Sports - Tenis.

  • Apa olahraga
  • Olahraga Sejarah
  • Olahraga Profesional
  • Pentingnya latihan
  • Fungsi pendidikan olahraga
  • Klasifikasi olahraga
  • Olimpiade
  • Tanggal Olimpiade
  • Individu:
  • Mountaineering
  • Badminton
  • Biliar
  • Bridge
  • Golf
  • Kota
  • Croquet
  • Equestrian
  • Tenis Meja
  • Tenis
  • Catur
  • Checkers
  • Tim:
  • Sepak Bola
  • Basket
  • Baseball
  • Polo Air
  • Voli
  • Handball
  • Curling
  • Cricket
  • Mini Football
  • Rugby
  • Football
  • Footballtennis
  • Ice Hockey
  • Siklus:
  • Biathlon
  • Bersepeda
  • Rowing
  • Ski lintas-alam
  • Atletik
  • Kolam
  • Triathlon
  • Pendek Jalur
  • Olahraga Teknis:
  • Motorsports
  • Jetski
  • Bobsleigh
  • Ski air
  • Karting
  • Radiosports
  • Panahan
  • Shooting olahraga
  • Olah Raga:
  • Aikido
  • Tinju
  • Jiu-Jitsu
  • Pankration
  • Thai boxing
  • Karate
  • Kick-tinju
  • Taekwondo
  • Wushu
  • Anggar
  • Gulat:
  • Gulat Greco-Roman
  • Gulat
  • Sambo
  • Judo
  • Sumo
  • Slozhnokoordinatsionnye:
  • Windsurfing
  • Wakeboarding
  • Terjun payung
  • Melompat ke dalam air
  • Melompat pada melompat ski
  • Surfing
  • Berenang Synchronized
  • Skateboarding
  • Snowboarding
  • Senam Akrobatik
  • Senam
  • Gambar skating
  • Freestyle
  • Senam Ritmik
  • Daya Tahan Olahraga:
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Angkat Berat


  • Tennis.

    Advertising:

     

    Sports - Tenis

    Tenis - olahraga di mana dua pemain bersaing baik ("odinochnayaigra") atau dua tim dari dua pemain ("ganda"). Tantangan lawan menggunakan raket untuk mengirim bola ke lawan sehingga ia tidak bisa mencerminkan hal itu.

    Dalam tenis modern adalah nama resmi "tenis rumput" (English Lawn -. Rumput) untuk membedakannya dari tenis nyata - berbagai tua yang dimainkan di dalam ruangan dan pada jenis yang sama sekali berbeda dari pengadilan. Tenis adalah olahraga Olimpiade.

    Pengadilan.

    Dalam tenis dimainkan di lapangan persegi panjang dengan permukaan dan tanda-tanda halus Kerusakan - pengadilan. Ada berbagai jenis lapangan tenis pelapis: rumput, tanah, keras, atau karpet sintetis. Jenis cakupan mempengaruhi bouncing bola dan dinamika pergerakan pemain, sehingga permainan strategi di lapangan dengan lapisan yang berbeda dapat berbeda secara radikal.

    Racket.

    Untuk memukul bola pemain menggunakan raket yang terdiri dari pegangan dan pelek bulat dengan tegang. Permukaan String digunakan untuk memukul bola. Frame raket awalnya terbuat dari kayu, sekarang - karena komposit kompleks yang terdiri dari keramik, karbon dan logam.

    String untuk raket tenis sintetis (nilon, poliester, Kevlar) dan alami (terbuat dari usus hewan). Sebelumnya ia berpikir bahwa karakteristik alami dari string yang terbaik untuk permainan, tapi string sintetis modern untuk membandingkan karakteristik alami. Selain itu, string alami mahal, rentan terhadap kelembaban, kurang tahan lama dan memerlukan perawatan halus. Merangkai diproduksi pada mesin-mesin khusus, kadang-kadang secara manual.

    Ketegangan dari string horizontal dan vertikal biasanya berbeda, dan tarik horizontal pada string adalah kurang dari 2 kg. Standar pada bentangan baru 26 raket di 24 kg. Semakin kuat merangkai itu, semakin mudah untuk mengontrol bola di dampak, tetapi kekuatan dampak kurang. Semakin lemah peregangan, semakin mudah untuk membubarkan bola, tapi kurang kontrol. String Tipis menarik dengan sedikit usaha, penggunaannya meningkatkan kontrol bola, tetapi mereka kurang tahan lama. Dalam banyak hal, kualitas string tergantung pada strukturnya.

    Ball.

    Untuk permainan menggunakan bola berongga karet ditutupi dengan merasa, dicat dengan warna cerah, dengan menerapkan dua garis melengkung bentuk karakteristik. Pertahanan yang paling umum dengan tekanan, tetapi tidak ada bola tekanan internal yang terbuat dari karet keras rebound yang lebih baik.

    Aturan permainan.

    Pemain (tim) adalah di sisi berlawanan dari grid. Salah satunya adalah makan bola dan memasuki permainan, menghasilkan lapangan. Pemain kedua - menerima umpan. Pemain Tugas - untuk memandu bola menyerang raket ke lawan, mendapatkan bola pada saat yang sama dalam batas-batas pengadilan. Pemain harus menangkap pada gilirannya memukul bola sampai ia menyentuh pengadilan lebih dari sekali. Pemain yang membuat kesalahan dengan kehilangan rally, dan skor lawannya titik.

    Pemain harus mendapatkan poin untuk menang game. Mengetik permainan, satu pemain menang set. Untuk memenangkan permainan, Anda perlu untuk memenangkan 2 dari 3, atau 3 dari 5 set. Setelah pemain mencapai jumlah yang diperlukan set menang, pertandingan selesai.

    Dalam pertandingan resmi selalu hakim, yang untuk melihat lebih dari pengadilan duduk di podium - menara, sehingga disebut hakim di menara. Hakim memiliki hak mutlak untuk membuat keputusan dan untuk menantang mereka di tenis dianggap bentuk buruk. Umpire dapat dibantu oleh hakim garis, yang menentukan apakah bola telah mendarat di dalam pengadilan.

    Turnamen.

    Turnamen tenis biasanya dibagi menjadi pria dan wanita. Setiap turnamen dapat berpartisipasi nomor yang telah ditentukan pemain. Yang paling umum kompetisi tunggal untuk pria dan wanita, ruang uap untuk pria dan wanita (melibatkan tim dari dua pemain dari jenis kelamin yang sama), ganda campuran (tim pemain dari kedua jenis kelamin). Sering turnamen untuk kelompok tertentu usia: anak-anak, remaja, veteran turnamen. Ada juga turnamen bagi penyandang cacat.

    Turnamen terbesar dan paling representatif yang diadakan dalam ATP-tour untuk pria dan WTA-tour bagi perempuan. Para pemenang dan peserta acara menerima hadiah uang dan poin, yang dibangun atas dasar peringkat dunia untuk pria (Peringkat ATP) dan perempuan (Peringkat WTA). Dianggap turnamen Grand Slam paling bergengsi, yang meliputi Australia Terbuka, Prancis Terbuka, Wimbledon dan Amerika Serikat Open Championship.

    Juga diadakan turnamen tim nasional pria - Piala Davis, dan perempuan - Piala Federasi. Turnamen terbesar host di Rusia - Piala Kremlin.

     








  • Sistem pelatihan olahraga
  • Karakteristik pelatihan olahraga
  • Fitur menentukan kinerja atletik
  • Faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga
  • Persiapan psikologis atlet
  • Metode atlet pelatihan psikologis
  • Citra hidup sehat
  • Yang paling mudah Kemenangan - kemenangan atas
  • Diet olahraga
  • Sebaiknya tidak makan segera setelah latihan
  • Apa air untuk memilih
  • Tips ahli gizi
  • Beberapa kata tentang susu, kalsium dan stres fisik
  • Union tubuh dan jiwa
  • Pilih kebugaran Anda
  • Pusat setelah empat puluh
  • Menjalankan dengan pikiran
  • Berenang dengan pikiran
  • Melatih bijak
  • Bernapas lega
  • Otot di rumah
  • Gyms berbahaya bagi kesehatan?
  • Awal yang indah untuk sosok yang indah
  • Jalan Kesehatan
  • Obat budaya Fisik
  • Apa yang terjadi ketika latihan fisik
  • Denyut jantung
  • Daya tahan terhadap gaya
  • Klasifikasi seni bela diri
  • Penghargaan - sangat penting
  • Pencegahan untuk pemuda
  • Pencegahan untuk orang setengah baya
  • Pencegahan untuk orang tua
  • Sebuah program yang efektif
  • Latihan untuk Pemula
  • Lompat tali
  • Latihan lainnya
  • Anda tidak dapat menjalankan - berjalan
  • Memupuk kebiasaan baik

  • © 2009 Mirsporta.tcoa.ru
    Bila menggunakan bahan situs referensi ke sumber!