבו, למרות התקנות מוגבלות המשחק, כנראה האיץ את ההישג של נצחון (היאבקות, אגרוף, סייף, שחמט, וכו ').

    - הספורט, שבו הנצחון נקבע סופו של דבר מוגבל, אבל המאבק אינו מוגבל לזמן של (טניס, טניס שולחן, כדורעף, וערים אחרות.).

    הקבוצה הרביעית כוללת ספורט מקיף - כל הסיבוב שבו ההערכה מתקיימת על כללי התחרות שנקבעו לרכיב שלהם של דיסציפלינות ספורט,.

     








  • מערכת הכשרת ספורט
  • מאפיינים של אימוני ספורט
  • תכונות קביעת ביצועים אתלטיים
  • גורמים המשפיעים על ההישגים הספורטיביים
  • הכנה פסיכולוגית של הספורטאי
  • שיטות של ספורטאי אימון פסיכולוגי
  • התמונה של חיים בריאים
  • הנצחון קל ביותר - נצחון על
  • דיאטת ספורט
  • לא צריך לאכול מייד לאחר אימון
  • איזה סוג של מים לבחור
  • תזונאי טיפים
  • כמה מילות על חלב, סידן ולחץ פיזי
  • איחוד של גוף ונפש
  • בחר הכושר שלך
  • כושר אחרי ארבעים
  • לרוץ עם המוח
  • לשחות עם המוח
  • לאמן בתבונה
  • לנשום בחופשיות
  • שרירים בבית
  • כושר מזיק לבריאות?
  • התחלה יפה לדמות יפה
  • נתיב של בריאות
  • רפואת תרבות גופנית
  • מה קורה כאשר פעילות גופנית פיזית
  • קצב לב
  • סיבולת נגד הכוח
  • סיווג של אומנויות לחימה
  • בחירה - זה מאוד חשוב
  • אמצעי זהירות לגבר הצעיר
  • אמצעי זהירות לאנשים בגיל העמידה
  • אמצעי זהירות לקשישים
  • תכנית יעילה
  • תרגיל למתחילים
  • חבל קפיצה
  • תרגילים אחרים
  • אתה לא יכול לרוץ - הליכה
  • לטפח הרגלים טובים

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    בעת שימוש בחומרים באתר ההפניה למקור!