Sport életmód - Gyms káros az egészségre.

  • Mi sport
  • Sport története
  • Professzionális sport
  • Különösen fontos a testmozgás
  • Nevelési funkciói sport
  • Osztályozása sport
  • Olimpiai Játékok
  • Időpontok Olimpia
  • Egyéni:
  • Hegymászás
  • Tollaslabda
  • Biliárd
  • Bridge
  • Golf
  • Városok
  • Krokett
  • Lovas
  • Table Tennis
  • Tennis
  • Sakk
  • Dáma
  • Csapat:
  • Soccer
  • Kosárlabda
  • Baseball
  • Vízilabda
  • Röplabda
  • Kézilabda
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rögbi
  • Futball
  • Röplabda
  • Ice Hockey
  • Ciklus:
  • Biatlon
  • Kerékpár
  • Evezés
  • Sífutás
  • Atlétika
  • Úszás
  • Triatlon
  • Short Track
  • Technikai sportok:
  • Motorsport
  • Jetski
  • Bob
  • Vízisí
  • Karting
  • Radiosports
  • Íjászat
  • Shooting Sport
  • Combat Sports:
  • Aikido
  • Boksz
  • Jiu-Jitsu
  • Pankráció
  • Thai boksz
  • Karate
  • Kick-box
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Vívás
  • Birkózás:
  • Görög-római birkózás
  • Birkózás
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Szörf
  • Wakeboard
  • Ejtőernyőzés
  • Beugrott a vízbe
  • Ugrás a síugrás
  • Surfing
  • Szinkronúszás
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Akrobatikus torna
  • Torna
  • Műkorcsolya
  • Freestyle
  • Ritmikus gimnasztika
  • Endurance Sports:
  • Testépítés
  • Erőemelés
  • Súlyemelés


  • Edzőtermek az egészségre ártalmas.

    Advertising:

     

    Sport életmód - Gyms ártalmas az egészségre

    Edzőtermek nem csak javítja az egészségét a nemzet, de ők is károsíthatja azokat, akik ellátogatnak őket, mondja a brit sport pszichiáter professzor Stuart Biddle. Osztályok ezekben a szobákban is hagy egy csúnya nyom, hogy az emberek abba sport általában, mondja.

    A professzor szerint, az egyszerű napi gyakorlat - mint a séta vagy a lépcsőzés - is sokkal hatékonyabb módja az egészség elősegítése. Ugyanakkor felhívta a figyelmet, hogy az utolsó generáció előtt a nép szimulátorok nem volt, de ők inkább fizikailag fejlett, mint a modern férfiak és a nők.

    Osztályok is edzőtermekben gyakran annyira fárasztó, hogy általában gátolják az embereket, hogy uprazheniyam mondta professzor Biddle az éves konferencián a brit Pszichiátriai Társaság.

    Tegyen egy sétát!

    "Képesnek kell lennie arra, hogy egyensúlyt és előnyös testmozgás kényelmetlen érzés nélkül" - mondta a pszichiáter.

    "Azt hiszem, sok osztály a tornateremben is nehéz, és nem hiszem, hogy ez az egyetlen módja az átlagember az utcán, gondolt az egészsége - tette hozzá. - Nem valószínű, hogy mi fog nagy előny, hogy a közegészségügyi, közvélemény-kutatások beiratkozott az edzőtermek. "

    Sokkal fontosabb, szerint a professzor, "véletlen" tevékenység, ezért azt javasolja, amilyen gyakran csak lehet, hogy elhagyja az autót a parkolóban, és legalább fél órát naponta sétálni.

     








  • Sport képzési rendszer
  • Jellemzői sport képzés
  • Jellemzők meghatározó sportteljesítményt
  • Befolyásoló tényezők a sport eredmények
  • Pszichológiai előkészítése a sportoló
  • Módszerek pszichológiai képzés sportoló
  • A kép egy egészséges élet
  • A legtöbb könnyű győzelem - a győzelem, mint egy
  • Sport diéta
  • Nem szabad enni azonnal edzés után
  • Milyen vizet kell választani
  • Tippek táplálkozási
  • Néhány szó a tej, a kalcium és a fizikai stressz
  • Unió a test és a lélek
  • Válassza ki a fitness
  • Fitness után negyven
  • Futás az elme
  • Úszni az elme
  • Vonat bölcsen
  • Lélegezz szabadon
  • Izmok otthon
  • Edzőtermek káros az egészségre?
  • Szép kezdet egy gyönyörű szám
  • Path of Health
  • Fizikai kultúra orvostudomány
  • Mi történik, ha a testmozgás
  • Pulzusszám
  • Endurance ellen az erő
  • Osztályozása harcművészetek
  • Choice - ez nagyon fontos
  • Óvintézkedések a fiatal férfi
  • Óvintézkedések a középkorú emberek
  • Óvintézkedések az idősek
  • Egy hatékony program
  • Gyakorlat kezdőknek
  • Ugráló kötél
  • Egyéb gyakorlatok
  • Nem tudsz elfutni - séta
  • Ápolják a jó szokások

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Ha az oldal használata anyagok hivatkozás a forrás!